Allenamento a basso impatto a Roma (RM)

“Ho frequentato i corsi di Krav maga tenuti da Stefano per alcuni anni, traendone indubbio beneficio sia sul piano fisico che mentale, oltre a trascorrere ore di allenamento intenso ma divertendomi con gli altri allievi. Lo consiglio soprattutto a chi ha bisogno di acquisire sicurezza.”

“Grande passione, professionalità e competenza. Ti senti come in famiglia!!! La consiglio caldamente.”

“ho saputo di questa palestra ancora prima che aprisse. considerato il rapporto qualitá prezzo sono stato tra i primi a iscrivermi e le mie aspettative non sono state disattese. la cortesia al desk, gli orari e i macchinari sono tra i motivi che mi fa venire ad allenare con piacere e costanza.”

“Palestra non molto grande ma ben fornita di vari macchinari. Sempre pulita e ben organizzata. Ho fatto l'abbonamento da pochi mesi e mi sto trovando benissimo.”

“Ho iscritto mio figlio da circa 6 mesi e si è trovato benissimo . Bravissimo il Sibak con i ragazzi e tutto lo staff .”

“Immerso nel verde di Casalpalocco JEMS e' un villaggio sportivo che permette ai piu timidi e pigri di tutti i tempi di iniziare a praticare l'attivita' sportiva che hanno sempre sognato di seguire. Grazie alle numerose discipline sportive agonistiche e non proposte dal centro sportivo come : Padel, nuoto,prepugilistica Tabata ,Aikido e corsi Hatha Yoga Muyay Thai ,karate bambini,Kung fu, difesa personale e corsi di armonia eleganza ed equilibrio come la danza , Bachata ,balli di gruppo ,pilates e di tonificazione efficace come lo step coreografico. Tutto coordinato e controllato dall'esperienza di grandi Istruttori, insegnanti e maestri professionisti . Andiamo?.Pronti...Via.!! Monica & Co.”

“Palestra pulita ed accogliente,insegnati bravi e prezzi ottimi,la consiglio,unico svantaggio la mancanza di posto auto”

“L'Accadema del nuoto è stata la seconda casa di mio figlio (e mia!!) per nove anni. Gli istruttori sono eccezionali, hanno professionalità e passione, il personale è amorevole ed attento. La pulizia è massima. Un ringraziamento speciale va a David Cristina ed Andrea per la pazienza e la dedizione che hanno mostrato nell'accompagnare mio figlio nel suo percorso di crescita, non solo sportiva.!!❤”

“I miei pusher di benessere, peccato per la bellissima spa che hanno tolto, personale sempre disponibile e collaborativo, sono le persone che fanno la differenza, la piscina è fantastica come tutte le attività acquatiche e ci sono tantissimi corsi interessanti e divertenti in palestra, possibilità di sottoscrivere un abbonamento open, consigliatissima.”

“Monteverde Lab non è una palestra nel senso tradizionale del termine ma un vero e proprio centro dove ci si può allenare in tutta tranquillità e sicurezza seguiti da personal trainer competenti e con degli allenamenti handmade tailored cioè personalizzati sulle esigenze sulle caratteristiche e gli obiettivi di ogni singolo cliente. L'allenamento essenzialmente si basa su un circuito eseguito, non a corpo libero, ma con delle macchine Technogym di nuova generazione che non sono disponibili nelle altre palestre seppur attrezzate con macchine Technogym. Le postazioni si sentano automaticamente sulle misure e sul sulla scheda preimpostata e memorizzata per il cliente. C'è anche un'area dove A dove fare stretching e dove a allenarsi a corpo libero o con cat bag e altri strumenti per l'allenamento a corpo libero per il CrossFit o il calisthenic Naturalmente per chi già lo pratica. Il centro è dotato inoltre di spogliatoi comodi luminosi puliti da box doccia singoli e chiusi da porte di cristallo. Per allenarsi bisogna prenotarsi tramite l'app anche perché l'allenamento si basa su un circuito quindi possono essere presenti contemporaneamente nel centro massimo 4 persone. Questo è un valore aggiunto anche in questi tempi difficili in cui, seppur superata la fase di crisi della pandemia, vige ancora uno stato di emergenza. È vicinissimo alla stazione Quattro Venti e al capolinea del 982. Si può anche raggiungere con il 710, scendendo nello slargo immediatamente di fronte alla stazione stessa.”