TOP 30 Cours de relaxation mentale dans le Centre-Val de Loire

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Bienvenue à l'Ashram de Yoga Sivananda, un havre de paix situé à Neuville-aux-Bois, impasse du Bignon, 26, à seulement une heure de Paris. Nous sommes entièrement engagés à mener un style de vie yogique, mêlant la pratique des postures, la méditation, le chant de mantras et le service. Notre institution accueille des personnes en quête d'un mode de vie sain et équilibré, désireuses de développer une vision spirituelle et positive de la vie basée sur les enseignements de Swami Sivananda. Son cadre naturel est propice à la contemplation et au ressourcement : vastes espaces ouverts, anciennes forêts peuplées d'arbres centenaires abritant de nombreuses espèces d'oiseaux, levers et couchers de soleil à couper le souffle. "La santé est la richesse, la paix de l'esprit est le bonheur, le yoga montre la voie." – Swami Vishnudevananda

Bienvenue à ELITE asso salle de sport Orléans, votre destination pour la préparation physique et mentale, le coaching individuel et en équipe, le fitness en petit groupe et le zen. Situé au 642 Rue Paul Héroult à Saint-Jean-le-Blanc, notre établissement est l'endroit idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Que vous soyez un athlète professionnel, un amateur de fitness ou simplement à la recherche d'un mode de vie plus sain, notre salle de sport offre une gamme complète d'installations et de services pour répondre à vos besoins. Nos coachs qualifiés sont là pour vous guider à travers des programmes de remise en forme personnalisés, des séances d'entraînement en petit groupe et des sessions de coaching mental pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Bienvenue à l'Académie G&G Chartres - École de Danse - Acting - Bien Être, située à Nogent-le-Phaye, Mondétour. Notre établissement est un point de référence pour tous les passionnés de danse, d'art dramatique et de bien-être. Nous offrons une gamme complète de cours et de formations pour tous les âges et niveaux, animés par des professionnels qualifiés et expérimentés. Que vous soyez un débutant enthousiaste ou un artiste confirmé, notre académie propose des programmes adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Nos cours de danse couvrent un large éventail de styles, allant du classique au contemporain en passant par le hip-hop et le jazz. Pour ceux qui souhaitent explorer l'art dramatique, nos cours d'acting offrent une formation complète en théâtre, cinéma et techniques de performance.

L'institution Valérie Jarraud est un établissement bien-être situé à Brinay, sur la route de Quincy, 91. Cet endroit est à la fois un point d'intérêt et un spa, offrant des pratiques bien-être alternatives qui vous guideront vers le bonheur. Situé à 60km autour de Vierzon (18), l'établissement propose des séances de détente de 20 minutes à 1h45, à offrir ou à s'offrir. Avec 8 années de pratique de massage ancestral, Valérie Jarraud vous invite à bénéficier de ses techniques de relaxation. Les séances comprennent des exercices de respiration, des postures de yoga simples et une ambiance conviviale pour vous procurer un bien-être indescriptible une fois le cours terminé. Les ateliers proposent des méthodes pour être heureux et pour prédisposer ses hormones, ainsi que des outils pour optimiser votre mieux-être. L'institution Valérie Jarraud vous aide à collecter, reconnaître et prioriser tous ces petits trésors qui se trouvent dans l'ici et maintenant, et réunit le meilleur des différentes pratiques positives.

Bienvenue à la salle de gymnastique Karine Boucher, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé à Saint-Jean-de-Braye, sur l'Avenue Pierre Mendès France, 72. Notre salle de gym est un lieu de rencontre et d'échange pour les passionnés de fitness et de musculation, ainsi que pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique. Nous offrons une variété d'équipements de pointe, tels que des machines de cardio-training, des poids libres, des appareils de musculation et des espaces dédiés aux cours collectifs. Chez Karine Boucher, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos coachs expérimentés sauront vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours. De plus, nous proposons des programmes d'entraînement personnalisés, des cours collectifs variés (comme le yoga, le Pilates, le cycling, etc.) et des sessions de coaching individuel pour répondre à vos besoins spécifiques.

Bienvenue à Yoga de l'énergie et Connaissance, un établissement dédié à la pratique du yoga et au développement personnel. Situé à Chambray-lès-Tours, La Madeleine, 37, notre centre est un lieu de bien-être, de remise en forme et de relaxation. Nous proposons une variété de cours de yoga adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'expert. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances de yoga dynamique, de méditation et de respiration, visant à renforcer le corps, l'esprit et l'âme.

