TOP 10 Centre de relaxation en Occitanie

Bienvenue au Jardin des Bains, un lieu de détente et de bien-être situé au cœur d'Argelès-Gazost, sur l'Avenue Adrien Hebrard, 27. Notre établissement est un véritable point d'intérêt pour les amateurs de spa et de relaxation. Le Jardin des Bains a ouvert ses portes en 2011, offrant un espace entièrement dédié au bien-être, à la détente et à la remise en forme. Notre bâtiment historique a été agrandi pour accueillir ce lieu unique, où l'architecture s'inspire de la transparence et des interactions entre les différents espaces. Les verrières permettent de découvrir successivement plusieurs ambiances végétales, florales et minérales, créant une atmosphère apaisante et relaxante.

Le Centre des 7 Vallées est un établissement polyvalent situé au cœur d'Argelès-Gazost, au 2 rue d'Alsace. Notre centre offre une gamme complète de services de beauté et de bien-être, avec un salon de beauté professionnel, des médecins spécialisés, des installations de santé et un point d'intérêt pour la communauté locale. Notre salon de beauté propose une variété de soins esthétiques, des massages relaxants, des manucures et pédicures, ainsi que des services de coiffure pour hommes et femmes. Nos esthéticiennes qualifiées veillent à ce que chaque client se sente choyé et ressorte avec une apparence et une sensation rafraîchissante.

Bienvenue à O'Claire de l'être, votre destination pour la lithothérapie et les pierres semi-précieuses à Riscle. Notre boutique, située au centre-ville de Riscle, propose une vaste sélection de bracelets, pierres roulées, minéraux tels que l'améthyste, la labradorite, l'œil de tigre, le jaspe, et bien plus encore. Nous sommes passionnés par le pouvoir des cristaux et nous souhaitons partager avec vous les merveilleuses énergies qu'ils offrent. La lithothérapie est une pratique qui explore l’aspect symbolique et esthétique des pierres. Chaque pierre possède sa propre beauté et son charme unique, ce qui en fait des objets décoratifs recherchés par de nombreux amateurs. De plus, les bienfaits de la lithothérapie sont nombreux. Au-delà de leur beauté, certaines pierres sont réputées pour leurs propriétés apaisantes, favorisant ainsi la détente et la relaxation. D’autres sont connues pour stimuler la créativité, renforcer la confiance en soi ou favoriser l’amour et les relations harmonieuses.

Bienvenue au Relais des Anges, Chambre d'hôtes et centre de bien-être. Situé dans la pittoresque ville de Mercuès, au cœur de la région Occitanie, notre établissement est l'endroit idéal pour se ressourcer et se détendre. Nos chambres d'hôtes offrent un hébergement confortable et élégant, avec des vues imprenables sur la campagne environnante. Chaque chambre est décorée avec goût et équipée de tout le nécessaire pour un séjour agréable. Nos clients peuvent également profiter de notre centre de bien-être, où ils pourront se faire chouchouter avec une gamme de soins relaxants et thérapeutiques.

Bienvenue au Camping / Village de Vacances Domaine du Mas de Saboth, un établissement de vacances situé au cœur de l'Occitanie, dans le Lot. Niché dans un cadre naturel préservé, notre établissement offre un lieu de séjour idéal pour les familles, les couples et les amis en quête de détente et de dépaysement. Notre domaine propose différents types d'hébergements, allant des emplacements de camping spacieux aux chalets tout confort, en passant par des mobil-homes entièrement équipés. Que vous soyez adepte du camping traditionnel ou en quête de plus de confort, vous trouverez forcément l'option qui correspond à vos attentes.

Bienvenue au Centre de soins esthétiques l'Etoile, votre destination de beauté et de bien-être à Luc-la-Primaube. Situé sur la Place de l'Étoile, au numéro 24, notre établissement est un incontournable pour tous ceux qui recherchent des soins esthétiques de haute qualité dans un cadre élégant et apaisant. Notre salon de beauté offre une gamme complète de services, allant des soins du visage et du corps aux massages relaxants, en passant par les manucures, les pédicures et bien plus encore. Nous travaillons avec des produits de prestige et des techniques de pointe pour vous offrir des résultats exceptionnels et une expérience sensorielle inoubliable.

