Sunny Mind Travel Sant Antioco

"Ho scelto consapevolmente un ritiro di coaching 1:1 con Monique, perché riceverai 4 giorni di coaching in questo viaggio di 6 giorni. Tutta l'attenzione è per te e tu puoi concentrarti sulle sessioni e riposarti. Quindi nessuna distrazione da parte degli altri partecipanti. Il programma giornaliero era più o meno questo: Al mattino la colazione veniva consegnata alle 8, una sessione di conversazione tra le 9 e le 12, seguita da una pausa e da una sessione orientata al corpo intorno alle 16:30-18:30. Pensa allo yoga, alla meditazione, agli esercizi di respirazione, alle passeggiate. Durante la pausa andavo ogni volta in spiaggia, a circa 20 minuti a piedi. Ho sentito immediatamente una connessione con Monique. Nei Paesi Bassi avevamo già avuto due volte un'ampia conversazione faccia a faccia. La prima volta per fare conoscenza o. esamina quale fosse la mia richiesta di aiuto e, naturalmente, scopri se sarebbe un bene per entrambi. La seconda volta per discutere di questioni pratiche, circa una settimana prima della partenza. Monique irradia una piacevole calma, è un'esperta in diversi settori ed è piuttosto semplice e con una dose di umorismo. Sono stati giorni intensi. Molte sessioni durante il giorno, alcuni compiti la sera, per il resto pochi stimoli. Il silenzio era così diverso dal normale a casa nel mezzo del trambusto di una famiglia impegnata, l'ho adorato! Ho scelto il grande Beach Lodge, perché solo lì hai il tuo bagno e la tua toilette. Ho pensato che valesse davvero il prezzo extra. Sembrava una specie di casa al mare, arredamento accogliente, cucina semplice (senza frigorifero), niente aria condizionata (anche se ho lasciato un piccolo condizionatore/ventilatore della Action, spero che piacerà anche ai prossimi ospiti), e tanto della privacy. Splendida vista sul mare e che tramonto fantastico vedevo ogni sera dalla mia terrazza. Per quanto riguarda le sessioni: Non avevo alcuna familiarità con il coaching, lo yoga, la meditazione, ecc. In precedenza avevo deciso di lasciare che accadesse e di aprirmi completamente. Ha funzionato. A volte l'ho trovato emotivamente piuttosto difficile, ma anche necessario. Monique sa come mettere il dito nel posto giusto. Una volta a casa nei Paesi Bassi sono molto più rilassato. Traggo davvero beneficio dagli strumenti che Monique mi ha dato. Mi sono regalato questo ritiro e ne è valsa assolutamente la pena! Lo auguro a tutti! Il mio consiglio: contatta Monique senza impegno. Grazie più tardi :)"

"Dal primo momento in cui sono entrato in contatto con Monique, ho sentito che la sua energia e il suo approccio mi hanno immediatamente attratto. Ho ricevuto un coaching individuale da lei e questo processo è stato all'altezza delle mie aspettative. Ciò che Monique promette, lo mantiene effettivamente. Tutto è iniziato con una sessione online, in cui Monique si è presa il tempo per ascoltare davvero la mia storia e capire di cosa avevo bisogno. Poi l'avventura è iniziata davvero! Un programma di coaching intensivo di sei giorni presso la sua sede. Alla fine della settimana mi sentivo una persona completamente diversa, anche se all'inizio ero piuttosto scettica. Devo ammettere che ero piuttosto nervoso quando ho iniziato. Ho difficoltà a lasciare andare il controllo e ad arrendermi all'ignoto, ma Monique mi ha guidato in modo impeccabile. Ciò che apprezzo dell'approccio di Monique è che non solo allena, ma ispira e motiva anche. La sua passione per lo sviluppo personale è contagiosa e non puoi fare a meno di lasciarti ispirare. I dintorni sono mozzafiato e la presenza degli adorabili animali (cane e gatto) è stato per me un vantaggio. Ma per le persone che non ne hanno bisogno o che hanno paura degli animali, non vi è alcun obbligo di entrare in contatto con loro. Personalmente mi è piaciuto rilassarmi davanti alla casa dove alloggiavo dopo le sedute, in compagnia di un dolce gatto o cane. Inoltre, il marito di Monique, Toni, offre cibo delizioso ogni sera. Il coaching è intensivo, quindi è davvero bello che tu sia ben curato durante il tuo soggiorno. Nonostante la mia paura di andare, sono estremamente felice di averlo fatto. La mia autostima è cresciuta enormemente. Quindi, se sei pronto per un vero cambiamento nella tua vita, Monique è la persona giusta. Posso davvero consigliarlo. Monique può guidarti attraverso il trauma e risolvere i pezzi del puzzle della tua vita."

"Abbiamo trascorso un'altra settimana meravigliosa con Monique e Toni al Beach Lodge! Monique è una grande allenatrice che ti tocca davvero e ti aiuta con il suo umorismo e la sua visione concreta delle cose. Un sorriso e una lacrima sono molto vicini. Ho apprezzato l'ottima compagnia, le preziose sessioni di coaching e, naturalmente, il delizioso cibo di Toni. Altamente raccomandato di andarci per una settimana, ti farai un enorme favore. Posso gestirlo di nuovo!"

"Nell'ottobre 2017 ho goduto di un ritiro individuale con Monique e Toni per una settimana. Un'esperienza bellissima, stimolante. Sia il contenuto delle "lezioni" e degli esercizi, sia i pasti preparati con amore, nonché il luogo e la natura sono stati per me indimenticabili. Assolutamente consigliato."