TOP 30 Stratégies de bien être mental en Armentières

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Sophie Gheeraert est une psychopraticienne à Armentières, située au 8 rue Saint-Charles. Elle propose une approche intégrative de la psychothérapie, qui explore les multiples facettes de l'expérience humaine en intégrant différentes perspectives, théories et pratiques. Son approche flexible et personnalisée vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en explorant les racines des défis, en développant des stratégies adaptées et en créant des solutions durables pour favoriser l'épanouissement personnel. L'analyse transactionnelle est l'une des approches dynamiques qu'elle utilise, se concentrant sur les interactions humaines et permettant de décoder les schémas de communication, de pensée et de comportement. Avec cette méthode, vous pourrez reconnaître les différentes parties de votre personnalité et naviguer efficacement dans vos relations interpersonnelles. Ensemble, vous travaillerez pour identifier les scripts inconscients qui influencent vos choix et actions, afin d'apporter des changements positifs dans votre vie quotidienne.