TOP 30 Allenamento a casa a Lazio

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Benvenuti al Fitness Lab, il vostro centro benessere di fiducia situato al 180 Viale Cortina d'Ampezzo, a Roma, nella splendida Città metropolitana di Roma Capitale. Il nostro obiettivo è offrire un'esperienza di fitness completa e personalizzata, adatta a tutte le età e livelli di preparazione fisica. Presso il Fitness Lab, troverete un ambiente moderno e accogliente, dotato di attrezzature all'avanguardia e spazi dedicati per ogni tipo di attività fisica. Che siate appassionati di allenamento con i pesi, yoga, pilates o cardio fitness, il nostro team di istruttori qualificati è qui per guidarvi e motivarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di salute e benessere.

Benvenuti a "Fit And Go Roma Baldo degli Ubaldi", il vostro punto di riferimento per il fitness e il benessere a Roma! Situati in Via Giovan Battista Gandino 33/35, nella Città metropolitana di Roma Capitale, il nostro centro offre un'esperienza unica e personalizzata per raggiungere i vostri obiettivi di salute e forma fisica. Presso Fit And Go, troverete un ambiente moderno e accogliente, dotato delle più avanzate attrezzature per l'allenamento. Il nostro team di istruttori altamente qualificati è sempre a disposizione per guidarvi con programmi di allenamento su misura, progettati per soddisfare le vostre esigenze specifiche. Che siate principianti o atleti esperti, siamo qui per supportarvi in ogni fase del vostro percorso di fitness.

Benvenuti su Impacto Training, la palestra all'aperto che trasforma Roma in un campo di allenamento a cielo aperto! Situati in uno dei punti più suggestivi della città, il Ponte della Musica, siamo pronti a offrirti un'esperienza di fitness unica e coinvolgente. Da Villa Ada a Villa Borghese, passando per il Circo Massimo e il Laghetto Tor di Quinto, le nostre lezioni si tengono nei parchi e nelle piazze più iconiche di Roma, permettendoti di allenarti immerso nel verde e nella storia. Impacto Training, fondato da Fabio Inka nel 2009, è un programma di allenamento ad alta intensità progettato per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso lo sport. Con un metodo che accelera il metabolismo e consente di bruciare grassi e calorie fino a 48 ore dopo l'allenamento, il nostro programma migliora forza, coordinazione, equilibrio e flessibilità, senza ingrossare i muscoli. È l'alternativa perfetta all'attività aerobica tradizionale per chi cerca di incrementare la resistenza cardiovascolare in modo rapido ed efficace.

Benvenuti alla Palestra Fitness Play Monteverde, il tuo punto di riferimento per il fitness e la salute nel cuore di Roma! Situata all'indirizzo 8 Via Edoardo Pantano, nel vivace quartiere di Monteverde, la nostra palestra è il luogo ideale per chi desidera sentirsi a casa mentre si allena. Offriamo un ambiente inclusivo e accogliente dove potrai ritrovare l’equilibrio psico-fisico e costruire il percorso perfetto per te. La nostra struttura è dotata di una sala isotonica, una sala cardio e due ampie sale fitness, dove si svolgono oltre 70 ore di corsi settimanali. I corsi sono suddivisi in bassa, media e alta intensità, per rispondere a tutte le preferenze e livelli di allenamento. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, troverai sicuramente il corso che fa per te!

Total Body System Srl Benvenuti su Total Body System Srl, la tua palestra di fiducia nel cuore di Roma! Situata in Via Lorenzo Valla 16, nella splendida Città metropolitana di Roma Capitale, la nostra struttura è il luogo ideale per chi desidera migliorare il proprio benessere fisico e mentale.

Benvenuti alla Palestra Andros Situata nel cuore di Roma, a pochi passi dal centro, la Palestra Andros è il luogo ideale per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale. Ci trovate all'indirizzo: 155 Via delle Fornaci, Roma, Città metropolitana di Roma Capitale 00165, Italia.

Home Training - La Tua Palestra di Fiducia a Roma Benvenuti a Home Training, la tua destinazione ideale per il fitness e il benessere nel cuore di Roma! Situata in Via Atto Tigri 5, nel prestigioso quartiere della Città metropolitana di Roma Capitale, la nostra palestra offre un ambiente accogliente e professionale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica.

Benvenuti all'Omega Fitness Club, il vostro punto di riferimento per il benessere e la forma fisica nel cuore di Roma. Situato in Via del Monte della Farina 14, nel suggestivo quartiere della Città metropolitana di Roma Capitale, il nostro centro offre un ambiente accogliente e moderno, perfetto per chi desidera raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness. All'Omega Fitness Club, troverete una vasta gamma di servizi e attrezzature all'avanguardia, pensati per soddisfare le esigenze di tutti i nostri clienti, dai principianti agli atleti più esperti. Il nostro team di istruttori qualificati è sempre a disposizione per offrire consulenze personalizzate e supporto continuo, garantendo un'esperienza di allenamento sicura ed efficace.