Bienvenue à ICITHERAPIE, votre centre de bien-être situé au cœur d'Orléans, à la Place Saint-Charles. Notre établissement est dédié à votre santé et à votre bien-être, offrant une gamme complète de services pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être mental. Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à perdre du poids, à améliorer votre souplesse ou simplement à vous détendre, notre centre de remise en forme est l'endroit idéal pour vous. Nos installations modernes et notre équipe de professionnels qualifiés sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de santé.

Bienvenue à Zen Et Self, votre destination ultime pour la détente et le bien-être à Nérondes. Situé sur la Route de Bourges, 11, notre établissement est un véritable point de repère pour ceux qui recherchent des soins capillaires de qualité et une expérience de relaxation inoubliable. Chez Zen Et Self, nous croyons en l'importance de prendre soin de soi, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. C'est pourquoi nous offrons une gamme complète de services de coiffure et de soins capillaires, allant des coupes et des couleurs aux traitements de revitalisation et de réparation des cheveux. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à vous aider à atteindre vos objectifs capillaires, tout en vous offrant une expérience relaxante et apaisante.

Bienvenue à l'Espace Aurore, un établissement de renom situé au cœur de Saint-Amand-Montrond, au 240 Rue des Orpailleurs. Notre institution est un lieu incontournable pour tous ceux qui recherchent un espace de réflexion, de créativité et de découverte. L'Espace Aurore est un lieu unique qui offre une atmosphère inspirante et propice à l'échange d'idées. Que vous soyez un artiste en herbe, un chercheur en quête de nouvelles connaissances ou tout simplement à la recherche d'un lieu de détente, notre établissement saura répondre à vos attentes.

Bienvenue à Namaste, votre restaurant indien à Épernon, en Eure-et-Loir (28). Situé au 3 rue Saint-Denis, notre établissement vous accueille dans un décor raffiné et typiquement indien, pour vous faire découvrir toutes les saveurs de la cuisine indienne d'exception. Nos recettes sont élaborées à partir d'un mélange de savoir-faire et de produits de qualité soigneusement sélectionnés pour le plus grand plaisir de notre clientèle. Vous pouvez commander directement vos plats et vous faire livrer à domicile ou sur votre lieu de travail (pour 1,00€ du kilomètre).

Bienvenue à Taikido-18-Cher, une institution dédiée à la pratique du taïkido et au bien-être physique et mental. Située au cœur de Bourges, au 9 rue des Chalets, notre établissement offre un environnement propice à l'apprentissage et à l'épanouissement personnel. Le taïkido est un art martial japonais basé sur des mouvements fluides et circulaires, visant à développer la coordination, la force intérieure et la concentration. Nos instructeurs qualifiés et expérimentés guident nos élèves dans l'apprentissage de cette discipline, tout en mettant l'accent sur le respect, la discipline et la maîtrise de soi.

Bienvenue à Equi-Libre en Berry, une école du cheval 360° située à Pérassay dans l’Indre (36), aux portes de Sainte Sévère sur Indre. Ouverte toute l’année aux particuliers et professionnels, notre institution propose une multitude d'activités pour découvrir l’animal de mille façons: enseignement multidisciplinaire, stages découverte et perfectionnement, formations diverses. Nous avons baptisé notre entreprise Equi-libre en Berry pour plusieurs raisons. Tout d'abord, nous invitons nos clients à trouver l’équilibre à pied comme en selle grâce au cheval libre, vivant toute l'année en groupe et en pâture libre de ses mouvements. Ensuite, l'identification du territoire sur lequel est implanté notre entreprise est un marqueur de notre attachement envers notre lieu de vie, la région de mon mari.

Bienvenue à l'Institut Self Attitude, un établissement de santé situé au 16 Boulevard des Belles Manières à Montargis. Notre institut est un lieu incontournable pour toutes les personnes soucieuses de leur bien-être et de leur santé. Nous proposons une gamme complète de services et de soins visant à améliorer votre qualité de vie et à vous aider à atteindre un équilibre physique et mental. Que vous recherchiez des conseils en nutrition, des séances de coaching personnel, des cours de yoga ou des traitements de relaxation, notre équipe expérimentée est là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Notre approche holistique prend en compte l'ensemble de votre personne, en mettant l'accent sur la prévention et la promotion d'un mode de vie sain.

