Entraînement physique en Fresnes, Île-de-France

Bienvenue à KDANSE AND CO, situé à Fresnes, Rue Marcel Duchamp, 4. Notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique de manière amusante et dynamique. Nous proposons une variété de cours de danse et de fitness pour tous les niveaux, allant de la ZUMBA au BODY ATTACK. La ZUMBA et le BODY ATTACK sont des cours qui visent à travailler les fonctions cardiovasculaires, en utilisant des rythmes entraînants et des enchaînements sur des temps prolongés pour améliorer l'endurance. Les chorégraphies et l'apprentissage progressif des pas de ZUMBA permettent de développer l'adaptabilité physique, tout en apportant un impact positif sur le moral.