Benvenuti a Fruit & Fitness, il centro fitness di riferimento a Roma, situato in Via Alessandria 160. Con oltre quindici anni di esperienza, siamo orgogliosi di essere i pionieri nella zona di Regina Margherita, Piazza Fiume, offrendo un'esperienza di benessere unica e personalizzata. Scarica la nostra APP disponibile su tutti gli store per prenotare il tuo allenamento e immergiti nell'atmosfera della nostra Stagione Invernale. Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 06:50 alle 22:00, il sabato dalle 10:00 alle 19:00 e la domenica dalle 10:00 alle 14:00.

Benvenuti a Eur Wellness, il tuo punto di riferimento per il benessere e la forma fisica a Roma! Situato comodamente in Via della Fonte Meravigliosa 76, il nostro centro offre una vasta gamma di attività per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Specializzati in Pilates, proponiamo corsi di Pilates Reformer, Pilates Barre e il nuovissimo Pilates PSM - Pilates in sospensione, un allenamento innovativo che ottimizza i risultati del Pilates tradizionale. Il PSM è adatto a tutti ed è un modo divertente per rafforzare il core, migliorare la flessibilità e sviluppare equilibrio e coordinazione. Inoltre, questo allenamento contribuisce a migliorare la forma fisica cardiovascolare e a bruciare calorie. Per chi preferisce allenarsi da casa, offriamo video lezioni di Stretching e Pilates, adatte a tutte le età, per garantirti la massima flessibilità e comodità.

Benvenuti al Wood Training Lab, la vostra destinazione ideale per il fitness e il benessere a Roma! Situato in Via Gaetano Donizetti 20, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, il nostro centro offre un ambiente accogliente e professionale per tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute e forma fisica. Al Wood Training Lab, ci dedichiamo a fornire programmi di allenamento personalizzati che rispondono alle esigenze individuali di ogni cliente. La nostra palestra è dotata di attrezzature all'avanguardia e il nostro team di istruttori esperti è sempre pronto a guidarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di fitness, che si tratti di perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenere uno stile di vita sano.

Muay Thai Connection (MTC) è il tuo punto di riferimento a Roma per l'apprendimento e la pratica della Muay Thai, l'arte marziale thailandese conosciuta anche come Thai Boxe o Boxe Thailandese. Situata in Via Agliana 26, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, MTC è più di una semplice palestra: è una comunità dedicata alla diffusione di tecniche di autodifesa essenziali per affrontare situazioni di stress e pericolo. In un mondo dove sempre più persone, inclusi lavoratori e donne, affrontano atti di violenza e aggressioni, la Muay Thai offre un modo efficace per proteggersi attraverso l'apprendimento di tecniche mirate. Siamo particolarmente attenti alle esigenze di chi lavora a stretto contatto con il pubblico, come gli operatori dei trasporti pubblici, spesso esposti a rischi.

Benvenuti su G BOX, la vostra destinazione ideale per il fitness e il benessere a Roma! Situata in Via Astura 9, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, G BOX è molto più di una semplice palestra; è un luogo dove la salute e il benessere diventano uno stile di vita. La nostra struttura all'avanguardia è progettata per offrire un'esperienza di allenamento completa e personalizzata. Con una vasta gamma di attrezzature moderne e spazi dedicati per attività funzionali, G BOX è il posto ideale per chiunque desideri migliorare la propria forma fisica, indipendentemente dal livello di esperienza.

Benvenuti a Suite Torlonia Fitness, la tua palestra di riferimento nel cuore di Roma, situata in Via Siracusa 2, nella Città metropolitana di Roma Capitale. Qui, il nostro obiettivo è aiutarti a vivere in forma e in armonia con te stesso attraverso programmi di allenamento personalizzati e innovativi. Crediamo fermamente che lo sport offra a ciascuno di noi la possibilità di migliorare, sia esteriormente che interiormente. Presso Suite Torlonia Fitness, troverai un ambiente accogliente e professionale dove potrai dedicarti al tuo benessere fisico e mentale. I nostri istruttori qualificati sono pronti a guidarti in un percorso di crescita personale, offrendoti supporto costante e motivazione. Unisciti alla nostra comunità e scopri come il fitness può trasformare la tua vita. Ti aspettiamo per iniziare insieme questo viaggio verso il miglioramento personale e il benessere totale.