Bienvenue à l'Institut de beauté "Au coeur des soins", idéalement situé au centre de Lévignac (Haute Gatonne) sur l'Avenue de la République. Notre institut vous accueille dans un cadre calme, cocooning, et propice à la détente. Vous pourrez y découvrir des soins esthétiques, des massages ainsi qu’une gamme variée de produits de qualités. Un large choix de prestations vous sont proposées et sont effectuées par des éstheticiennes diplômées : épilations hommes et femmes, lumière pulsée, soins du visage et du corps, soins anti-âge ciblés, maquillage… sans oublier les soins des mains et des pieds, le réhaussement de cils et les teintures des cils et sourcils. De plus, l’institut est équipé d’un matériel professionnel permettant de réaliser des séances et/ou cures minceur dans le but d’éliminer des graisses rebelles, de lisser et raffermir la peau ou encore d’améliorer la circulation sanguine.

Située à Caussignac, commune de Sainte-Enimie près des Gorges du Tarn en Lozère (48), l’ hôtel-restaurant L’ Auberge de La Grive vous accueille toute l’année. Dans le calme du Causse Méjean, Nicole et Thierry vous reçoivent dans leur hôtel-restaurant, afin de vous faire découvrir la cuisine familiale de pays. Vous pourrez vous détendre durant votre séjour dans les Gorges du Tarn, en vous relaxant auprès de la piscine collective et sur la terrasse de l’hôtel-restaurant de L’Auberge de La Grive, tout en profitant de la demi-pension de son hôtel. Afin de profiter pleinement de votre séjour, l’hôtel-restaurant L’Auberge de La Grive vous propose diverses activités sportives ou touristiques lozériennes, telles que le tennis, le canoë et le VTT. A l’hôtel-restaurant L’Auberge de La Grive, vous serez accueillis en anglais et en espagnol. Les animaux sont acceptés dans notre établissement. Les moyens de paiement acceptés sont les Cartes Bleues et Chèques Vacances. Les diverses prestations proposées par l’hôtel-restaurant L’Auberge de La Grive pour l’hôtellerie sont les suivantes : Hôtel avec piscine à Caussignac, c’est à dire à 10 minutes de Sainte-Énimie et 20 minutes de Meyrueis, pôle touristique bien connu en Lozère car idéalement situé. Nos chambre sont équipées de salle de bain, WC, TV et wifi, à partir de 50€ pour deux personnes. Demi-pension à partir de 56€. Petit déjeuner : 6, 80 € (inclus pour la demi-pension). Notre hôtel se situe sur le Causse Méjean. À quelques kilomètres de Saint Énimie, vous pourrez profiter de vos vacances dans des conditions idéales. Nos chambre sont équipées de salle de bain, WC, TV et wifi, à partir de 50€ pour deux personnes. La demi-pension à l’hôtel à 56 € par personne. Le petit déjeuner à 6, 80 € est inclus dans la formule demi-pension. Nous mettons également à votre disposition une épicerie, ainsi qu’une aire d’accueil pour camping cars. Hotel à Ste Énimie : tarifs de nos 3 types de chambres Les petits déjeuners sont servis uniquement en salle et sont servis de 8H à 10H. Le service du déjeuner commence à 12H. Le service du dîner commence à 19H30. La 1/2 pension s'applique sur une base de deux personnes par chambre ; 1/2 pension en single : 70 € Dans un cadre particulièrement reposant, sur le causse Méjan à Caussignac près de Sainte Enimie en Lozère, l’équipe de L’ Auberge de La Grive saura vous régaler en vous proposant ses spécialités lozériennes, sa cuisine traditionnelle et ses produits du terroir. L’hôtel-restaurant