TOP 30 Techniques de relaxation mentale en Nouvelle-Aquitaine

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Bienvenue à l'institution Jean-Jacques Floissac Sophro&CoachMental_Mimizan, située au 7 Rue du Théatre à Mimizan. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être, offrant des services de sophrologie et de coaching mental pour aider nos clients à atteindre un équilibre mental et émotionnel. Notre équipe professionnelle est dédiée à fournir un accompagnement personnalisé à chaque individu, en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les problèmes de sommeil. Nous croyons en l'importance de la santé mentale et nous nous engageons à aider nos clients à améliorer leur qualité de vie.

Bienvenue à l'Aquathérapeute Périgueux, dirigé par Bernard Chevrier, un établissement spécialisé dans la thérapie aquatique situé à Brantôme en Périgord, à Puyjoubert. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental à travers des techniques de rééducation et de relaxation aquatique. Chez Aquathérapeute Périgueux, nous offrons une gamme de services de thérapie aquatique adaptés aux besoins individuels de nos clients. Nos installations modernes et notre équipe expérimentée permettent aux patients de bénéficier de séances de rééducation et de remise en forme dans un environnement aquatique apaisant et thérapeutique.

Bienvenue à Mirebeau Karate Do, votre destination ultime pour apprendre l'art martial du karaté dans un environnement stimulant et enrichissant. Située au cœur de Mirebeau, sur la Rue De Vaudoiron, notre institution est un établissement de renom qui attire des passionnés de karaté de tous niveaux et de tous âges. Notre établissement offre non seulement des cours de karaté de haute qualité, mais aussi un environnement propice à la santé et au bien-être. En plus des cours de karaté traditionnel, nous proposons également des cours de remise en forme, de méditation et de relaxation pour aider nos élèves à atteindre un équilibre physique, mental et émotionnel.

Bienvenue à "Le lien du yoga", un établissement dédié à la santé et au bien-être situé à Bazas, lieu dit garlope, 1. Notre institution est un lieu de référence pour tous ceux qui recherchent un équilibre physique, mental et spirituel à travers la pratique du yoga. Avec des cours adaptés à tous les niveaux, nos instructeurs qualifiés vous guideront dans votre voyage vers la pleine conscience et la relaxation. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, "Le lien du yoga" offre un environnement chaleureux et accueillant pour explorer les multiples bienfaits du yoga. Nos installations modernes et notre atmosphère paisible vous permettront de vous détendre et de vous ressourcer pendant vos séances.

Bienvenue à L'ESTIME DU BIEN ETRE, votre havre de paix pour une approche holistique de la santé et du bien-être à Royan. Situé dans un cadre paisible à Saujon, notre établissement offre une gamme complète de services de naturopathie, de réflexologie et de massages bien-être pour vous aider à retrouver l'harmonie physique, mentale et émotionnelle. Notre équipe de praticiens qualifiés et attentionnés est dévouée à vous offrir des soins personnalisés, adaptés à vos besoins individuels. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre digestion, à renforcer votre système immunitaire ou à simplement vous offrir un moment de détente, nous sommes là pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Bienvenue à l'Institution Amépeau, un établissement de bien-être et de détente situé au 13A Allée du Pont de la Pierre à Saint-Médard-en-Jalles. Notre institution est un véritable point d'intérêt pour ceux qui cherchent à se ressourcer et à se relaxer dans un cadre paisible et élégant. L'Institution Amépeau propose une gamme complète de services de spa, y compris des massages thérapeutiques, des soins du visage, des enveloppements corporels et des rituels de bien-être. Nos thérapeutes qualifiés et expérimentés sont dévoués à offrir à nos clients une expérience de spa inoubliable, en utilisant des techniques et des produits de qualité pour favoriser la relaxation, la régénération et le bien-être.

Bienvenue à L'Infiniment Bien, votre oasis de détente et de bien-être à Saint-Vivien. Notre institut de massages et de réflexologie, situé au 15 rue des Petits Bonneveaux, est l'endroit idéal pour échapper au stress quotidien et prendre soin de vous. Chez L'Infiniment Bien, nous sommes dédiés à votre bien-être physique et mental. Nos thérapeutes qualifiés vous offrent une gamme de massages relaxants, thérapeutiques et énergisants pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la relaxation profonde. Nous proposons également des séances de réflexologie pour stimuler les points d'énergie du corps et rétablir l'équilibre intérieur.