Alessandro Fattorini - Personal Trainer Roma Benvenuti nel mondo del benessere e della forma fisica con Alessandro Fattorini, il tuo personal trainer di fiducia a Roma. Situato in Via Nomentana 575, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, il nostro centro è dedicato a guidarti nel tuo percorso verso una vita più sana e attiva.

Fit And Go Roma Piazza Bologna Benvenuti a Fit And Go Roma Piazza Bologna, la vostra destinazione ideale per il benessere e la forma fisica nel cuore di Roma! Situata in Via della Lega Lombarda 25, la nostra palestra offre un ambiente moderno e accogliente, pensato per chi desidera migliorare la propria salute e forma fisica.

Benvenuti a Mrs. Sporty Roma Tiburtina, la palestra dedicata esclusivamente alle donne di tutte le età! Situata in Via Beniamino de Ritis 20/22, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, offriamo un'esperienza di fitness unica e personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Da noi troverai un metodo di allenamento esclusivo, progettato per adattarsi alle tue esigenze specifiche. Con sessioni di soli 30 minuti, due o tre volte a settimana, potrai migliorare la tua forma fisica senza stress. I nostri allenamenti combinano esercizi di resistenza e forza per ottimizzare la performance muscolare, e sono supportati da un programma di alimentazione sana per risultati ancora più rapidi.

Benvenuti alla Palestra McFIT Roma Tiburtina, il vostro punto di riferimento per il fitness e il benessere nella capitale! Situata comodamente al 755 di Via Tiburtina, la nostra struttura offre un ambiente moderno e accogliente dove potete raggiungere i vostri obiettivi di salute e forma fisica. Alla McFIT Roma Tiburtina, troverete una vasta gamma di attrezzature all'avanguardia, adatte sia ai principianti che agli atleti esperti. Il nostro personale qualificato è sempre a disposizione per offrirvi supporto e consigli personalizzati, aiutandovi a creare un programma di allenamento su misura per le vostre esigenze.

Benvenuti a SINERGY FITNESS GORDIANI, la vostra destinazione ideale per il benessere e la forma fisica nel cuore di Roma. Situata in Via Francesco Salata 5, nel vivace quartiere di Gordiani, la nostra palestra è progettata per soddisfare tutte le vostre esigenze di fitness e salute. Presso SINERGY FITNESS GORDIANI, offriamo una vasta gamma di attrezzature all'avanguardia e programmi personalizzati per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Che siate appassionati di sollevamento pesi, amanti del cardio o alla ricerca di lezioni di gruppo coinvolgenti, troverete tutto ciò di cui avete bisogno nel nostro ambiente accogliente e motivante.

Anytime Fitness Roma Tuscolana Benvenuti ad Anytime Fitness Roma Tuscolana, la tua palestra di fiducia situata in Via Tuscolana 892, nel cuore della città metropolitana di Roma Capitale. Siamo orgogliosi di offrire un ambiente accogliente e moderno, ideale per chiunque desideri migliorare la propria salute e benessere.

Indomitus CrossFit - Colli Albani Benvenuti a Indomitus CrossFit, situato al numero 10 di Via dei Colli Albani, nel cuore di Roma. Siamo una palestra dedicata alla salute e al benessere, aperta tutto il giorno, tutti i giorni, con un unico obiettivo: il tuo benessere.

Benvenuti su TBST Talenti B. Studio Training, la vostra destinazione ideale per il benessere e la forma fisica a Roma. Situata in Via Mario Rapisardi 51, nel cuore della Città metropolitana di Roma Capitale, la nostra palestra è progettata per offrire un ambiente accogliente e stimolante per tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Presso TBST Talenti B. Studio Training, ci impegniamo a fornire un'esperienza personalizzata che risponda alle esigenze di ogni cliente. Offriamo una vasta gamma di servizi tra cui allenamenti personalizzati, corsi di gruppo e consulenze nutrizionali, il tutto supportato da un team di istruttori qualificati e appassionati.

Benvenuti a "La Maison Fit", la vostra nuova destinazione per il benessere e la forma fisica nel cuore di Roma. Situata in Via Peirce 7-9, nella vibrante Città metropolitana di Roma Capitale, "La Maison Fit" unisce un ambiente accogliente e moderno a un approccio personalizzato per soddisfare ogni vostra esigenza di salute. La nostra palestra è dotata delle più moderne attrezzature per l’allenamento, garantendo un’esperienza fitness completa e all’avanguardia. Che siate appassionati di sollevamento pesi, amanti del cardio o alla ricerca di un programma di allenamento su misura, il nostro team di istruttori qualificati è qui per guidarvi e supportarvi in ogni fase del vostro percorso.

