Tonificación muscular en Barcelona, España

Cover Barcelona - Tu Centro de Salud y Recuperación Funcional En Cover Barcelona, ubicado en Premià de Dalt, Carrer de Mossèn Jacint Verdaguer, 5, hemos revolucionado la recuperación funcional. Tratamos desde una simple contractura muscular hasta las lesiones o dolencias más complejas. Nuestro centro ofrece una amplia gama de terapias, incluyendo quiromasaje, quiropraxia, stretching, naturopatía, reflexología, shiatsu, quinesiología, entre otros.

El Pabellón Deportivo Joan Busquets es una instalación municipal ubicada en El Prat de Llobregat, en la Avenida del Pare Andreu de Palma, 9. Este centro ofrece una amplia variedad de actividades dirigidas, acuáticas, de fitness, deportes en equipo y deportes individuales, entre otras opciones. En el CEM Estruch, los usuarios pueden disfrutar de actividades para mejorar la resistencia respiratoria y mantenerse en forma, así como para fortalecer y mejorar la resistencia muscular, flexibilidad, equilibrio, postura y tonificación en el agua. Además, el centro ofrece programas de salud específicos para mejorar patologías del sistema locomotor, fibromialgia y fatiga crónica.

Pole Dance Vallès es la primera escuela de pole dance en Terrassa, fundada en 2014 con el objetivo de promover este deporte en constante crecimiento. Nuestra filosofía es brindar la oportunidad de descubrir el pole a todo el mundo, sin importar la edad, el sexo o la complexión física. Ofrecemos disciplinas que combinan la tonificación muscular, resistencia física, flexibilidad y coordinación, todo ello acompañado de música en secuencias de figuras, giros y acrobacias alrededor de una barra vertical. Además de trabajar la parte física, nuestros entrenamientos también tienen un impacto positivo en la parte emocional y el autoconocimiento, generando un fuerte sentimiento de satisfacción personal. En algunas disciplinas del Pole, también se trabaja la sensualidad, lo que contribuye a mejorar la autoestima.

Espai Excellence es un lugar donde puedes cuidarte y mimarte al máximo. Nuestro salón de belleza y peluquería está comprometido en brindar servicios de alta calidad en cuidado personal y estética avanzada. Estamos ubicados en Mollet del Vallès, Carrer de Gallecs, 51. Nos enorgullecemos en ofrecer las últimas tendencias y técnicas en peluquería y estética, siempre superando las expectativas de nuestros clientes. Ofrecemos una amplia variedad de servicios, desde cortes y peinados hasta tratamientos faciales y corporales, manicuras y pedicuras, maquillaje y masajes. Nuestro objetivo es garantizar que nuestros clientes se sientan cómodos, relajados y completamente satisfechos con nuestros servicios. Utilizamos productos y técnicas avanzados para asegurarnos de que tus uñas, tu piel y tu cabello se vean y se sientan saludables.

El Complejo Deportivo Municipal Sagnier es una instalación municipal donde puedes disfrutar de actividades dirigidas, acuáticas, fitness, y deportes de equipo e individuales. Ofrecemos un conjunto de actividades para mejorar la resistencia respiratoria y mantenerse en forma, así como para mejorar la fuerza y resistencia muscular. También contamos con actividades para mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y postura, así como para tonificar y mejorar la resistencia en el agua. Además, ofrecemos un programa acuático de salud dirigido a mejorar patologías del sistema locomotor, así como servicios de salud con el objetivo de recuperar la funcionalidad del cuerpo. Para acceder a nuestras instalaciones deportivas municipales de manera regular, ofrecemos diferentes opciones de membresía.

Mancuernas Ajustables es el lugar ideal para todos aquellos que deseen realizar ejercicios de fuerza y tonificación de una forma cómoda y adaptable a sus necesidades. Nuestras pesas ajustables de mango ergonómico te permiten modificar el peso de manera rápida y sencilla, con hasta 15 combinaciones diferentes. El mango ergonómico facilita su agarre, mientras que el reforzado de acero y el revestimiento de goma proporcionan suavidad al tacto. Nuestras mancuernas están fabricadas con hierro colado, con refuerzos de acero y revestimientos de goma de alta calidad. Su diseño único garantiza un entrenamiento silencioso y eficaz, y los mangos cuentan con recubrimiento anti sudor para prevenir la corrosión.

son deportistas o personas que practican ejercicio regularmente, por lo que siempre utilizo el masaje terapéutico y deportivo al final de mis sesiones osteopáticas. Estas técnicas de relajación de tejidos musculares, miofasciales y drenajes linfáticos o venosos son muy efectivas para limpiar, activar la circulación y mejorar la sensación de dolor en la zona lesionada. Además, también ofrezco ejercicios de corrección e higiene postural, así como ejercicios de rehabilitación con estiramientos y tonificación. En mi consulta, también ofrezco técnicas de osteopatía estructural, visceral y cranio-sacral para tratar dolores o lesiones mal curadas en huesos, articulaciones, tendones, músculos, ligamentos, así como molestias digestivas, ginecológicas, pulmonares, torácicas, dolores de cabeza, vértigos, bruxismo, migrañas, acúfenos, depresión, ansiedad, insomnio, entre otros.

"En Temps d'Estètica nos enorgullecemos de ofrecer un ambiente acogedor y relajante donde nuestros clientes pueden disfrutar de una amplia gama de tratamientos diseñados para satisfacer sus necesidades individuales. Nuestro equipo altamente capacitado y apasionado está comprometido a brindar el mejor servicio y a mantenerse al tanto de las últimas tendencias y técnicas en el mundo de la estética. Nuestros tratamientos faciales están diseñados para rejuvenecer y revitalizar la piel, dejándola con un aspecto radiante y saludable. Utilizamos productos de alta calidad y técnicas avanzadas para garantizar resultados excepcionales.

Marta Danza Pilates es un lugar especializado en la práctica de Pilates y movimiento consciente y libre, ubicado en el barrio de Sant Andreu en Barcelona. Nuestro enfoque es mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos a través de la mejora de la postura, coordinación, respiración, movilidad de las articulaciones, tonificación muscular, flexibilidad, fuerza y conciencia corporal. Nuestras clases están dirigidas a personas de todas las edades y niveles de condición física, incluyendo mujeres embarazadas y en el período post-parto. El método Pilates, creado por Joseph Hubertus Pilates, combina el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación, y está diseñado para mejorar la salud física y mental.

PoleXF es una institución ubicada en la Plaça Francesc Pi i Margall de Mataró, especializada en la práctica del Pole Sport. Este deporte combina fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, además de estar estrechamente relacionado con lo artístico, técnico y estratégico. Es perfecto para fortalecer todas las partes del cuerpo, ejercitar brazos, piernas y abdomen. Nuestras clases incluyen un entrenamiento previo adaptado al nivel de flexibilidad y fuerza de cada persona, así como ejercicios básicos de fuerza que involucran varios grupos musculares al mismo tiempo. Además, ofrecemos modalidades como el Pole Exotic, orientado a movimientos acrobáticos y coreografías con tacones, y el Pole Art, que busca la expresión del cuerpo como arte. El Pole Sport garantiza numerosos beneficios a nivel corporal, incluyendo mejora de la flexibilidad, pérdida de peso y tonificación muscular. En PoleXF, nos enfocamos en el acondicionamiento físico integral para contribuir al bienestar general de nuestros estudiantes. ¡Únete a nosotros y descubre todo lo que el Pole Sport puede ofrecerte!