Posture de yoga dans le Centre-Val de Loire

Bienvenue à l'Ashram de Yoga Sivananda, un havre de paix situé à Neuville-aux-Bois, impasse du Bignon, 26, à seulement une heure de Paris. Nous sommes entièrement engagés à mener un style de vie yogique, mêlant la pratique des postures, la méditation, le chant de mantras et le service. Notre institution accueille des personnes en quête d'un mode de vie sain et équilibré, désireuses de développer une vision spirituelle et positive de la vie basée sur les enseignements de Swami Sivananda. Son cadre naturel est propice à la contemplation et au ressourcement : vastes espaces ouverts, anciennes forêts peuplées d'arbres centenaires abritant de nombreuses espèces d'oiseaux, levers et couchers de soleil à couper le souffle. "La santé est la richesse, la paix de l'esprit est le bonheur, le yoga montre la voie." – Swami Vishnudevananda

Bienvenue à Sur Claise - Danse & Yoga, un établissement dédié au bien-être et à la santé situé à Bossay-sur-Claise, La Carillonnerie. Nous proposons une variété de cours de danse et de yoga pour tous les âges et tous les niveaux, dans un cadre chaleureux et accueillant. Nos cours de yoga pour adultes sont conçus pour vous aider à trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, tout en renforçant votre souplesse et votre force intérieure. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des postures et des techniques de respiration pour vous aider à atteindre un état de calme et de relaxation.

L'institution Valérie Jarraud est un établissement bien-être situé à Brinay, sur la route de Quincy, 91. Cet endroit est à la fois un point d'intérêt et un spa, offrant des pratiques bien-être alternatives qui vous guideront vers le bonheur. Situé à 60km autour de Vierzon (18), l'établissement propose des séances de détente de 20 minutes à 1h45, à offrir ou à s'offrir. Avec 8 années de pratique de massage ancestral, Valérie Jarraud vous invite à bénéficier de ses techniques de relaxation. Les séances comprennent des exercices de respiration, des postures de yoga simples et une ambiance conviviale pour vous procurer un bien-être indescriptible une fois le cours terminé. Les ateliers proposent des méthodes pour être heureux et pour prédisposer ses hormones, ainsi que des outils pour optimiser votre mieux-être. L'institution Valérie Jarraud vous aide à collecter, reconnaître et prioriser tous ces petits trésors qui se trouvent dans l'ici et maintenant, et réunit le meilleur des différentes pratiques positives.

Bienvenue à Yoga adapté - Magali Duriez, un établissement dédié à la pratique du yoga adapté pour les personnes ayant des besoins spécifiques. Situé à Couesmes, Rue de l'Ardillière, 8, notre établissement est un point de référence pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Le Yoga adapté est une forme de yoga conçue pour répondre aux besoins individuels des personnes handicapées. Pour un groupe d'adultes handicapés, le Yoga adapté offre une approche douce et adaptée qui permet à chacun de pratiquer à son propre rythme, tout en bénéficiant des bienfaits physiques et émotionnels du yoga.

Bienvenue à Yoga Veda Santé, l'institution dirigée par Cécile Fabié, une thérapeute de yoga expérimentée. Situé à Fay-aux-Loges, sur la Rue André Chenal, notre établissement est un lieu de bien-être et de santé où vous pourrez découvrir les bienfaits du yoga thérapeutique. Le yoga thérapeutique est une approche holistique qui vise à soulager les maux physiques et mentaux en utilisant des techniques de yoga spécifiques. Cécile Fabié, avec sa formation approfondie et sa passion pour le yoga, vous accompagnera dans votre parcours vers une meilleure santé et un bien-être global.

Bienvenue à Namaste, votre restaurant indien à Épernon, en Eure-et-Loir (28). Situé au 3 rue Saint-Denis, notre établissement vous accueille dans un décor raffiné et typiquement indien, pour vous faire découvrir toutes les saveurs de la cuisine indienne d'exception. Nos recettes sont élaborées à partir d'un mélange de savoir-faire et de produits de qualité soigneusement sélectionnés pour le plus grand plaisir de notre clientèle. Vous pouvez commander directement vos plats et vous faire livrer à domicile ou sur votre lieu de travail (pour 1,00€ du kilomètre).

Bienvenue à L'atelier Pilates & Bien être, votre destination ultime pour une santé et un bien-être optimaux. Situé au cœur de Loches, sur l'Avenue du Général de Gaulle, le studio offre un espace moderne et accueillant dédié à la pratique du Pilates, ainsi qu'à diverses activités de bien-être. Notre établissement propose une variété de cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, des débutants aux avancés, pour vous aider à renforcer votre corps, améliorer votre posture et accroître votre flexibilité. Nos instructeurs certifiés sont dévoués à vous guider à travers des séances personnalisées, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue à Philippe Pilates 36, votre établissement de santé et de remise en forme situé à Déols, sur la Route d'Issoudun, 35. Notre centre est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Chez Philippe Pilates 36, nous mettons l'accent sur la pratique du Pilates, une méthode d'exercice qui vise à renforcer le corps, améliorer la posture et favoriser la souplesse. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider à travers des séances de Pilates adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.