TOP 10 Ateliers de méditation pour débutants en Occitanie

Niché au cœur des Cévennes dans un ancien prieuré, au centre du village de Saint-Hilaire-de-Lavit en Occitanie, l'institution "LA VALLEE DE GAIA" vous accueille tout au long de l'année dans l'une de ses chambres d'hôtes. Au réveil, prenez le temps de profiter du petit-déjeuner maison où vous pourrez déguster des produits locaux. Au dîner, régalez-vous autour d'un repas fait de produits de saison et du terroir. Situé dans le Parc National des Cévennes, le village de Saint-Hilaire-de-Lavit abritait un prieuré qui a été réhabilité en chambre d'hôtes pour accueillir les amoureux de la nature et les personnes en quête d'authenticité. Le Parc national des Cévennes est l’un des onze parcs nationaux de France, créé en 1970. Il s’étend sur trois départements : la Lozère, le Gard et l’Ardèche et est le seul parc national de moyenne montagne en métropole.

Bienvenue à l'école de Yoga Gayatri, située dans la belle région d'Occitanie, au cœur du Gers à Auch. Notre école est un établissement dédié à la promotion du bien-être physique, mental et spirituel à travers la pratique du yoga. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, notre école offre une variété de cours adaptés à tous les niveaux. En tant que point d'intérêt dans la communauté locale, notre école de yoga est un lieu de rencontre pour les passionnés de la santé et du bien-être. Nos instructeurs qualifiés sont dévoués à vous guider dans votre pratique, en mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la méditation.

Bienvenue à AssoFitZen, votre établissement de bien-être situé au 226 Chemin de la Pinède à Saint-Alexandre. Notre gym est l'endroit idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur condition physique dans un environnement accueillant et motivant. Que vous soyez un habitant local ou un visiteur de passage, notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit. Chez AssoFitZen, nous mettons l'accent sur la santé holistique, en offrant une gamme complète de cours de fitness, de yoga, de méditation et d'autres activités axées sur le bien-être. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée. Que vous soyez débutant ou athlète chevronné, vous trouverez des programmes adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Origines Zen est un établissement de santé situé dans la belle région d'Occitanie, plus précisément dans le département du Gers, à Laujuzan. Notre institution est un lieu de bien-être et de détente, où vous pourrez trouver une gamme complète de services pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Que ce soit pour des soins de relaxation, des séances de méditation, des cours de yoga ou des massages thérapeutiques, Origines Zen offre un environnement apaisant et propice à la détente. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et pour vous aider à trouver l'harmonie intérieure.

Bienvenue à L'Arbre à Palabres, un établissement unique situé à Marciac, Lotissement les Hauts de Cagnan, 10. Notre institution est un mélange de salle de sport, de centre de bien-être et de lieu de rencontre, offrant une expérience holistique pour la santé et le bien-être. Notre salle de sport est équipée des dernières technologies et offre une gamme complète d'équipements pour répondre à tous les besoins en matière d'entraînement. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, nos instructeurs qualifiés sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

L'Association Pleine Conscience est un lieu unique situé à Couflens, Pouchant, où vous pourrez découvrir et approfondir la pratique de la pleine conscience. Nichée au cœur d'un cadre naturel exceptionnel, cette institution est à la fois un établissement de formation, un parc et un point d'intérêt pour tous ceux qui souhaitent se reconnecter avec eux-mêmes et leur environnement. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l'Association Pleine Conscience vous offre un espace de ressourcement et de développement personnel. Vous pourrez participer à des séances de méditation, des ateliers de yoga, des conférences sur la pleine conscience, ainsi que des retraites pour approfondir votre pratique. Nos formateurs qualifiés vous accompagneront tout au long de votre parcours, dans une ambiance bienveillante et propice à la détente.

Bienvenue à la Mystik Boutique ésotérique, votre destination pour tout ce qui concerne le monde ésotérique et spirituel. Située au cœur de Gaillac, sur la Place de la Libération, notre boutique est un véritable trésor pour les amateurs de livres ésotériques, les passionnés de la spiritualité, et tous ceux en quête de produits uniques pour la maison. Notre établissement est bien plus qu'une simple librairie ésotérique. Nous proposons une vaste sélection de livres traitant de sujets tels que la magie, l'astrologie, la méditation, la tarologie, et bien plus encore. Que vous soyez un débutant curieux ou un praticien expérimenté, vous trouverez certainement de quoi nourrir votre esprit et approfondir vos connaissances.