Bienvenue chez Massage’S, l’institution de bien-être et de relaxation située à Vouillé, dans la région de Nouvelle-Aquitaine. Dans notre monde moderne, le stress et l’anxiété sont monnaie courante, ce qui peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être physique et mental. C’est pourquoi il est essentiel de prendre du temps pour soi et de se détendre. En tant que praticienne certifiée, je m’engage à offrir le meilleur de moi-même en prodiguant des massages adaptés à vos besoins, grâce à des techniques de qualité. Que vous ayez besoin d’un massage relaxant, thérapeutique, sportif ou pré-natal, je suis là pour vous aider à retrouver l’équilibre et la sérénité.

Bienvenue à Maguelone Bien-être, un havre de paix situé au cœur de Aumagne, Rue des Douves, 7. Notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer, se détendre et prendre soin de leur bien-être. Notre spa offre une gamme complète de services de bien-être, allant des massages relaxants aux soins du visage en passant par les soins du corps. Nos thérapeutes expérimentés sont là pour vous offrir une expérience de détente inoubliable, en utilisant des techniques et des produits de haute qualité pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue à Fil Harmonique - Massage / Bien-être, un lieu de détente et de relaxation situé au cœur de Saintes, au 48 Cours National. Notre établissement est un point de référence en matière de bien-être, offrant une atmosphère conviviale où règnent le partage, l’échange, l’écoute et le respect. Nous avons à cœur de combiner les traditions ancestrales avec l'authenticité et la modernité pour offrir à nos clients une expérience unique. Nadège, notre praticienne expérimentée, est à votre écoute pour vous aider à vous détendre mentalement et à trouver l'apaisement. Grâce à différentes techniques de massage, elle vous invite à vous offrir un moment de relaxation et de bien-être. Depuis près de 10 ans, Nadège accueille ses clients dans sa bulle de soins, offrant une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Bienvenue à AG MASSAGE 24, votre point de rendez-vous pour une expérience de massage bien-être inoubliable. Situé à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac, sur la Route de la Préhistoire, notre établissement est un véritable havre de paix où vous pourrez vous détendre et revitaliser votre corps. Agnès Guyonnet, massothérapeute agréée par la Fédération Française du Massage Bien-Etre (FFMBE) depuis 2013, est spécialisée dans le massage profond et enveloppant. Ses gestes lents vous offriront un voyage relaxant inoubliable, favorisant un grand lâcher prise et la libération des tensions accumulées. Grâce à sa formation en thérapies manuelles et anatomie palpatoire, Agnès est en mesure de soulager vos douleurs neuromusculaires et de vous offrir un soin adapté à vos besoins.

Bienvenue chez Massage Bien Être Bergerac Prigonrieux, situé au 5 Rue du 17 Juin 1944 à Prigonrieux, Dordogne. Notre établissement est un lieu de détente et de bien-être, où Laurent Charrier vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant. Pour Laurent Charrier, le corps et l'esprit ne font qu'un ! Passionné par les techniques de massages et leurs bienfaits, Laurent est un homme à l'écoute qui aime aider et accompagner les autres. Après avoir passé 20 ans en tant qu'ergothérapeute DE et en encadrant des ateliers psychothérapeutiques, il a décidé de se consacrer à 100% à la pratique du massage en ouvrant son cabinet en 2020.

Bienvenue à Nanael bien être et vitalité, un havre de paix situé au cœur de la magnifique région de Nouvelle-Aquitaine, dans la pittoresque Dordogne à Baneuil. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux qui recherchent une expérience de bien-être et de vitalité inégalée. Notre spa offre une gamme complète de services de relaxation et de soins pour le corps, comprenant des massages thérapeutiques, des soins du visage, des enveloppements corporels, des bains aromatiques, et bien plus encore. Nos thérapeutes qualifiés sont dévoués à vous offrir une expérience de détente et de revitalisation ultime, en utilisant des techniques et des produits de haute qualité.

Bienvenue à Massages bien-être - Massöa, votre destination ultime pour la détente et le bien-être. Situé dans la magnifique Vielle-Saint-Girons, sur la Route de la Plage, notre établissement est un lieu de référence pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer et à se relaxer. Notre spa offre une gamme complète de soins et de massages, conçus pour apaiser l'esprit, détendre le corps et raviver l'énergie vitale. Nos thérapeutes qualifiés et expérimentés sont dévoués à offrir des expériences de massage sur mesure, adaptées aux besoins individuels de chaque client.

Bienvenue à La Voie du Tao, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé au Gué-d'Alleré, Rue de l'Aunis, 9 bis. Notre institution offre une approche holistique de la santé, en combinant les principes de la médecine traditionnelle chinoise avec des techniques modernes pour promouvoir l'équilibre physique, mental et émotionnel. Que vous soyez à la recherche de soulagement de la douleur, de relaxation ou simplement d'une meilleure compréhension de votre propre corps, nos praticiens qualifiés sont là pour vous aider. Nous proposons une gamme de services, y compris l'acupuncture, la thérapie par les herbes, le massage thérapeutique, la méditation et bien plus encore.

