Armonía interior en Vilanova i la Geltrú, España

KAIZEN DOJO-AikiVilanova es un centro especializado en la práctica de Aikido, Mindfulness y Pilates en Vilanova i la Geltrú. Ubicado en la Rambla del Castell, 31, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona, nuestro centro ofrece una experiencia única para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Nuestro enfoque se centra en la exploración de la mente para descubrir qué es lo que la enferma y también qué es lo que la sana. A través del Aikido, un arte marcial moderno que busca la armonía interior y social, y del Pilates, que utiliza la mente para controlar el cuerpo en equilibrio y unidad, promovemos un estilo de vida saludable y consciente.