Estiramientos en Cataluña

Dansart Cerdanya es una escuela de danza y movimiento ubicada en Puigcerdà, en la Rambla Josep Maria Martí, 2. Nuestro objetivo principal es difundir la danza en la Cerdanya, ofreciendo una variedad de estilos y clases para todas las edades y niveles. En Dansart Cerdanya, te invitamos a dejarte llevar por el ritmo, expresarte, trabajar el cuerpo, conectar para desconectar y disfrutar bailando con amigos. Ofrecemos clases de danza creativa, contemporánea, modern jazz, clásico, puntas, hip hop, flamenco, sevillanas, bachata, salsa, lindy hop y pole dance. También tenemos clases de danza consciente, estiramientos, yoga, crecimiento personal, yoga para niños y danza gold.

Color Dansa Carol Morgado es una institución dedicada a la enseñanza de la danza flamenca en todos sus niveles, desde iniciación hasta avanzado. Nuestras clases comienzan con un calentamiento corporal, seguido de técnica de brazos, manos y pies, pequeñas combinaciones coreográficas al ritmo de los diferentes 'palos' flamencos, montaje coreográfico y estiramientos. También ofrecemos clases esporádicas con guitarrista en directo para una experiencia aún más auténtica. Nuestros programas de enseñanza están diseñados para niños a partir de los 3 años, jóvenes y adultos, con un enfoque progresivo y adaptado a cada nivel. El calzado y vestuario varían según la edad y nivel de los alumnos, pero siempre enfocados en la comodidad y la libertad de movimiento necesarias para la práctica de la danza flamenca.

Ensemble Centre de Danza es una institución dedicada a la formación de bailarines y bailarinas en Canet de Mar. Nuestro centro se encuentra ubicado en Carrer Castañer, 1, y ofrecemos una amplia variedad de clases y programas de danza para todas las edades y niveles de habilidad. En Ensemble Centre de Danza, creemos que el calentamiento y los estiramientos son una parte crucial de la formación de bailarines, por lo que nos aseguramos de que todos nuestros estudiantes reciban una educación integral que incluya estos aspectos. Nuestro enfoque en el esfuerzo y la diversión asegura que nuestros alumnos no solo se conviertan en bailarines hábiles, sino que también disfruten del proceso de aprendizaje.

Tempo Centro de Danza es un centro de danza y actividades de salud ubicado en Vilobí d'Onyar. Ofrecemos una amplia variedad de actividades para todas las edades, en nuestro centro encontrarás la más adecuada para ti: danzas urbanas, pre-danza pilates, yoga, entrenamientos femeninos y estiramientos. Si tienes entre 3 y 99 años y te gusta bailar o quieres mejorar tu salud física, ¡este es tu espacio! Nuestras directoras y profesoras son expertas en danza urbana y contemporánea. También contamos con una profesora de clases dirigidas para adultos y entrenamientos femeninos, así como un practicante e instructor de yoga y un apasionado de las verticales.

FISIOMOUNTAIN - Fisioterapia es una institución especializada en la salud deportiva, ubicada en El Pont de Suert, en el Carrer del Monestir de Lavaix. Nuestro equipo de fisioterapeutas y terapeutas tiene una visión global de la salud, ofreciendo técnicas adaptadas a lesiones y actividades deportivas para lograr una recuperación rápida y efectiva, evitando recaídas. En FISIOMOUNTAIN, la salud es lo más importante, por lo que nos esforzamos por ayudarte a alcanzar un rendimiento óptimo y saludable. Nuestro equipo también organiza cursos, talleres, eventos y actividades al aire libre para promover el cuidado de la salud de forma natural. Ven a disfrutar de nuestro entorno en pleno Pirineo y participa en nuestros retiros.

Bienvenido a la Clínica de Podología, el destino perfecto para el cuidado de tus pies en Lleida. Nuestra clínica está convenientemente ubicada en Carrer Segrià, 45, y es un punto de interés para aquellos que buscan atención médica especializada en podología. En nuestra clínica, nos especializamos en el diagnóstico y tratamiento de una amplia gama de problemas de los pies, incluyendo callos, uñas encarnadas, verrugas plantares, y mucho más. Nuestro equipo de podólogos altamente capacitados y experimentados está comprometido a brindar un cuidado personalizado y de alta calidad a todos nuestros pacientes.

