Exercices de respiration dans le Centre-Val de Loire

Bienvenue à l'Ashram de Yoga Sivananda, un havre de paix situé à Neuville-aux-Bois, impasse du Bignon, 26, à seulement une heure de Paris. Nous sommes entièrement engagés à mener un style de vie yogique, mêlant la pratique des postures, la méditation, le chant de mantras et le service. Notre institution accueille des personnes en quête d'un mode de vie sain et équilibré, désireuses de développer une vision spirituelle et positive de la vie basée sur les enseignements de Swami Sivananda. Son cadre naturel est propice à la contemplation et au ressourcement : vastes espaces ouverts, anciennes forêts peuplées d'arbres centenaires abritant de nombreuses espèces d'oiseaux, levers et couchers de soleil à couper le souffle. "La santé est la richesse, la paix de l'esprit est le bonheur, le yoga montre la voie." – Swami Vishnudevananda

L'institution Valérie Jarraud est un établissement bien-être situé à Brinay, sur la route de Quincy, 91. Cet endroit est à la fois un point d'intérêt et un spa, offrant des pratiques bien-être alternatives qui vous guideront vers le bonheur. Situé à 60km autour de Vierzon (18), l'établissement propose des séances de détente de 20 minutes à 1h45, à offrir ou à s'offrir. Avec 8 années de pratique de massage ancestral, Valérie Jarraud vous invite à bénéficier de ses techniques de relaxation. Les séances comprennent des exercices de respiration, des postures de yoga simples et une ambiance conviviale pour vous procurer un bien-être indescriptible une fois le cours terminé. Les ateliers proposent des méthodes pour être heureux et pour prédisposer ses hormones, ainsi que des outils pour optimiser votre mieux-être. L'institution Valérie Jarraud vous aide à collecter, reconnaître et prioriser tous ces petits trésors qui se trouvent dans l'ici et maintenant, et réunit le meilleur des différentes pratiques positives.

Bienvenue à l'institution "Marie Sophrologue - Énergéticienne - Reiki Diplômée de L'ESL de Vanves à Paris", située à Olivet, Rue Marcel Belot, 346. Notre établissement est dédié à la santé et au bien-être, et est un lieu d'intérêt pour tous ceux qui s'intéressent à la médecine douce. Nous proposons un accompagnement personnalisé adapté à chaque individu, en utilisant des techniques psycho-corporelles qui agissent à la fois sur les souffrances psychiques et corporelles. Le nombre de séances nécessaires peut varier en fonction des traumatismes, et certaines personnes peuvent nécessiter un suivi sur la durée.

Au Fil de Soi - Matthieu Cioffi est un établissement de santé situé à Esvres-sur-Indre, sur la Route de La Brouette. Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre établissement, où nous mettons un point d'honneur à offrir des services de qualité pour votre bien-être. Bonjour à Tou.te.s, les inscriptions sont ouvertes pour notre prochain stage. Vous pourrez trouver votre bulletin à compléter et nous le renvoyer via le lien ci-joint. Pour des questions d'organisation, seul le retour de bulletin fera foi pour l'inscription au stage. La date limite d'inscription est le 10 janvier 2024.

Bienvenue à Namaste, votre restaurant indien à Épernon, en Eure-et-Loir (28). Situé au 3 rue Saint-Denis, notre établissement vous accueille dans un décor raffiné et typiquement indien, pour vous faire découvrir toutes les saveurs de la cuisine indienne d'exception. Nos recettes sont élaborées à partir d'un mélange de savoir-faire et de produits de qualité soigneusement sélectionnés pour le plus grand plaisir de notre clientèle. Vous pouvez commander directement vos plats et vous faire livrer à domicile ou sur votre lieu de travail (pour 1,00€ du kilomètre).

Bienvenue à Sophrologie et Théâtre thérapeutique, un lieu dédié au bien-être et à la croissance personnelle. Notre établissement est situé au 160 Rue du Bourg, à Semoy, et offre une gamme de services axés sur la santé mentale et le développement personnel. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Nos séances de sophrologie sont conçues pour aider nos clients à gérer le stress, améliorer leur sommeil, renforcer leur confiance en eux et développer une meilleure connaissance de soi.

Bienvenue à l'institution Taï Chi Chuan et Qi Gong, située dans la magnifique région du Centre-Val de Loire, dans le département du Loiret, à Gien. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer les arts énergétiques et martiaux chinois pour entretenir leur vitalité. Le Taï Chi Chuan et le Qi Gong sont des disciplines ancestrales qui visent à harmoniser le corps et l'esprit, à renforcer l'énergie vitale et à améliorer la santé globale. Nos cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, dispensées par des instructeurs qualifiés et passionnés.

Bienvenue à leQiGongNomade! Notre institution est dédiée à la promotion de la gymnastique douce chinoise pour tous et partout. Située à Tours, Rue de l'Adjudant Velin, 17, notre établissement propose des cours de Qi Gong, une méthode ancestrale asiatique de prévention par la respiration et les mouvements, ainsi que des séances de pratique de la respiration consciente, des auto-massages (Do In), des étirements et de la tonification des méridiens d'acupuncture et des fascias selon la saison. Nos cours sont conçus pour enseigner les connaissances et astuces importantes pour se renforcer, lâcher la pression et prévenir les maux dits "de saison". Ils suivent les saisons et sont indépendants les uns des autres, ce qui vous permet de venir de temps en temps ou de manière régulière en tant que programme de remise en forme.

Bienvenue sur le site de Florence Vély Sophrologue, votre spécialiste en sophrologie à Vendôme. Situé au 18 rue des Frères Montgolfier, notre établissement vous propose des séances de sophrologie pour vous aider à retrouver un équilibre mental et physique. La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Grâce à des exercices simples et accessibles à tous, la sophrologie vous permet de gérer le stress, les émotions, les douleurs chroniques et de retrouver un bien-être global.

Bienvenue à l'institution de sophrologie de Latifa Seller, située au 12 rue Arthur Duru à Morée. En tant qu'établissement de santé, nous sommes dédiés à aider nos clients à atteindre un état de bien-être mental et physique à travers des techniques de relaxation et de méditation. En tant que point d'intérêt dans la communauté, nous offrons des séances individuelles et de groupe pour aider nos clients à gérer le stress, l'anxiété, les phobies et d'autres problèmes de santé mentale. Notre équipe de sophrologues certifiés est là pour vous guider à travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour vous aider à trouver un équilibre intérieur. Que vous soyez à la recherche de soulagement du stress, de la gestion de la douleur, ou simplement de la recherche d'une meilleure qualité de vie, nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Bienvenue sur le site de Dénisse Perrot, sophrologue installée à Saint-Jean-de-Braye, Rue Jean Racine, 9. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au bien-être, où vous pourrez bénéficier de séances de sophrologie pour retrouver équilibre et sérénité dans votre vie quotidienne. La sophrologie est une méthode douce et naturelle, basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive, qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Grâce à des exercices simples et accessibles à tous, vous pourrez apprendre à gérer le stress, les émotions, les douleurs, et à améliorer votre qualité de vie.

Bienvenue à l'institution Anne Rios Vittoz-Thérapie! Située au 36 Rue Lakanal à Tours, notre établissement est un lieu de santé et de bien-être dédié à la pratique de la méthode Vittoz. La méthode Vittoz est une approche thérapeutique qui vise à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit, en mettant l'accent sur la pleine conscience et la gestion des émotions. Grâce à des exercices de respiration, de concentration et de relaxation, nos thérapeutes certifiés vous accompagnent dans votre démarche de mieux-être.