Thérapie pour améliorer le bien être en Gisors, Normandie

Bienvenue sur le site de Damien Delafosse, Sophrologue et Préparateur Mental. Situé au 16 rue des Fontaines à Gisors, notre cabinet vous propose des séances de sophrologie et de préparation mentale pour vous aider à retrouver un équilibre physique et mental. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, vous pourrez apprendre à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien.