TOP 30 Meditación para la ansiedad en Navarra

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Bienvenido a Yananda, un centro de bienestar ubicado en la hermosa ciudad de Tudela, Navarra. Nuestra institución se encuentra en la Av. Santa Ana, 11, 1local, en una ubicación conveniente y accesible para todos nuestros clientes. En Yananda, nos dedicamos a ofrecer una variedad de servicios de bienestar para ayudar a nuestros clientes a alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional. Nuestras instalaciones están diseñadas para proporcionar un ambiente tranquilo y relajante, donde nuestros clientes pueden desconectar del estrés diario y dedicar tiempo a cuidar de sí mismos.

Shambala es un centro de estética ubicado en la hermosa ciudad de Navarra, España. Nuestro objetivo es ofrecer a nuestros clientes una experiencia de belleza y cuidado del cuerpo única y personalizada. En Shambala, creemos que la belleza comienza desde adentro, por lo que nos especializamos en tratamientos estéticos que no solo resalten la belleza exterior, sino que también promuevan el bienestar interior. Nuestro equipo de profesionales altamente calificados está dedicado a descubrir y potenciar la belleza natural de cada cliente. Nos esforzamos por brindar un ambiente relajante y acogedor donde nuestros clientes puedan disfrutar de tratamientos estéticos personalizados que se adaptan a sus necesidades individuales.

Feelsound es una institución dedicada a promover el bienestar a través de la música y el sonido. Ubicada en la pintoresca localidad de Fontellas, en la región de Navarra, España, nuestro centro ofrece una amplia gama de servicios diseñados para ayudar a las personas a mejorar su salud física, mental y emocional a través de la terapia de sonido. En Feelsound, creemos en el poder transformador de la música y el sonido para aliviar el estrés, reducir la ansiedad, mejorar la concentración y promover la relajación profunda. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados utiliza una variedad de técnicas y herramientas, como la terapia de sonido con cuencos tibetanos, la musicoterapia, la meditación sonora y la terapia de vibración, para ayudar a nuestros clientes a alcanzar un estado de equilibrio y armonía.

El Centro Navarro de Mindfulness es un espacio creado con la intención de brindar a quienes estén interesados la teoría y la práctica de la atención plena y otras áreas de la psicología para que el mayor número de personas pueda beneficiarse de ellas. Ubicado en la Avenida Pío XII, 26, 1º Oficina 8, 31008 Pamplona, Navarra, España, el centro ofrece un enfoque práctico y experiencial para enseñar a las personas a vivir el momento presente con total aceptación y conciencia de sus pensamientos, emociones y acciones. El mindfulness es un estado natural de la mente humana que nos permite ser conscientes de lo que estamos experimentando en el presente, sin juicio ni resistencia. A través de un entrenamiento, esta práctica ha demostrado ser efectiva para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, así como para mejorar la concentración, la gestión de las emociones y la empatía.