FisioSa Fisioteràpia es una consulta de fisioterapia ubicada en Maspujols, en la Carrer la Botiga, 3. Nuestro establecimiento se especializa en ofrecer un servicio individualizado y personalizado de alta calidad, con una visión integral y un diagnóstico basado en el razonamiento clínico. Gemma Samsó, fisioterapeuta con el número de colegiada 9003, cuenta con 6 años y medio de experiencia en rehabilitación hospitalaria y atención primaria, tratando casos de ictus, pre y postquirúrgicos, rehabilitación post fracturas y secuelas de inmovilización, Sudeck, linfedemas, dolores articulares y musculares, entre otros. Además, tiene más de 10 años de experiencia en tratamientos privados, incluyendo preparación precompetición, recuperación postcompetición, tratamiento de dolores articulares y musculares, cicatrices, clases de pilates, gimnasia de mantenimiento y estiramientos.

¡Bienvenido a la Clínica Sara Sánchez en Sabadell! Nuestro equipo de expertos en podología y fisioterapia está comprometido con tu salud y bienestar. Ofrecemos una amplia gama de servicios especializados para tratar problemas podológicos y fisioterapéuticos comunes, utilizando técnicas avanzadas y tecnología de vanguardia para garantizar resultados efectivos. En nuestra clínica, nos especializamos en el diseño y fabricación de plantillas a medida para corregir problemas de pisada, brindar soporte y aliviar el dolor en los pies. También ofrecemos evaluación de la marcha, reducción de piel engrosada, tratamientos para eliminar hongos en las uñas, y mucho más.

La Clínica de Osteopatía y Fisioterapia Cristina Álvarez es un centro de salud especializado en el tratamiento de lesiones musculares y articulares. Nuestra clínica se encuentra ubicada en Barcelona, en la Carrer Onze de Setembre, 6, y cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en el campo de la fisioterapia y la osteopatía. En nuestra clínica ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de lesiones, combinando técnicas de fisioterapia y osteopatía para proporcionar a nuestros pacientes un alivio efectivo del dolor y una recuperación rápida. Nuestros servicios incluyen terapia manual, ejercicios terapéuticos, masajes, manipulaciones articulares y técnicas de estiramiento, entre otros.

FisioLlierca - Núria Palomeras es una institución dedicada a la salud y el bienestar ubicada en Sant Jaume de Llierca, en la Avinguda Doctor Fleming. Nuestro centro se especializa en ofrecer servicios de fisioterapia de alta calidad, con un enfoque en el tratamiento de lesiones, rehabilitación y prevención de dolencias musculares y articulares. Nuestro equipo está formado por profesionales altamente cualificados y con una amplia experiencia en el campo de la fisioterapia. Nos esforzamos por brindar un trato personalizado a cada uno de nuestros pacientes, adaptando nuestros tratamientos a sus necesidades individuales para garantizar los mejores resultados.

Fisiomollet es un centro de salud ubicado en la Rambla de Pompeu Fabra, 7 en Mollet del Vallès. Ofrecemos una variedad de servicios de fisioterapia, rehabilitación, drenaje linfático, tratamiento de lesiones deportivas y osteopatía. Nuestros especialistas están disponibles para consultas online, para brindarte asesoramiento sin que tengas que desplazarte a la consulta. Aunque extrañarás nuestras manos, podemos ayudarte a resolver tus dudas sobre tus dolencias, realizar programas de ejercicio terapéutico personalizado y mucho más. Nuestras técnicas incluyen el drenaje linfático, una técnica manual suave que reactiva la circulación linfática y está indicada para problemas como varices, piernas cansadas, edemas, celulitis, retención de líquidos y después de cirugía estética. También realizamos tratamientos de fisioterapia exclusivamente con las manos del fisioterapeuta, incluyendo estiramientos, masajes, manipulaciones y tracciones para tratar afecciones musculoesqueléticas.