Bienvenue à l'Espace Aquatique Agglocéane de Saint-Rémy-sur-Avre, un établissement de santé et de bien-être situé au 1A rue des Prés. Notre espace aquatique est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui recherchent la détente et la relaxation. Notre établissement offre une gamme complète de services de spa, y compris des piscines intérieures et extérieures, des bains à remous, des saunas, des hammams et des salles de relaxation. Que vous soyez à la recherche d'une séance de natation rafraîchissante, d'un massage apaisant ou d'une séance de méditation tranquille, notre espace aquatique vous offre tout ce dont vous avez besoin pour vous ressourcer et vous revitaliser.

Bienvenue à L'Esprit Zen by Annie, un havre de paix et de beauté situé au cœur de Chartres, dans la pittoresque Rue de Bellevue. Notre établissement est bien plus qu'un simple salon de beauté - c'est un lieu de détente, de ressourcement et de bien-être. Chez L'Esprit Zen, nous croyons en l'importance de prendre soin de soi, à la fois physiquement et mentalement. C'est pourquoi nous offrons une gamme complète de services de beauté et de bien-être, allant des soins du visage et des massages relaxants aux manucures et pédicures impeccables.

Bienvenue à Elancia | BLOIS, votre adresse incontournable pour une remise en forme optimale à Blois. Située au 96 Avenue de Vendôme, notre établissement est dédié à votre bien-être et votre santé. En tant que salle de sport, nous proposons une gamme complète d'équipements de pointe pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez un débutant ou un habitué de la salle de sport, nos coachs expérimentés sont là pour vous accompagner et vous motiver à chaque étape de votre parcours fitness.

Bienvenue à Dynamik Loches, votre établissement de santé et de remise en forme situé dans la charmante ville de Loches, sur la Rue Lamblardie. Notre établissement est un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur bien-être physique et mental. Que vous soyez un habitant local ou un visiteur de passage, Dynamik Loches vous offre un espace moderne et dynamique pour pratiquer une grande variété d'activités sportives. Que ce soit pour un entraînement individuel, des cours en groupe ou des séances de coaching personnalisé, notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs de santé et de remise en forme.

Bienvenue à Sur Claise - Danse & Yoga, un établissement dédié au bien-être et à la santé situé à Bossay-sur-Claise, La Carillonnerie. Nous proposons une variété de cours de danse et de yoga pour tous les âges et tous les niveaux, dans un cadre chaleureux et accueillant. Nos cours de yoga pour adultes sont conçus pour vous aider à trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, tout en renforçant votre souplesse et votre force intérieure. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des postures et des techniques de respiration pour vous aider à atteindre un état de calme et de relaxation.

Bienvenue à Parenthèse BienEtre, votre oasis de détente et de relaxation située à Auneau-Bleury-Saint-Symphorien, Rue du Marché, 1 bis. Notre établissement est un point de repère incontournable pour ceux qui cherchent à échapper au stress de la vie quotidienne et à se ressourcer dans un cadre apaisant. Notre spa propose une gamme complète de services de bien-être, y compris des massages thérapeutiques, des soins du visage, des enveloppements corporels, des soins des mains et des pieds, et bien plus encore. Nos thérapeutes expérimentés sont dévoués à vous offrir une expérience de détente inoubliable, en utilisant différentes techniques de massages pour répondre à vos besoins spécifiques.

Namasté Sérénité - Castel Roc est un établissement de bien-être situé au 13 Levée des Grouëts à Blois. Cet endroit est à la fois un lieu d'hébergement, un point d'intérêt et un spa, offrant une variété de services pour aider à la relaxation et à la revitalisation du corps et de l'esprit. L'institution propose des massages et des soins, ainsi que des exercices énergétiques et du Ta-Chi Interne S.E.V. Les clients peuvent également participer à des séances de relaxation, de méditation, ainsi qu'à des cours et des stages pour approfondir leur pratique du bien-être.

Bienvenue à l'ESN WING CHUN, situé à Nogent-le-Roi, Rue des Écoles. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui s'intéressent à la santé et au bien-être. L'ESN WING CHUN est un lieu dédié à la pratique du Wing Chun, un art martial chinois ancestral qui met l'accent sur la défense personnelle, la relaxation et la maîtrise de soi. Notre équipe d'instructeurs qualifiés est passionnée par l'enseignement de cette discipline et est déterminée à aider nos étudiants à atteindre leurs objectifs personnels.