L’ Auberge de La Grive vous propose diverses formules et menus qui répondront à vos attentes : Nos viandes rouges sont servies avec sauce au poivre ou sauce échalotes. Nos viandes Aubrac sont désossées et découpées par nos soins. Service compris, boisson non comprise, couvert supplémentaire 2€. L' Auberge de La Grive vous propose de découvrir des spécialités culinaires de la région Le restaurant de L’Auberge de La Grive à Caussignac, près de Saint Enimie (Lozère, 48) vous ravira avec ses spécialités régionales et sa cuisine familiale : Le restaurant de L’ Auberge de La Grive apporte une attention toute particulière à vous proposer des plats faits-maison, des produits frais et des viandes d’origine régionale. Le restaurant de L’Auberge de La Grive a sélectionné pour vous des produits régionaux de qualité, mis en vente au restaurant : Un hôtel restaurant à quelques kilomètres de Ste Énimie et de Meyrueis, sur le Causse Méjean Vous êtes en vacances à Sainte Énimie ou à Meyrueis ? Profitez-en pour nous rendre visite ! Vous passerez sûrement par le Causse Méjean. Nous sommes situés à Caussignac, à 10 min de Ste Énimie, et 20 min de Meyrueis. En plus des 3 salles de restaurant et de nos 6 chambres d’hôtel, nous vous pouvons accueillir des groupes et organiser des soirées dans la salle des fêtes. Nouveauté 2021 : aire de camping car sur le parking de l’hôtel restaurant Idéalement située à quelques kilomètres au-dessus de Sainte Énimie, notre hôtel-restaurant est heureux de vous proposer une aire de camping car. Nous pouvons accueillir 3 camping car sur notre parking. Vous aurez accès à l’épicerie et au restaurant. Vous pouvez stationner et vidanger pour 5€ / jour. La vidange seule est également à 5€. À votre arrivée, veuillez vous présenter à l’accueil. À bientôt Une épicerie sur le Causse Méjean ! À Caussignac, commune de Sainte Énimie. Idéalement située, L’Auberge de La Grive est à proximité de nombreuses activités sportives et des lieux touristiques connus de la région. Activités sportives cyclisme vtt en Lozère. Pour vos activités de détente et vos envies, l’hôtel-restaurant L’Auberge de La Grive de Sainte-Enimie en Lozère (48) vous guidera et conseillera les centres d’activités alentours : Equitation Baignade Canoë-kayak Pêche Chasse Vol à voile Tennis Escalade Spéléologie V.T.T. Vous apprécierez les différents circuits de randonnées sur la Causse et dans les Gorges du Tarn. Les gastronomes auront le plaisir de visitez les fabriques et de déguster le fameux Roquefort. Activités sportives canoë-kayak, baignade pêche en Lozère. Les amoureux de la faune et la flore pourront observer et découvrir les vautours, les bisons d’Europe, les chevaux de Przewalski… Le Parc nature Le Vallon du Villaret, avec ses jeux de découvertes et son approche ludique de l’Art, ravira petits et grands. Activités sportives et touristiques en Lozère 48 Lieux touristiques l’Aven Armand spéléologie en Lozère. Les amateurs de sensations souterraines auront le plaisir de découvrir différents sites classés, tels que l’Aven Armand (à 5 min de L’Auberge de La Grive), l’Abîme de Bramabiau et la Grotte de Dargilan, surnommée la Grotte Rose (à 20min de L’Auberge de La Grive). L’hôtel bar restaurant L’Auberge de La Grive se situe à 30 minutes de Millau et de son majestueux viaduc. Hôtel - Restaurant Ste Enimie Caussignac Mas St-Chély 48210 Sainte-Enimie Tel : 04 66 48 52 21