Fisioteràpia Sant Celoni • Osteopatia • Sòl Pèlvic : SARA SANT es una institución dedicada a tratar a las personas desde una visión integral de la salud. Contamos con las mejores herramientas de diagnóstico y técnicas de tratamiento avanzadas para ayudarte en tu dolor. La fisioterapia es una rama de las ciencias de la salud que se basa en la terapia manual, el ejercicio terapéutico y agentes físicos, con la misión de recuperar la funcionalidad y calidad de vida. En la actualidad, el Colegio de Fisioterapeutas reconoce la osteopatía como una competencia de la fisioterapia. Ambas disciplinas terapéuticas presentan un enfoque de tratamiento manual con el objetivo común de recuperar la salud y el bienestar de las personas. La osteopatía es una disciplina terapéutica basada en la globalidad del cuerpo, ya que los diferentes sistemas corporales trabajan interrelacionadamente para mantener el equilibrio vital. Por tanto, el trastorno o lesión de un sistema puede afectar al funcionamiento de los demás y del conjunto. La osteopatía busca tratar el verdadero origen de los síntomas, ya que el origen de la lesión puede coincidir o no con el motivo de la consulta. La osteopatía abarca el tratamiento estructural (muscular y esquelético, visceral, craneal y maxilofacial, y pediátrico). Somos profesionales que contamos con ambas formaciones, lo que nos permite tener un enfoque de trabajo amplio y completo, con las técnicas más eficaces para cada persona y su momento. Nuestros tratamientos son individualizados y específicos, y procuramos un acompañamiento y asesoramiento de salud integral, aconsejando en cuanto a estilo de vida, nutrición, pautas de estiramiento, readaptación deportiva y funcional, así como derivación a otros profesionales sanitarios. Ofrecemos tratamiento para contracturas, dolores musculares y articulares, tendinitis, columna vertebral, fibromialgia, artrosis y artritis, esguinces, fracturas, luxaciones, lesiones deportivas, bruxismo, trastornos mandibulares (ATM), maloclusiones, vértigos, mareos, inestabilidades, acúfenos, embarazo, postparto, todas las etapas femeninas, reeducación abdominopélvica, Kegel, hipopresivos, incontinencias, prolapso, vaginismo, dolores menstruales, dolor pélvico crónico, dispareunias (dolor en las relaciones), irritabilidad, cólicos, regurgitaciones excesivas, estreñimiento, otitis de repetición y afecciones respiratorias. Visítanos en Sant Celoni, Carrer de Sant Martí, 38-50.

SACALM SALUT es una institución dedicada a la salud y el bienestar, ubicada en Sant Hilari Sacalm, en la Carrer Valls, 1. Nuestro centro ofrece atención personalizada para lograr los resultados óptimos para tu salud, mejorar el bienestar y la calidad de vida. Contamos con tres consultas privadas y una sala de actividades, completamente adaptadas para brindar servicios de fisioterapia, reeducación postural y entrenamientos personalizados. Nuestro objetivo es ayudarte a aumentar tu nivel de salud y mejorar tus condiciones de vida. Las técnicas de fisioterapia actúan en la prevención, promoción, mantenimiento y recuperación de las capacidades funcionales del cuerpo, la movilidad de los tejidos, el movimiento articular y la fuerza muscular.

Fisioterapia Ossis es un centro que nació en 2011 en Palafrugell. Nuestra fisioterapia huele a la Costa Brava, ya que está presente en nuestro carácter y en nuestra forma de trabajar, los colores del centro son representativos de nuestra tierra. Trabajamos con experiencia desde hace más de 10 años, realizando una fisioterapia dinámica, cambiante y adaptada a cada persona. En Ossis fisioterapia intentamos ofrecer lo mejor de nosotros al paciente para que mejore su calidad de vida. En OSSIS realizamos todo tipo de tratamientos de fisioterapia, desde la fisio post quirúrgica, a la fisio más preventiva, pasando por el movimiento, la reeducación postural y del suelo pélvico y el tratamiento de lesiones.

De mans fisioteràpia i osteopatia es una institución de salud ubicada en Torroella de Montgrí, en la Carrer d'Eivissa, 1. Nuestro establecimiento ofrece una amplia gama de servicios de fisioterapia, osteopatía, acupuntura, pediatría y uroginecología-obstetricia. Además, también ofrecemos técnicas de relajación, reeducación postural, estiramientos globales y un gimnasio solpelvià. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados está comprometido a brindar un enfoque integral y personalizado para cada paciente, con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar general. En De mans fisioteràpia i osteopatia, nos esforzamos por ofrecer tratamientos efectivos y de alta calidad para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de lesiones, aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida.

Bienvenidos a OsteoVital, tu centro de fisioterapia, osteopatía y salud en Tortosa. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados está comprometido a proporcionar un enfoque holístico para el bienestar y la salud de nuestros pacientes. En OsteoVital, nos especializamos en tratamientos de fisioterapia y osteopatía, utilizando técnicas avanzadas y personalizadas para abordar una amplia gama de problemas de salud, desde lesiones deportivas y dolores crónicos hasta rehabilitación postoperatoria.