Le gymnase intercommunal de Senonches est un établissement de premier plan dédié à la santé et au bien-être. Situé sur l'Avenue de Badouleau, cet espace moderne et accueillant offre une variété d'installations sportives de haute qualité, allant des équipements de musculation aux terrains de sport polyvalents. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant à la recherche d'un mode de vie plus actif, le gymnase intercommunal propose des programmes et des cours adaptés à tous les niveaux. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, que ce soit pour perdre du poids, renforcer vos muscles ou simplement vous sentir mieux dans votre peau.

Bienvenue à l'Académie Défense Systèm's, un établissement de santé situé au 75 Avenue du Président Wilson à Blois. Notre institution est un point d'intérêt pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. À l'Académie Défense Systèm's, nous offrons une gamme complète de services de santé, comprenant des cours de fitness, des séances d'entraînement personnel, des programmes de nutrition, et des ateliers de relaxation. Notre équipe expérimentée de professionnels de la santé est dévouée à aider nos clients à atteindre leurs objectifs de santé et de remise en forme.

Bienvenue au gymnase de Saint-Laurent-Nouan ! Notre établissement est situé au 11, Rue des Écoles, et est un lieu incontournable pour les amateurs de fitness, de santé et de bien-être. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre salle de sport propose une variété d'équipements de pointe pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos instructeurs qualifiés sont là pour vous guider et vous motiver à chaque étape de votre parcours fitness. En plus de notre salle de sport entièrement équipée, nous proposons également des cours de groupe, tels que le yoga, le Pilates et les cours de cardio, pour répondre à tous les besoins en matière d'entraînement. Nous croyons en l'importance d'une approche holistique de la santé, c'est pourquoi nous offrons également des conseils en nutrition et des programmes de bien-être pour compléter votre routine d'entraînement.

Bienvenue à Arkeofit, votre établissement de remise en forme situé au cœur de la région Centre-Val de Loire, dans le département du Cher, à Saint-Doulchard. Arkeofit est bien plus qu'une simple salle de sport. C'est un lieu dédié à votre bien-être physique et mental, où vous pourrez vous entraîner, vous ressourcer et prendre soin de vous. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, que vous cherchiez à perdre du poids, à vous muscler ou simplement à améliorer votre condition physique.

Bienvenue au Dojo St Georges, un lieu de bien-être et de santé situé au cœur de la magnifique région du Centre-Val de Loire, dans la ville de Blois, en Loir-et-Cher. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique et mentale. Au Dojo St Georges, nous offrons une variété de services pour répondre à vos besoins en matière de bien-être. Que vous soyez intéressé par la pratique du yoga, de la méditation, du tai-chi ou des arts martiaux, notre équipe qualifiée est là pour vous accompagner dans votre démarche. Nos instructeurs expérimentés sauront vous guider à travers des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Bienvenue au Complexe Sportif de Marmagne, un lieu incontournable pour tous les amateurs de sport et de bien-être. Situé au cœur de la ville, sur la Rue du Stade, notre établissement offre une gamme complète d'installations et d'activités pour répondre à tous vos besoins de remise en forme. Que vous soyez passionné de football, de tennis, de natation ou de fitness, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin au Complexe Sportif. Notre infrastructure moderne comprend des terrains de sport de qualité, une piscine, des salles de gym équipées, des cours collectifs et bien plus encore.

Bienvenue à PILATES & YOGA ASJ, votre destination de bien-être ultime à Nogent-le-Rotrou. Notre établissement est situé au 36 Rue des Tanneurs, offrant un espace dédié à la pratique du pilates et du yoga pour tous les niveaux. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant expérimenté, notre salle de sport est l'endroit idéal pour améliorer votre santé physique et mentale. Chez PILATES & YOGA ASJ, nous croyons en l'importance d'une approche holistique de la santé. C'est pourquoi nous offrons une gamme complète de cours de pilates et de yoga, conçus pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et favoriser la relaxation. Nos instructeurs certifiés sont là pour vous guider à travers chaque mouvement, vous aidant à atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être.

Bienvenue à Aromavic - soins énergétiques et Hypnose Ericksonienne, un établissement dédié à votre bien-être et à votre équilibre mental. Situé au 5 rue des Chagnières à Civray, notre institut vous propose des soins énergétiques et de l'hypnose Ericksonienne pour vous aider à retrouver votre harmonie intérieure. Nos praticiens qualifiés sont là pour vous accompagner dans votre démarche de développement personnel, en utilisant des techniques douces et naturelles pour libérer les blocages émotionnels et favoriser la relaxation profonde. L'hypnose Ericksonienne, pratiquée dans le respect de chaque individu, peut vous aider à surmonter vos peurs, à gérer le stress et à améliorer votre confiance en vous.