TOP 30 Exercices de groupe en Île-de-France

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1 Pas Pour 2 est une association située au 66, Rue Nicolo à Paris, qui accueille toute personne habituellement éloignée de l'activité physique pour développer une conscience corporelle, se tonifier, respirer et gagner en souplesse. Nos cours de yoga et de pilates vous offrent un instant présent vécu par le corps et l'esprit, sans jugement. Nous vous aidons à réveiller votre corps, libérer vos énergies et méditer pour vous reconnecter à votre être intérieur. Notre association prône la bienveillance, la qualité d'enseignement, le plaisir de danser et les petits groupes, et nous nous engageons à accompagner nos élèves dans leur vie quotidienne. Nous mettons l'accent sur le travail corporel, le port de bras, le travail en danse classique de l'en dehors et la musicalité. Pour les personnes ayant des problèmes de dos, de hanche, de genoux ou ayant subi une opération, il est important de nous en parler avant le cours afin que nous puissions adapter les exercices en conséquence.

Bienvenue à Eva Biodanza Paris, un lieu dédié à la pratique de la Biodanza dans la magnifique ville de Paris. Située au 284 Rue des Pyrénées, notre institution est un point de rencontre pour tous ceux qui souhaitent explorer et approfondir leur expérience de la Biodanza. La Biodanza est une pratique de développement personnel qui combine la musique, la danse et des exercices de groupe pour favoriser la connexion avec soi-même et avec les autres. Chez Eva Biodanza Paris, nous offrons des cours, des ateliers et des événements spéciaux pour permettre à chacun de découvrir les bienfaits de cette pratique.

Les Cours Merlot : école d'improvisation théâtrale est une institution située au cœur de Paris, au 79 rue de Dunkerque. Notre école fait partie de La Compagnie Merlot, une troupe fondée en 2018 par un groupe d'amis passionnés par l'exploration des sentiers extraordinaires de l'improvisation théâtrale. Notre école propose des cours d'initiation à l'improvisation théâtrale pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. Nos enseignants expérimentés vous guideront à travers des exercices et des jeux pour vous aider à libérer votre créativité et à développer vos compétences en improvisation.

Bienvenue au Théâtre pour Tous, situé au 111 Boulevard de Sébastopol, à Paris. Notre établissement est un lieu d'apprentissage du théâtre, ouvert à tous ceux qui souhaitent explorer l'art de la scène. Nos cours de théâtre visent à harmoniser le corps et l'esprit, en proposant des exercices d'échauffement vocal et corporel, des activités en groupe et un travail personnalisé sur des scènes. Notre méthode pédagogique vise à développer l'esprit critique théâtral, à encourager le plaisir de jouer et à favoriser la connaissance de soi. L'improvisation est au cœur de notre enseignement, car elle est essentielle pour développer une répartie et une communication maîtrisée. Avec notre forfait "cours individuel", vous pouvez bénéficier d'un programme sur mesure avec un professeur expérimenté. Tous nos professeurs sont des professionnels du théâtre, comprenant des comédiens, des auteurs et des metteurs en scène, qui transmettent leur expérience quotidienne du spectacle vivant.

Bienvenue à Place au Palace, un établissement unique situé au cœur de Paris, dans la rue Quinault, 4. Nous sommes une institution de renom, offrant des cours de théâtre, d'improvisation et de prise de parole en public. Notre approche repose sur les valeurs de bienveillance, rigueur, écoute, confiance, dynamisme et joie, qui sont au cœur de tout ce que nous faisons. Nous sommes fiers de compter sur le soutien de la fondation Banque Populaire, qui nous permet de continuer à offrir des cours de qualité et à accompagner nos élèves dans leur développement personnel et artistique.

Bienvenue sur le site de Katia OLTRA Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie situé à Survilliers, Rue d'Enfresne, 9. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer votre qualité de vie. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les douleurs physiques. Grâce à des séances individuelles ou en groupe, notre sophrologue certifiée vous accompagnera dans votre démarche de mieux-être, en vous aidant à développer vos capacités et ressources personnelles.

PM Conseil Assurances est un établissement situé à Brétigny-sur-Orge, au 1 rue du Languedoc. Nous sommes une agence d'assurance dévouée à offrir à nos clients des solutions personnalisées pour répondre à leurs besoins en matière de protection financière. Notre équipe expérimentée est là pour vous aider à trouver les meilleures options d'assurance pour vous et votre famille. En plus de nos services d'assurance, nous sommes également un point d'intérêt pour les professionnels cherchant à développer leurs compétences en matière d'intelligence collective et d'animation. Nous proposons le programme Les Z’AFIs, un cours de 6 jours (3x2 jours) conçu pour faciliter et animer l’intelligence collective, acquérir des outils d’animation et d’accompagnement. Nos stagiaires ont exprimé leur satisfaction à l'égard de la qualité de notre formation, soulignant la précision, la concision, les exercices pratiques, les retours d’expérience et la co-construction. L'ambiance de nos cours est caractérisée par la bonne humeur, la bienveillance, l'énergie et la cohésion du groupe. Sur le fond, nos stagiaires ont témoigné de la richesse de la boîte à outils que nous mettons à leur disposition.