Coaching de vie femmes en Ajaccio, France
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Sylvia Personal Trainer / Coach Sportif Ajaccio & Porticcio
“Coach très sympa et très professionnelle A l’écoute des attentes et pleine de bons conseils Elle sait vous guider et vous motiver afin d’atteindre vos objectifs ! Au top”
Accordélié - Gwenaelle Bouget
“Une adresse qu'on aimerait garder pour nous... Une petite salle de danse à taille humaine où l'on se (re)connecte à son corps. Plusieurs disciplines sont proposées (Pilate, stretching, Ballet sculpt, Barre sculpt, classique, contemporain...) pour s'activer selon le rythme et les envies de chacun. J'ai personnellement découvert et adoré les sessions Barre Sculpt qui mélangent les postures de danse classique et un renforcement musculaire type fitness. Et même pas besoin d'avoir fait de la danse classique pour profiter des bienfaits.. Gwenaëlle fait preuve de beaucoup de souplesse tant dans les propositions horaires adaptées aux emplois du temps du plus grand nombre que dans les différentes formules d'abonnements (à la carte, au mois, au trimestre..). Enfin les sélections musicales très éclectiques sont top pour accompagner des enchaînements qui varient régulièrement pour ne pas qu'on se lasse. Bref, un endroit qui gagnerait à être connu (mais pas trop non plus :))”
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