Centre de relaxation en Vernon, Normandie

Bienvenue à Défi GYM Vernon, votre centre de fitness haut de gamme situé au 19 avenue Hubert Curien à Vernon. Notre établissement est ouvert 7 jours sur 7, de 6h à 23h, afin de vous offrir toute la flexibilité nécessaire pour intégrer l'activité physique à votre emploi du temps chargé. Que vous soyez un athlète aguerri ou un débutant, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs de remise en forme. Notre salle de sport est équipée d'appareils de musculation de pointe de la marque Matrix, tels que des cages à squat et des bancs olympiques, ainsi que des machines guidées et des poids libres. Ces équipements vous permettront de travailler de manière sûre et ciblée, que ce soit pour sculpter votre corps, augmenter votre masse musculaire ou brûler des calories. De plus, nos coachs sont disponibles pour vous proposer un programme personnalisé selon vos besoins et objectifs, avec la possibilité de réserver des séances de coaching privé.

Bienvenue à Celi'art, un établissement de renom situé au 15 rue André Bourdet à Vernon. Notre institution est à la fois une salle de sport, un centre de remise en forme et un lieu de bien-être incontournable. Chez Celi'art, nous mettons un point d'honneur à offrir à nos adhérents un environnement propice à l'entraînement, à la détente et au développement personnel. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs de santé et de forme physique.

Bienvenue sur le site de Johanna Moinet à Évreux. Le cabinet de thérapie est situé en maison médicale 8 rue Jean Bart à Évreux. Pour vous aider à vaincre ou gérer des situations handicapantes, la thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une thérapie intra psychique développée au cours de la deuxième moitié du XXe siècle. C'est une technique de psychothérapie, très largement utilisée pour améliorer la santé mentale. La TCC va permettre d’amener non seulement à la compréhension des problèmes et de ses racines, mais aussi à modifier les schémas dysfonctionnels. C'est une thérapie efficace pour lutter contre de nombreux troubles, comme la dépression, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou le syndrome post-traumatique (SPT). C'est une thérapie exclusivement verbale et non tactile qui agit à la fois psychologiquement et corporellement et qui est destinée à développer sa conscience à travers l'écoute de ses ressentis. Elle permet de développer son potentiel, d'améliorer sa condition de vie selon les situations de chacun. Le massage acupression et énergétique crânien-visage est une technique à part entière. Lent et doux, la relaxation est assurée grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses situées sur cette zone. C'est également une très bonne méthode d'accompagnement pour les personnes dans la maladie qui subissent un énorme stress.