Global FIS Ulldecona es una institución de salud ubicada en Carrer Guifré, 13 en Ulldecona. Utilizamos la fisioterapia como herramienta para mejorar la funcionalidad del paciente, mediante movilizaciones, estiramientos, masajes, punción seca, electroterapia, entre otros. Además, la osteopatía contempla la globalidad del cuerpo para favorecer la capacidad de autocuración, utilizando técnicas diversas, desde ajustes articulares precisos hasta técnicas viscerales y craneales, adecuadas para todas las edades, especializándonos en embarazos y niños. En Global FIS Vinaròs tenemos acuerdos con varias mutuas, como Adeslas, Alares, AXA, Divina Pastora, Fraternidad, Gestimédica, Mapfre, Sanitas y Siglo XXI. Nuestra institución nació en 2001 en Ulldecona y en 2020 abrimos también en Vinaròs. Nuestro objetivo es acompañar en el reencuentro del equilibrio y la homeostasis del cuerpo, tanto física como emocionalmente, para una mejor calidad de vida.

Bienvenidos a Quiromassatgista - Terapeuta, tu centro de bienestar en L'Ametlla de Mar. Nuestro establecimiento se encuentra en la tranquila Carrer Jacint Verdaguer, 9, donde te ofrecemos una amplia gama de servicios terapéuticos para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud y bienestar. En Quiromassatgista - Terapeuta, nos especializamos en masajes terapéuticos, quiromasaje, reflexología y otras técnicas de sanación para aliviar el estrés, reducir el dolor muscular y mejorar la circulación. Nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados se dedica a proporcionar un enfoque personalizado para cada cliente, adaptando nuestros tratamientos a tus necesidades individuales.

son deportistas o personas que practican ejercicio regularmente, por lo que me parece importante complementar mis tratamientos con técnicas de masaje y ejercicios específicos para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. Además, ofrezco ejercicios de corrección e higiene postural, así como ejercicios de rehabilitación con estiramientos y tonificación. En resumen, mi enfoque es holístico, buscando siempre tratar la causa de los problemas y no solo los síntomas, para lograr un equilibrio y bienestar general en mis pacientes. Mi consulta se encuentra en una ubicación céntrica y las instalaciones están en perfectas condiciones para ofrecer un ambiente cómodo y relajante. Si estás buscando un enfoque personalizado y de calidad en medicina complementaria y terapias alternativas, te invito a reservar una cita conmigo y comenzar tu camino hacia el bienestar.

son deportistas o personas que practican ejercicio regularmente, por lo que siempre utilizo el masaje terapéutico y deportivo al final de mis sesiones osteopáticas. Estas técnicas de relajación de tejidos musculares, miofasciales y drenajes linfáticos o venosos son muy efectivas para limpiar, activar la circulación y mejorar la sensación de dolor en la zona lesionada. Además, también ofrezco ejercicios de corrección e higiene postural, así como ejercicios de rehabilitación con estiramientos y tonificación. En mi consulta, también ofrezco técnicas de osteopatía estructural, visceral y cranio-sacral para tratar dolores o lesiones mal curadas en huesos, articulaciones, tendones, músculos, ligamentos, así como molestias digestivas, ginecológicas, pulmonares, torácicas, dolores de cabeza, vértigos, bruxismo, migrañas, acúfenos, depresión, ansiedad, insomnio, entre otros.

Agustín Herrera Villalain es un terapeuta complementario con sede en Sant Cugat del Vallès, ubicado en Avinguda de Josep Anselm Clavé, 20. Es un profesional especializado en la aplicación de la terapia MEP, una revolucionaria técnica de fisioterapia deportiva que ha sido utilizada por atletas de diferentes disciplinas en todo el mundo. Esta técnica consiste en la aplicación de una corriente galvánica en microamperios de forma percutánea, con el fin de generar efectos como analgesia, regeneración del tejido y normalización del pH local. Esta terapia es efectiva para tratar una variedad de condiciones, incluyendo tendinopatías agudas y crónicas, síndromes como el supraespinoso, manguito rotador, codo de tenista, codo de golfista, síndrome fémoro-patelar, entre otros. Agustín Herrera Villalain ofrece sesiones de consulta que pueden reservarse a través de su página web. Los pagos se realizan directamente en su cuenta, y antes de la consulta, se envía un mensaje de confirmación y un recordatorio. El profesional determina su política de reembolso y cancelación, y los pagos se realizan directamente a él, sin ningún cargo adicional por parte de Doctoralia.

Sergi Vazquez Julian es un terapeuta complementario ubicado en Polinyà, en la Avinguda de Sentmenat, 64. Nuestro centro ofrece la posibilidad de realizar consultas en línea para iniciar o continuar tu tratamiento desde la comodidad de tu hogar, o si lo prefieres, también puedes reservar una cita presencial. Mi nombre es Sergi Vázquez y estoy preparado para ayudarte después de varios años de formación y miles de horas de experiencia. Recibimos visitas de bebés recién nacidos hasta personas de avanzada edad. En la primera visita, realizamos una entrevista exhaustiva para recopilar antecedentes y síntomas, seguida de una valoración de la postura y la movilidad, y finalmente manipulaciones, estiramientos, masajes o ejercicios según sea necesario.