Bienvenue chez Côté Zen - Centre esthétique et Hammam à Pechbonnieu ! Notre institut est un véritable havre de paix dédié à la beauté et à l'équilibre corporel. Niché dans un cadre raffiné, notre équipe vous propose une gamme complète de soins esthétiques et réparateurs adaptés à vos besoins spécifiques. Venez vous détendre et vous ressourcer dans notre hammam, où vous pourrez profiter de gommages revitalisants pour une peau douce et éclatante. Nous proposons également des chèques-cadeaux et des offres spéciales pour les adolescents, afin que chacun puisse profiter des bienfaits de notre institut à Pechbonnieu.

Bienvenue au Sure Hôtel by Best Western Les Portes de Montauban, un établissement de premier choix situé à Bressols, en France. Notre hôtel est l'endroit idéal pour un séjour relaxant et confortable, que ce soit pour les voyageurs d'affaires ou les vacanciers. Situé à l'adresse 225 Impasse De Fontanilles, 82710 Bressols, notre hôtel bénéficie d'un emplacement pratique à proximité de Montauban, offrant un accès facile aux attractions locales et aux entreprises de la région.

Bienvenue à Thaima Veda, un havre de paix dédié au bien-être féminin à travers l'Ayurvéda. Situé dans un cadre idyllique au cœur d'Albias, sur la Route de Daynes, notre centre offre une gamme complète de massages et soins ayurvédiques, ainsi que des formations pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances en médecine traditionnelle indienne. Nos chambres d'hôtes sont conçues pour offrir un séjour relaxant et ressourçant, avec une attention particulière portée à chaque détail pour assurer un confort optimal. Que ce soit pour une escapade détente en solo, un week-end entre amies ou un séjour de formation, Thaima Veda est l'endroit idéal pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même.

Bienvenue au Mas de Sudre : un hébergement de qualité en chambre d'hôtes, studio et gîte. Situated dans un cadre rural paisible, le Mas de Sudre offre un hébergement de luxe en chambre d'hôtes, des studios et des gîtes à la location en France. Après de nombreuses années de succès et de souvenirs heureux, nous avons mis fin à notre activité à compter du 30 septembre 2022.

Situé au 27, rue Lamartine à Saint-Affrique, le Centre de soins Merveille est bien plus qu’un simple salon de beauté. C’est un véritable établissement dédié au bien-être et à la détente, où chaque client est traité de manière unique et personnalisée. Olivia et Aurélie, nos expertes en beauté et bien-être, sont là pour vous guider dans ce voyage exceptionnel vers la relaxation totale. Leur approche sur-mesure vous assure une expérience de soin parfaitement adaptée à vos besoins spécifiques.

Bienvenue à la Résidence de Nareoux, un établissement de charme situé au cœur de la ville d'Auch, sur le Chemin de Nareoux. Notre résidence offre un hébergement de qualité, dans un cadre paisible et verdoyant, à seulement quelques minutes du centre-ville. Que vous soyez de passage pour affaires, en vacances en famille ou en voyage d'agrément, la Résidence de Nareoux vous accueille dans un environnement chaleureux et convivial. Nos chambres confortables et bien équipées vous offrent tout le confort nécessaire pour un séjour agréable.

Bienvenue au Centre Dermo Esthétique By Lucie ! Situé au 10 rue Principale à Pibrac, notre institut de beauté est l'endroit idéal pour prendre soin de vous et vous offrir une parenthèse de détente et de bien-être. Notre établissement propose une gamme complète de services de soins esthétiques, de coiffure et de soins capillaires, pour répondre à tous vos besoins en matière de beauté. Que vous souhaitiez un soin du visage, une manucure, une coupe de cheveux tendance ou un massage relaxant, notre équipe d'esthéticiennes et de coiffeuses professionnelles est là pour vous offrir des prestations de qualité et des conseils personnalisés.

Bienvenue au Salon d'Isa - centre Médi-Esthétique, votre destination de prédilection pour tous vos besoins en matière de beauté et de bien-être à Toulouse. Situé au cœur de la ville, sur l'Avenue des États-Unis, 8, notre établissement est un lieu incontournable pour ceux qui recherchent des soins de qualité et un service attentionné. Notre salon propose une gamme complète de services de beauté et de soins esthétiques, allant des soins du visage et du corps aux massages relaxants et aux traitements anti-âge. Nous mettons l'accent sur l'utilisation de produits de haute qualité et de techniques innovantes pour garantir des résultats exceptionnels à nos clients.

Bienvenue à l'ESPACE COCOONING - Institut de beauté et centre de bien-être, situé au 9 rue d'Andorre à Pinsaguel. Notre établissement est un véritable havre de paix dédié à la beauté et au bien-être. Nous vous proposons une large gamme de soins pour prendre soin de vous de la tête aux pieds. Notre équipe de professionnels qualifiés est à votre disposition pour vous offrir des soins du visage, des soins anti-âge, des massages relaxants, de la réflexologie et des séances d'énergétique. Nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit des plus agréables et que vous repartiez ressourcé(e) et détendu(e).

