TOP 30 Programme de coaching en épinal en Grand Est

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Venez découvrir notre Training Center, un établissement de remise en forme situé au 79 rue d'Alsace à Épinal, dans les Vosges. Depuis janvier 2016, notre salle de sport vous accueille dans un espace de 900 m² dédié à la musculation, à la self-défense et aux cours collectifs. Nos coachs expérimentés sont à votre disposition pour vous offrir un suivi professionnel et personnalisé en fonction de vos objectifs. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, améliorer votre condition physique ou vous entraîner pour une compétition, nous sommes là pour vous accompagner.

Keep Moove - Garde la Forme est une salle d'activité physique adaptée dirigée par votre coach sport santé Jessica Malglaive. Située dans une toute nouvelle salle équipée à Épinal, cette institution vous accueille dans une ambiance conviviale, à votre rythme et de façon bienveillante, pour vous aider à reprendre confiance en vous et en vos capacités physiques. L'enseignement des activités physiques adaptées (APA) implique une intervention professionnelle qui relève d'une formation universitaire spécifique, mobilisant des connaissances scientifiques pluridisciplinaires pour évaluer les ressources et les besoins spécifiques des populations. Les activités physiques adaptées sont des programmes sportifs adaptés à chaque personne selon ses besoins, envies et capacités, prenant en compte des facteurs tels que l'âge, les aptitudes physiques, la morphologie et les pathologies.