Bienvenue au Pôle Fitness - Votre centre sport santé à Montauban, Avenue André Jorigne, 490. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux qui s'intéressent à la beauté, au bien-être et à la remise en forme. Que vous soyez à la recherche d'un salon de beauté, d'un centre de remise en forme, d'un établissement de santé ou d'un point d'intérêt, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin chez nous. Notre équipe professionnelle est dévouée à vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Nous offrons une gamme complète de services, y compris des cours de fitness, des programmes d'entraînement personnalisés, des soins esthétiques, des massages thérapeutiques et bien plus encore. Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, nous avons les ressources et l'expertise pour vous aider à réussir.

Bienvenue à l'Institut Feng Huang - Qi Gong Taoïste, un établissement dédié à la pratique et à l'enseignement du Qi Gong taoïste. Situé à Najac, La Planquette, 2, notre institution est un lieu de référence pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du Qi Gong et du Taoïsme. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, notre école offre une gamme de cours et de formations pour répondre à vos besoins. Nos instructeurs qualifiés et expérimentés sont là pour vous guider à travers les différentes techniques de Qi Gong, vous aidant à développer votre pratique et à cultiver votre énergie vitale.

Bienvenue à Moving Yoga, votre studio de yoga situé au cœur de Toulouse, sur la péniche du Boulevard Griffoul Dorval, 26. Notre établissement est un lieu de bien-être et de détente, où vous pourrez pratiquer le yoga dans un cadre unique et apaisant. Chez Moving Yoga, nous proposons une variété de cours de yoga adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Nos professeurs qualifiés vous guideront à travers des séances de yoga dynamique, de hatha yoga, de yoga doux et de méditation, pour vous aider à renforcer votre corps, calmer votre esprit et améliorer votre bien-être général.

Bienvenue à MuniYoga-Cahors, votre destination bien-être ultime située au cœur de Cahors, sur la Rue du Château du Roi. Notre établissement est un lieu de rencontre pour les passionnés de yoga, de remise en forme et de santé, offrant une gamme complète de cours de yoga, de séances de méditation, de cours de fitness et de programmes de bien-être. Notre salle de sport est équipée des dernières technologies et est conçue pour offrir un environnement propice à la relaxation, à la concentration et à la transformation physique et mentale. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos instructeurs certifiés sont là pour vous guider à travers des séances personnalisées qui répondent à vos besoins et à vos objectifs.

Bienvenue à l'école d'arts martiaux chinois Wushu Tao, située au cœur de la Haute-Garonne, à Castelnau-d'Estrétefonds, en Occitanie. Notre établissement est un lieu de référence pour tous les amateurs d'arts martiaux chinois, qu'ils soient débutants ou confirmés. Notre école est dédiée à l'enseignement et à la pratique du Wushu, un art martial traditionnel chinois qui englobe à la fois des techniques de combat, des formes de mouvements et des exercices de méditation. Nous mettons l'accent sur l'apprentissage des différentes disciplines du Wushu, telles que le Tai Chi, le Kung Fu, le Qi Gong et bien d'autres encore.

Bienvenue au Phuong Long Vo Dao Montaigut / Club du cobra! Notre institution est située à Montaigut-sur-Save, sur la Route de Toulouse, et est un lieu incontournable pour tous les passionnés d'arts martiaux et de bien-être. Notre établissement propose une large gamme d'activités axées sur la pratique du Vo Dao, un art martial vietnamien ancestral. Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus expérimentés, et sont encadrés par des instructeurs qualifiés et expérimentés.

Venez découvrir l'art ancestral du Wushu au sein de l'institution Tao Wushu 65, située au 18 Rue Jacques Prévert à Aureilhan. Notre établissement est un lieu dédié à la pratique de cette discipline chinoise traditionnelle, reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours s'adaptent à tous les niveaux et à tous les âges. Nos instructeurs qualifiés vous guideront dans l'apprentissage des mouvements, des techniques de respiration et de méditation propres au Wushu, dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Bienvenue à La Maison du Yoga, un lieu de paix et de bien-être situé au cœur de Montauban, rue Niépce, 4. Notre établissement est dédié à la pratique du yoga, une discipline millénaire qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Notre salle de gym est équipée de tout le matériel nécessaire pour vous permettre de pratiquer le yoga dans les meilleures conditions. Nos professeurs qualifiés vous guideront tout au long de votre séance, en vous aidant à trouver l'harmonie entre le mouvement et la respiration.

Bienvenue au Chant du Yoga, un établissement dédié au bien-être et à la santé situé au 23 Boulevard du Docteur Cabanes à Gourdon. Notre institut offre un espace paisible et chaleureux où vous pourrez pratiquer le yoga, méditer et vous ressourcer. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux et visent à vous aider à trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances de yoga variées, y compris le Hatha, le Vinyasa, le Kundalini et le Yin, pour que vous puissiez trouver le style qui vous convient le mieux.