Bienvenue à l'Institut de beauté Bodyminute / Nailminute à Portet-sur-Garonne, Grand Portet. Notre établissement est un véritable havre de beauté, de bien-être et de relaxation. Situé dans le Centre Commercial Carrefour Portet-sur-Garonne Le Patio, notre institut offre une gamme complète de services de beauté, de soins capillaires, de santé et de spa. Nos esthéticiennes expérimentées et qualifiées sont là pour répondre à tous vos besoins en matière de beauté, que ce soit pour une manucure, une pédicure, une épilation, un soin du visage ou un massage relaxant. Nous proposons également des services de coiffure pour vous aider à obtenir la coupe ou la couleur de cheveux parfaite.

Bienvenue à l'Institut de beauté Bodyminute à Toulouse, situé au 36 Route de Bayonne. Notre établissement est un salon de beauté complet, offrant une gamme de services allant des soins du visage et du corps aux soins capillaires. Que vous ayez besoin d'une coupe de cheveux tendance, d'une manucure parfaite ou d'un massage relaxant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour répondre à tous vos besoins. En plus de nos services de beauté, notre institut est également un point de vente où vous pourrez trouver une sélection de produits de soins de qualité pour prolonger les bienfaits de nos traitements à la maison. Nous sommes fiers de vous offrir une expérience de spa luxueuse dans un cadre chaleureux et accueillant, où votre bien-être est notre priorité absolue.

Bienvenue à L'Embellie Institut, votre centre agréé Yon Ka situé au cœur de Toulouse, sur l'Avenue Jules Julien. Notre institut est un véritable havre de paix dédié à la beauté, au bien-être et à la détente. Nos services incluent une gamme complète de soins esthétiques, des traitements capillaires de qualité, ainsi que des expériences spa relaxantes. Que vous souhaitiez prendre soin de votre peau, de vos cheveux ou simplement vous offrir un moment de relaxation, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour répondre à vos besoins.

Bienvenue à l'Institut de beauté Bodyminute à Toulouse, Place Edouard Bouillères. Notre établissement est un salon de beauté moderne et accueillant, offrant une gamme complète de services de soins de la peau, de soins capillaires, et de bien-être. Que ce soit pour une coupe de cheveux, une manucure, une épilation, ou un massage relaxant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous offrir une expérience de beauté et de détente exceptionnelle. Situé dans un emplacement pratique au Centre Commercial Géant Basso Cambo Quartier Du Mirail, notre institut de beauté est un point de repère incontournable pour ceux qui recherchent des soins de qualité dans un cadre élégant et confortable. Notre boutique propose également une sélection de produits de beauté haut de gamme pour que vous puissiez continuer à prendre soin de vous à la maison.

Bienvenue à l'Institut de beauté Bodyminute/Nailminute à Saint-Orens-de-Gameville ! Notre établissement est un véritable havre de beauté et de bien-être, situé dans le Centre Commercial Leclerc. Nous offrons une gamme complète de services de beauté, y compris des soins du visage, des soins du corps, des épilations, des manucures et pédicures, ainsi que des services de coiffure. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir à nos clients une expérience de beauté et de relaxation inoubliable. Dans notre spa, vous pourrez vous détendre et vous ressourcer dans un cadre élégant et apaisant. Nous utilisons des produits de haute qualité pour nos traitements, afin de garantir des résultats exceptionnels pour votre peau, vos cheveux et vos ongles. Notre objectif est de vous aider à vous sentir et à paraître votre meilleur, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Bienvenue à l'Institut de beauté O Soins, un havre de paix et de bien-être situé au cœur de Sémalens, Place du centre, 30. Notre établissement est dédié à la beauté, au soin du corps et des cheveux, et à la détente. Que vous soyez à la recherche d'un salon de beauté, d'un institut de soins, d'un coiffeur ou d'un spa, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin chez nous. Notre équipe experte est là pour répondre à tous vos besoins en matière de beauté et de bien-être. Nous proposons une large gamme de services, allant des soins du visage et du corps aux épilations, en passant par les massages relaxants et les soins des ongles. Nos coiffeurs talentueux sauront sublimer votre chevelure et vous conseiller sur les coupes et les couleurs qui vous mettront en valeur.

