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Méthodes de développement personnel en Rodez, Occitanie
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Bernad Françoise Sophrologue
Bienvenue à l'institution de Bernad Françoise Sophrologue, située au 11 Avenue Durand de Gros à Rodez. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être dédié à la pratique de la sophrologie. Nos professionnels qualifiés vous accueillent dans un environnement chaleureux et apaisant, où vous pourrez vous détendre et vous ressourcer. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit, à gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer la confiance en soi, et à développer un état de bien-être global.
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