Bienvenue au Yoga-Py Studio, un établissement de bien-être situé au cœur de Lourdes, dans la pittoresque Rue de l'Hôtel de ville. Notre studio de yoga est un lieu de rencontre pour les amateurs de yoga de tous niveaux, où ils peuvent se ressourcer, se détendre et se connecter avec leur corps et leur esprit. Notre studio offre une variété de cours de yoga, allant du Hatha au Vinyasa, en passant par le Yin et le Restauratif. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances de yoga dynamiques et apaisantes, adaptées à vos besoins individuels.

Bienvenue à VOOA, l'institution de danse africaine, de chant vibratoire et de danse intuitive située au cœur de Toulouse, au 23 rue Edouard Dulaurier. VOOA est un lieu dédié à la découverte et à la pratique de ces arts ancestraux qui allient le mouvement, la musique et la connexion spirituelle. Nos cours de danse africaine vous emmèneront dans un voyage à travers les rythmes et les mouvements traditionnels de l'Afrique, vous permettant de vous connecter à votre corps et à votre esprit de manière puissante et libératrice. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des séances dynamiques et énergisantes, adaptées à tous les niveaux de pratique.

Le gymnase de Cahors, situé au 40 Rue de l'Île, est un établissement incontournable pour les amateurs de sport et de fitness. Notre gymnase offre une variété d'installations de haute qualité, y compris une salle de musculation entièrement équipée, des cours de groupe, des équipements cardiovasculaires de pointe et des espaces dédiés à la pratique de différents sports. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nous offrons des programmes personnalisés, des conseils en matière de nutrition et un soutien constant pour vous aider à rester motivé et à progresser dans votre parcours de remise en forme.

Bienvenue à l'institution Brigitte Legay Pilard - BCALM située à Colomiers, Avenue Jean Monnet, 9. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Brigitte Legay Pilard - BCALM est un lieu dédié à la santé et au bien-être, offrant une gamme complète de services et de programmes pour vous aider à atteindre un équilibre optimal dans votre vie. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à soulager le stress et l'anxiété, ou à trouver un soutien pour gérer des problèmes de santé spécifiques, notre équipe expérimentée est là pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.

Bienvenue chez Corinne Nguyen – Harmonie Corps et Esprit à Castelnaudary. Situé à Mas-Saintes-Puelles, Impasse du Cers, 4, notre établissement vous propose une gamme complète de soins holistiques pour votre bien-être physique, mental et émotionnel. Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine paramédical, Corinne est passionnée par les techniques naturelles de relaxation telles que la réflexologie, le Reiki, le Qi Gong, la relaxation et la méditation. Nos soins personnalisés sont conçus pour vous offrir une expérience de bien-être unique, adaptée à vos besoins et à vos envies. Que ce soit pour rééquilibrer votre énergie vitale, stimuler vos points réflexes, ou plonger dans un univers de détente grâce aux vibrations du tambour chamanique, nous avons les compétences et l'expertise pour répondre à vos attentes.

Bienvenue à Lam Son Vo Dao Jacou, un établissement dédié à l'enseignement et à la pratique de l'art martial traditionnel vietnamien, le Vo Dao. Situé au cœur de Jacou, sur la Rue de l'Occitanie, notre institution est un point d'intérêt incontournable pour tous les amateurs de sports de combat et de culture asiatique. Fondé par des passionnés et des experts en Vo Dao, Lam Son Vo Dao Jacou offre un environnement d'apprentissage dynamique et enrichissant pour les étudiants de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider dans votre voyage vers la maîtrise de cet art martial ancestral.

Bienvenue à l'institution Shaolin Hung-Gar Kung-Fu Lunel, située au 268 Avenue Gambetta à Lunel. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous les passionnés d'arts martiaux et de bien-être. Nous proposons des cours de Kung-Fu traditionnel, enseignés par des instructeurs qualifiés et expérimentés. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos programmes s'adaptent à tous les niveaux et à tous les âges. En plus des cours de Kung-Fu, notre institution offre également des programmes de remise en forme et de santé, comprenant des cours de méditation, de Qi Gong et de Tai Chi. Nous croyons en l'équilibre entre le corps et l'esprit, et nous nous engageons à offrir à nos élèves un environnement propice à l'apprentissage et à la croissance personnelle.

Bienvenue chez Yoga by Sophie ! Situé à Pérols, sur la Rue de la Salicorne, 87, notre établissement est un lieu incontournable pour tous les amateurs de yoga et de bien-être. Notre studio de yoga est un espace dédié à la pratique du yoga dans toutes ses formes, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.