Benvenuti a GOODFELLAS Personal Training, la vostra palestra di fiducia situata in Via Ugolino Conti 47, Lido di Ostia, Città metropolitana di Roma Capitale 00121, Italia. Siamo un centro dedicato alla salute e al benessere, dove l'attenzione per la sicurezza e la pulizia è al primo posto, specialmente durante la pandemia di COVID-19. GOODFELLAS offre uno spazio ampio e arioso, perfetto per allenarsi in tutta tranquillità. Inoltre, grazie alla nostra nuova applicazione, potete seguire i corsi online comodamente da casa vostra. Che siate di passaggio per affari o desideriate semplicemente migliorare la vostra forma fisica giorno dopo giorno, vi invitiamo a scoprire tutto ciò che F7 ha da offrire. Siete sempre i benvenuti!

Benvenuti a "Reform", la vostra destinazione ideale per il benessere e il fitness a Roma! Situata al 201 Via del Fosso di Dragoncello, nella splendida Città metropolitana di Roma Capitale, la nostra palestra è il luogo perfetto per chi desidera migliorare la propria salute e forma fisica. A "Reform", offriamo un'ampia gamma di servizi e attrezzature moderne per soddisfare tutte le vostre esigenze di allenamento. Che siate principianti o atleti esperti, il nostro team di istruttori qualificati è a vostra disposizione per guidarvi e motivarvi in ogni fase del vostro percorso di fitness. Oltre alle classiche sessioni di allenamento, proponiamo corsi di gruppo dinamici e coinvolgenti, studiati per potenziare corpo e mente.

Benvenuti a Motivation Fit, la vostra destinazione ideale per il fitness e il benessere situata nel cuore dell'Area Produttiva, presso la Città metropolitana di Roma Capitale. La nostra palestra, situata in Via Campobello 1c, è progettata per offrire un ambiente stimolante e accogliente per tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute fisica e mentale. Presso Motivation Fit, ci impegniamo a fornire un'esperienza personalizzata e di alta qualità. Offriamo una vasta gamma di attrezzature all'avanguardia, corsi di gruppo coinvolgenti e programmi di allenamento su misura guidati da istruttori altamente qualificati. Che siate principianti o atleti esperti, il nostro team è qui per supportarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi di fitness.

Benvenuti da Ati Antis, la tua palestra di fiducia ad Anzio, situata nella splendida cornice della Città metropolitana di Roma Capitale. Al numero civico 00042, Ati Antis è il luogo ideale per chi desidera migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Offriamo un ambiente accogliente e professionale, dove ogni cliente può sentirsi a casa mentre lavora per raggiungere i propri obiettivi di salute e forma fisica. La nostra palestra è dotata di attrezzature all'avanguardia e offre una vasta gamma di corsi, adatti a tutte le età e livelli di esperienza. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, il nostro team di istruttori qualificati è qui per guidarti e supportarti in ogni fase del tuo percorso. Dai corsi di yoga e pilates per migliorare la flessibilità e la concentrazione, alle sessioni di allenamento ad alta intensità per chi cerca una sfida più dinamica, Ati Antis ha qualcosa per tutti.

Antium Fitness - La Tua Palestra di Fiducia ad Anzio Benvenuti ad Antium Fitness, la vostra destinazione ideale per il benessere e la forma fisica ad Anzio. Situata in Via di Valle Schioia 83, nella splendida cornice della Città metropolitana di Roma Capitale, la nostra palestra offre un ambiente accogliente e professionale per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio stile di vita.

Benvenuti alla Genesis Gym, il vostro punto di riferimento per il fitness e il benessere ad Ariccia, nella Città metropolitana di Roma Capitale. Situata in una posizione comoda e facilmente raggiungibile, la nostra palestra è progettata per offrire un ambiente accogliente e motivante per persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Presso la Genesis Gym, ci impegniamo a fornire attrezzature all'avanguardia e una vasta gamma di corsi, tra cui allenamento cardiovascolare, sollevamento pesi, yoga e pilates. Il nostro personale qualificato è sempre disponibile per offrire supporto e consulenza personalizzata, aiutandovi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e fitness in modo sicuro ed efficace.

Benvenuti all'ASD LOFT GYM CLUB, il vostro punto di riferimento per il benessere e la forma fisica ad Albano Laziale! Situata in via Vascarelle 112 d, nella Città Metropolitana di Roma Capitale, la nostra palestra è il luogo ideale per chi desidera migliorare la propria salute e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Presso ASD LOFT GYM CLUB, offriamo una vasta gamma di attrezzature all'avanguardia e programmi personalizzati per soddisfare le esigenze di ogni cliente, dai principianti agli atleti esperti. I nostri istruttori qualificati sono sempre a disposizione per fornire consulenza e supporto, aiutandovi a pianificare un percorso di allenamento efficace e sicuro.