Bienvenue à ATHOMEYOGA, votre destination pour la relaxation, les enchaînements dynamiques et la méditation. Situé au 21 rue Bourignon à Saintes, notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. En tant que membre de la Fédération Nationale des enseignants de Yoga, nous sommes fiers d'offrir à nos abonnés la possibilité d'enrichir leur pratique par des compléments de cours. Notre galerie de "focus" sur certaines techniques, postures et enchaînements au format vidéo est consultable en ligne, offrant une expérience d'apprentissage unique et enrichissante. En bonus, ATHOMEYOGA vous offre le focus sur la Salutation au Soleil, une pratique essentielle pour les amateurs de yoga.

Bienvenue au Studio Pilates Jonzac, votre destination de choix pour améliorer votre condition physique et votre bien-être général. Situé sur l'Avenue Victor Hugo, 6 à Jonzac, notre établissement offre une gamme complète de cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. Notre studio est équipé de tout le matériel nécessaire pour vous permettre de tirer le meilleur parti de chaque séance, que ce soit pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture, ou simplement pour vous détendre et retrouver de l'énergie. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider à travers chaque exercice, en veillant à ce que vous adoptiez les bonnes postures et techniques pour maximiser les bienfaits de votre entraînement.

Bienvenue à The Reiki Connection Fr, un établissement de santé et de bien-être situé à Oriolles, Le Grolleau, 3. Notre centre est un lieu de référence pour tous ceux qui recherchent une expérience de spa relaxante et thérapeutique. Nous offrons une gamme complète de services de Reiki, une forme de thérapie énergétique qui vise à restaurer l'équilibre physique, mental et émotionnel. Nos praticiens qualifiés utilisent des techniques de guérison traditionnelles pour aider nos clients à se détendre, à se ressourcer et à revitaliser leur corps et leur esprit.

L'Institut "LAROCHE FREDERIQUE SOPHROLOGIE" situé à Saint-Mathieu, Rue du Collège, 4, propose des séances de sophrologie pour les adultes, les adolescents et les seniors, tant en accompagnement individuel qu'en cours collectifs. Les séances ont lieu au cabinet à Saint-Mathieu 87440/Piégut-Pluviers 24360, en visioconférence, ainsi que dans des établissements tels que des cliniques, des EHPAD, des hôpitaux, des lycées, des collèges et des entreprises. La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver l'harmonie entre le mental et le physique. Elle permet de développer son potentiel, de mobiliser ses propres capacités et d'amplifier son état de bien-être ou d'améliorer sa condition en cas de maladie. Les séances se pratiquent en position assise, debout et allongée et peuvent être appliquées dans divers domaines tels que l'accompagnement de traitements médicaux, le développement personnel, le mieux-être, le sport et la pédagogie.

Bienvenue à l'Accompagnement au Bien-Être, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé dans l'Impasse des Violettes à Viennay. Notre institution offre une gamme variée de services visant à promouvoir la santé mentale, émotionnelle et physique de nos clients. Que vous cherchiez à gérer le stress, à améliorer votre condition physique, ou à trouver un équilibre émotionnel, notre équipe qualifiée est là pour vous accompagner. Nous proposons des séances de coaching individuel, des cours de yoga, de méditation, de relaxation, ainsi que des ateliers de développement personnel. Notre approche holistique combine des techniques traditionnelles et modernes pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Notre établissement est un lieu de rencontre et d'échange, où vous pourrez vous ressourcer et vous connecter avec d'autres personnes partageant les mêmes préoccupations.

Bienvenue sur le site de Chloé Moinier Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie situé à Lencloître, Rue des Sables, 26. Notre établissement est un lieu dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental et physique. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les douleurs physiques. Chloé Moinier, sophrologue certifiée, vous accompagne dans votre démarche de mieux-être en vous proposant des séances individuelles ou en groupe adaptées à vos besoins.

Bienvenue à l'institution de kinésiologie de La Rochelle, située au 12 rue de Montréal. Notre établissement est un point d'intérêt majeur dans le domaine de la santé, offrant une gamme complète de services de kinésiologie pour répondre aux besoins de nos clients. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à récupérer d'une blessure ou à soulager des douleurs chroniques, notre équipe professionnelle et qualifiée est là pour vous aider. La kinésiologie est une discipline holistique qui vise à optimiser le bien-être physique, mental et émotionnel à travers des techniques et des exercices adaptés à chaque individu. Nos praticiens sont formés pour évaluer les besoins spécifiques de chaque patient et élaborer un programme personnalisé pour atteindre des objectifs de santé et de bien-être.

