TOP 30 Stratégies de bien être mental dans les Hauts-de-France

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Sophie Gheeraert est une psychopraticienne à Armentières, située au 8 rue Saint-Charles. Elle propose une approche intégrative de la psychothérapie, qui explore les multiples facettes de l'expérience humaine en intégrant différentes perspectives, théories et pratiques. Son approche flexible et personnalisée vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en explorant les racines des défis, en développant des stratégies adaptées et en créant des solutions durables pour favoriser l'épanouissement personnel. L'analyse transactionnelle est l'une des approches dynamiques qu'elle utilise, se concentrant sur les interactions humaines et permettant de décoder les schémas de communication, de pensée et de comportement. Avec cette méthode, vous pourrez reconnaître les différentes parties de votre personnalité et naviguer efficacement dans vos relations interpersonnelles. Ensemble, vous travaillerez pour identifier les scripts inconscients qui influencent vos choix et actions, afin d'apporter des changements positifs dans votre vie quotidienne.

Mary Lewillon est une psychologue et psychothérapeute spécialisée dans le traitement des adultes et des couples. Située à Loos, au 2 rue Vincent Auriol, elle offre des services de santé mentale de haute qualité pour aider ses patients à surmonter leurs difficultés et à améliorer leur bien-être émotionnel. Mary Lewillon propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour aider ses patients à retrouver l'équilibre et à développer des stratégies efficaces pour faire face à leurs défis.

Bienvenue à l'institution "Thérapies Comportementales et Cognitives" située au 55, Rue Jean Sans Peur à Lille. Nous sommes un établissement spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, offrant des services de santé mentale de haute qualité pour les personnes de tous âges. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à fournir des soins individualisés et efficaces pour aider nos patients à surmonter une variété de difficultés émotionnelles et comportementales. Que vous soyez confronté à des troubles de l'anxiété, de l'humeur, de l'alimentation, ou d'autres problèmes de santé mentale, notre approche thérapeutique est conçue pour vous aider à comprendre et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à vos difficultés. Nous utilisons des techniques éprouvées basées sur des preuves scientifiques pour vous aider à développer des stratégies de gestion du stress, à améliorer vos relations et à retrouver une qualité de vie optimale.