MALO François-Henri Sophrologue 140 Avenue Jean Lorrain, 76400 Fécamp

Bienvenue à l'institution MALO François-Henri Sophrologue, située à Fécamp, Avenue Jean Lorrain, 140. Notre établissement est un lieu de santé et d'intérêt, offrant une variété de services liés à la sophrologie. Nous proposons la mise en place de groupes d'initiation et de pratique de la sophrologie, axés sur des thèmes tels que le sommeil, la gestion de la douleur et bien plus encore, le tout dans une atmosphère bienveillante.

Nous offrons également des animations axées sur la gestion du stress et de la concentration en milieu professionnel, ainsi que des sessions spécifiquement conçues pour les seniors, mettant l'accent sur le sommeil, la gestion des douleurs et la concentration.

La sophrologie a été créée en 1960 par Alphonso Caysido, neuropsychiatre, qui a combiné des techniques occidentales telles que la méditation avec des pratiques orientales telles que le yoga, le bouddhisme et le zazen japonais.

Le terme "sophrologie" vient du grec "Sos" (être sain, en bonne santé physique et mentale), "Fren" (esprit, conscience), "Logos" (discours savant, étude). Il est important de noter que la sophrologie n'est pas une thérapie en soi, mais peut avoir des effets thérapeutiques.

Nous sommes situés au Centre pluridisciplinaire du Levant, 140 Avenue Jean Lorrain, 76 400 Fécamp. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et apprendre à cultiver un esprit sain dans un corps sain.