Damien Delafosse Sophrologue - Préparateur Mental
À propos
Bienvenue sur le site de Damien Delafosse, Sophrologue et Préparateur Mental. Situé au 16 rue des Fontaines à Gisors, notre cabinet vous propose des séances de sophrologie et de préparation mentale pour vous aider à retrouver un équilibre physique et mental.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, vous pourrez apprendre à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien.
En tant que préparateur mental, Damien Delafosse vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs personnels et professionnels. Que ce soit pour améliorer vos performances sportives, gérer votre stress avant un événement important ou renforcer votre confiance en vous, la préparation mentale peut vous aider à mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos aspirations.
Nos séances se déroulent dans un cadre chaleureux et bienveillant, propice à la détente et au lâcher-prise. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être au quotidien, mieux gérer vos émotions ou développer vos capacités mentales, Damien Delafosse est là pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Nous serons ravis de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.
Photos
Contacts
16 Rue des Fontaines, 27140 Gisors, Eure, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
08:00 - 20:00
Mardi:
08:00 - 20:00
Mercredi:
08:00 - 20:00
Jeudi:
08:00 - 20:00
Vendredi:
08:00 - 20:00
Samedi:
08:00 - 20:00
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Les séances de sophrologie ont permis à mon fils d'apprendre à gérer son stress et à prendre confiance en lui. Les résultats ont été visibles rapidement. Damien est un thérapeute bienveillant et à l'écoute de ses patients. Je recommande vivement !"
"Je ne dormais plus, j'ai rencontré M. Delafosse qui a su me mettre en confiance et m'aider à aller mieux dès les premières séances. C'était une expérience inédite pour moi, que je conseille à tous mes proches, il a su m'apprendre à prendre soin de moi et à écouter mes besoins. Un grand merci !"
"Plus que satisfaite ma fille de 5 ans avait des gros problèmes de sommeil et d anxiété il fallait que l on trouve une solution pour le bien être de toute la famille. Mr Delafosse a été solution miracle il est non seulement très bon dans son domaine mais il est aussi très à l écoute très disponible il m'a même aidé moi alors que les séances étaient pour ma fille il est de très bon conseil. Vraiment vous pouvez y aller les yeux fermés il a changé notre vie vraiment et en quelques séances. Encore merci pour tout ☺️"
"Tout au long de ces 6 mois, Damien a su m'apporter les éléments pour gérer mes émotions lors des compétitions. C'est un travail de longue haleine, et Damien s'est toujours montré disponible, en dehors des sessions programmées, pour me soutenir et être une oreille attentive et bienveillante, tout en sachant me "secouer" quand c'était nécessaire. Il m'a fait m'engager sur un chemin qui me fait aborder le mental, comme la technique : il faut l'entrainer comme le reste."
"J'ai commencé les séances début janvier pour apprendre à mieux gérer mon stress, Damien est à l'écoute, bienveillant, il sait s'adapter à la personne qu'il a en face de lui et c'est très agréable. J'ai terminé mes séances il y a peu avec à présent des outils pour mieux gérer mon stress. N'hésitez pas à lui faire confiance comme je l'ai fais !"
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