La masoterapia es una disciplina que se centra en el tratamiento de dolencias físicas a través de la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, como los músculos, tendones y ligamentos. En nuestra institución de Masoterapia en Sabadell, ubicada en la Plaça Lluís Casassas, nos enorgullecemos de ofrecer una amplia gama de servicios de masaje terapéutico, incluyendo masaje sueco, masaje de tejido profundo, masaje deportivo y masaje de relajación. Nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados y con experiencia se dedica a proporcionar un enfoque holístico para el bienestar de nuestros clientes. Nos esforzamos por crear un ambiente relajante y acogedor donde nuestros clientes puedan desconectar del estrés de la vida cotidiana y encontrar alivio para sus dolores y molestias.

Sergi Vazquez Julian es un terapeuta complementario con sede en Barcelona, en la Avinguda Meridiana, 324. Ofrecemos la opción de consulta en línea para que puedas comenzar o continuar tu tratamiento desde la comodidad de tu hogar. También puedes reservar una cita presencial si así lo prefieres. Con años de formación y miles de horas de experiencia, Sergi Vázquez está preparado para ayudarte. Recibimos visitas que van desde bebés recién nacidos hasta personas de avanzada edad. En la primera visita, realizamos una exhaustiva entrevista para conocer tus antecedentes y descripción de síntomas. Posteriormente, llevamos a cabo una valoración de la postura y la movilidad, seguida de manipulaciones, estiramientos, masajes o ejercicios, según sea necesario.

Bienvenido a Maddalen Goikoetxea, Terapeuta Complementario, ubicado en Mataró, Carrer Germans Thos i Codina, 13. Somos un centro de medicina complementaria que ofrece una variedad de tratamientos para mejorar tu salud y bienestar. En nuestra consulta, aplicamos las medidas de prevención y seguridad recomendadas para garantizar un entorno seguro para todos nuestros pacientes. Ofrecemos la opción de consulta online para que puedas empezar o continuar tu tratamiento desde la comodidad de tu hogar. También puedes reservar una cita presencial si así lo prefieres.

Bienvenido a Quiro GeM, tu centro de masajes y terapia deportiva en Mataró. Nuestro equipo de masajistas y terapeutas deportivos altamente cualificados están aquí para ayudarte a recuperarte de lesiones, aliviar el estrés y mejorar tu rendimiento deportivo. En Quiro GeM, nos especializamos en una variedad de técnicas de masaje, incluyendo masaje terapéutico, masaje deportivo, masaje relajante, y masaje descontracturante. Nuestros profesionales también ofrecen tratamientos de terapia manual, estiramientos y ejercicios terapéuticos personalizados para abordar tus necesidades específicas.

Masaje Maria del Mar es un establecimiento de salud ubicado en Lloret de Mar, en la Carrer de Ponent, 27. Somos un centro de fisioterapia especializado en ofrecer una amplia gama de tratamientos de masajes para aliviar el estrés, reducir el dolor muscular y mejorar la movilidad. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está comprometido a brindar un servicio de calidad y personalizado para cada uno de nuestros clientes. En Masaje Maria del Mar, nos esforzamos por crear un ambiente relajante y acogedor donde nuestros clientes puedan desconectar y disfrutar de una experiencia de bienestar completa. Nuestro enfoque holístico en la salud y el bienestar nos permite abordar las necesidades individuales de cada persona, brindando tratamientos personalizados para lograr resultados óptimos.

El Centre Dhamma es un lugar dedicado al bienestar y la salud a través de terapias manuales, masajes, yoga y formación. Estamos ubicados en Lleida, en el Carrer de Josep Carner, s/n. Somos un establecimiento que ofrece una amplia variedad de servicios para cuidar tu cuerpo y tu mente. En nuestras instalaciones, podrás disfrutar de sesiones individuales o en pareja de masajes descontracturantes, relajantes, shiatsu, masaje tailandés, reiki o acupuntura. El masaje descontracturante es ideal para aliviar el dolor causado por tensiones musculares, estrés y malas posturas. Por otro lado, el shiatsu es un masaje japonés que se realiza en un futón mediante presiones y estiramientos sobre puntos de meridianos, lo que lo hace efectivo a nivel físico, energético y emocional.