Bienvenue à l'Hôtel Mercure Toulouse Centre Wilson Capitole, un établissement de premier plan situé au cœur de la ville rose. Notre hôtel offre un mélange parfait de confort moderne et de charme historique, avec des chambres élégantes et des équipements de qualité supérieure. Idéalement situé à seulement quelques pas de la célèbre place du Capitole, notre hôtel est le point de départ idéal pour explorer les merveilles de Toulouse. Que vous soyez en ville pour affaires ou pour le plaisir, notre emplacement central vous permet de profiter facilement des boutiques, des restaurants, des attractions culturelles et des sites historiques de la ville.

Bienvenue à l'Hôtel Notre Dame de Fourvière à Lourdes! Notre établissement est idéalement situé dans le centre de la ville, à seulement 500 mètres du site de pèlerinage des sanctuaires Notre-Dame de Lourdes. L'hôtel offre un hébergement confortable et des équipements modernes pour assurer un séjour agréable à nos clients. Nos chambres sont décorées avec goût et offrent tout le confort nécessaire pour un séjour relaxant. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement dans tout l'établissement, vous permettant de rester connecté pendant votre séjour.

Bienvenue au SANGAÏA ● Centre de bien-être et d'esthétique, un havre de paix situé au cœur de Trie-sur-Baïse, sur la Place de la Mairie, 22. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux en quête de détente, de beauté et de bien-être. Au SANGAÏA, nous mettons un point d'honneur à offrir à nos clients une expérience unique et personnalisée. Notre équipe de professionnels qualifiés et attentionnés est dévouée à vous offrir des soins de qualité, adaptés à vos besoins et à vos attentes. Que vous souhaitiez vous offrir un moment de relaxation absolue, prendre soin de votre peau, ou simplement vous accorder une pause bien méritée, notre spa est l'endroit idéal pour vous ressourcer.

Bienvenue au Centre de Vacances L'Éterlou VALT, situé à Vielle-Aure, Chemin Bel air. Notre établissement est un lieu de villégiature idéal pour les familles, les groupes et les individus à la recherche d'un séjour relaxant et enrichissant dans les magnifiques montagnes des Pyrénées. Notre centre de vacances offre un hébergement confortable et des installations de qualité pour garantir un séjour agréable. Que ce soit pour des vacances en famille, des retrouvailles entre amis ou un séjour de groupe, notre établissement propose une gamme d'options d'hébergement pour répondre à tous les besoins. Des chambres spacieuses avec vue sur les montagnes aux dortoirs conviviaux, nous avons tout ce qu'il faut pour que votre séjour soit inoubliable.

La Pause En Soi est un lieu de retraite dédié à votre bien-être et votre ressourcement, situé au cœur des Pyrénées, à Ponlat-Taillebourg, Chemin des Vignes, 9. Notre établissement combine les avantages d'un hébergement de charme avec une approche holistique de la santé et du bien-être. Besoin d’un temps pour se recentrer, se ressourcer et se reconnecter à soi ? La Pause En Soi vous propose plusieurs voies vous permettant de prendre ce moment nécessaire où vous allez pouvoir vous recentrer, vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même loin du tumulte du quotidien et de la trépidation de la vie professionnelle ou personnelle.

Bienvenue à l'Hôtellerie du Centre, un établissement de charme situé au cœur de Salies-du-Salat, sur l'Avenue Jules Nougue. Notre hôtel est le lieu idéal pour un séjour relaxant et agréable dans cette charmante ville du sud-ouest de la France. L'Hôtellerie du Centre offre un hébergement confortable et élégant, avec des chambres spacieuses et bien équipées. Que vous soyez en voyage d'affaires, en vacances en famille ou en escapade romantique, notre établissement saura répondre à toutes vos attentes.

Bienvenue au Château de Belespy, un établissement unique situé à La Bastide-de-Besplas, Belespy. Notre château historique offre une combinaison parfaite de bien-être, de remise en forme et d'hébergement de luxe, faisant de nous un point de référence incontournable dans la région. Notre château abrite un centre de remise en forme entièrement équipé, offrant des installations de pointe pour vous permettre de rester en forme pendant votre séjour. Vous pourrez également profiter de nos services de spa de classe mondiale, offrant une gamme de traitements relaxants et apaisants pour vous aider à vous détendre et à vous ressourcer.