Condición en Galapagar

Fitup Galapagar es un moderno y completo centro de fitness ubicado en la calle Postas, 1, en Galapagar, Madrid. Nuestras instalaciones cuentan con todo lo necesario para que puedas alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva y divertida. En Fitup Galapagar, encontrarás una amplia variedad de equipos de última generación para realizar entrenamientos de fuerza, cardio, y funcional. Además, ofrecemos una gran variedad de clases dirigidas por instructores altamente cualificados, que te ayudarán a motivarte y a alcanzar tus metas de forma segura y eficaz.

En Educación Corporal nos enfocamos en el bienestar físico y mental a través de la integración de la danza, la música y el movimiento. Nuestro enfoque se centra en trabajar las cadenas musculares y articulaciones, prestando especial atención al sistema nervioso, circulatorio y respiratorio. Utilizamos formas de interiorizar el movimiento propias de la danza, con el apoyo constante de la música, una herramienta fundamental en nuestras clases. Nuestro objetivo es mantener el cuerpo libre de bloqueos, por lo que nos enfocamos en estiramientos que proporcionan oxigenación, estimulan la circulación, suavizan tensiones físicas y nerviosas, facilitando un movimiento fluido y una postura más correcta. Trabajamos la fuerza en parámetros de tonificación, personalizando la intensidad del esfuerzo según la condición física y los objetivos de cada alumno.

¡Bienvenido a DE BOXING CLUB! En nuestro club de boxeo, ubicado en la C. Guadarrama, 25, 28260 Galapagar, Madrid, España, te ofrecemos un espacio dedicado a la práctica del boxeo en todas sus modalidades. Nuestras instalaciones cuentan con todo lo necesario para que puedas entrenar y mejorar tu técnica, ya seas un principiante o un boxeador experimentado.