Bienvenue à l'institution de sophrologie, située à Sainte-Soulle, au 4 rue du Clos des Merles. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant des services de sophrologie pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation pour aider les individus à gérer le stress, à améliorer leur sommeil, à renforcer leur confiance en soi et à développer une attitude positive envers la vie.

Bienvenue à l'institution "Cécilia Guillot - MindFree" située à Dolus-d'Oléron, Rue des Jonquilles, 2. Notre établissement est un espace d’écoute et de parole bienveillants où vous pourrez vous exprimer librement sans jugement et en toute confidentialité. Notre objectif est de collaborer avec vous pour vous soulager et vous libérer de ce que vous traversez. Notre fondatrice, Cécilia Guillot, est passionnée par l’humain, les relations et le cerveau. Diplômée de psychologie clinique et du travail en 2013, elle est formée à la thérapie EMDR depuis 2016 et accréditée praticienne EMDR Europe en 2020. Elle est également formée en thérapie des schémas depuis 2023. Cécilia est là pour vous écouter et pour définir avec vous le meilleur plan d’action pour vous aider à surmonter vos difficultés.

Bienvenue à Eunoia Thérapie, votre établissement de santé et bien-être situé au cœur de Saint-Yrieix-sur-Charente, sur le Chemin du Bois de la Roche. Notre institution se spécialise dans la fourniture de services thérapeutiques de haute qualité, visant à améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique de nos clients. Chez Eunoia Thérapie, nous croyons en l'approche holistique de la santé, en mettant l'accent sur la connexion entre le corps, l'esprit et l'âme. Notre équipe de professionnels qualifiés et attentionnés est dévouée à fournir des soins personnalisés et adaptés à chaque individu, afin de les aider à surmonter les défis et les obstacles qui se dressent sur leur chemin vers le bien-être.

Bienvenue chez Sabrina Lecart, sophrologue thérapeute établie à Périgueux, en Dordogne. Située dans la charmante commune d'Église-Neuve-de-Vergt, au 1 ter rue de la Fraise, notre institution est un lieu de bien-être et de ressourcement. Sabrina Lecart vous propose des séances de sophrologie pour vous accompagner vers un mieux-être physique et mental. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à gérer le stress, les émotions négatives et à retrouver un équilibre intérieur.

Bienvenue sur le site de Marie France ESCOLA, Gestalt-praticienne et Relaxologue. Situé à Rochechouart, Venelle de Babaudus, 5, notre établissement est un lieu de bien-être et de développement personnel. En tant que praticienne certifiée en Gestalt-thérapie, je vous accompagne dans votre cheminement vers un équilibre mental, émotionnel et physique. Grâce à des séances individualisées, je vous aide à explorer vos ressentis, à prendre conscience de vos blocages et à trouver des solutions pour les dépasser. En tant que relaxologue, je propose également des techniques de relaxation et de gestion du stress pour vous aider à retrouver un état de calme intérieur et à libérer les tensions accumulées dans votre corps. Que ce soit par le biais de la respiration, de la méditation ou de la visualisation, je vous guide vers un état de détente profonde et de bien-être global.

Bienvenue à l'institution de sophrologie située au 9 rue des Acacias à Audenge. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant des services de sophrologie pour aider nos clients à retrouver l'harmonie mentale et physique. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation. Nos sophrologues certifiés travaillent en étroite collaboration avec nos clients pour les aider à gérer le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, et bien d'autres problèmes de santé mentale.

Bienvenue à l'Isa-sophro, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé à La Roche-Chalais, Éperons, 326. Notre institut propose une approche holistique de la santé, en combinant la sophrologie, la relaxation et d'autres techniques de bien-être pour aider nos clients à retrouver l'équilibre physique, mental et émotionnel. Que vous cherchiez à gérer le stress, à améliorer votre sommeil, à renforcer votre confiance en vous ou à surmonter des défis personnels, nos praticiens qualifiés et expérimentés sont là pour vous accompagner dans votre démarche. Nous offrons des séances individuelles, des cours collectifs et des ateliers thématiques pour répondre aux besoins variés de notre clientèle.

Le Comité féminin Dordogne est un établissement de santé et un point d'intérêt situé à Périgueux, Place André Maurois. Notre mission est de sensibiliser et d'encourager le dépistage précoce des cancers, tels que le cancer du sein, du col de l'utérus, colorectal, et plus encore. Nous croyons en l'importance de la prévention et de la prise en charge de la santé, et nous offrons des services et des ressources pour aider les individus à prendre soin d'eux-mêmes. Notre présidente, Christine Renard, est dévouée à enseigner des techniques de relaxation, de respiration et de lâcher-prise pour favoriser le bien-être physique et mental. Nous croyons également en l'importance de la solidarité et de l'attention aux autres, tout en prenant soin de soi-même.