Riserva Naturale dell'Insugherata Via Paolo Emilio Castagnola, 00135 Roma

"La Riserva Naturale dell'Insugherata, che si estende tra i quartieri sorti a est lungo la Cassia e la via Trionfale a ovest, rappresenta un corridoio naturalistico tra i confini urbanizzati a nord della città ed il grande sistema Veio – Cesano. E' compresa nell'area del bacino idrografico del fosso dell'Acqua Traversa. Lungo queste due linee di confine numerosi sono i resti archeologici di ville e sepolcri romani. Nella Riserva puoi avventurarti in piacevoli passeggiate lungo i suoi sentieri tranquilli, i pascoli, il fitto bosco o seguire gli incantevoli corsi d’acqua. E' ricca di fauna: istrice, nibbio bruno, volpe, donnola, tasso, allocco, il barbagianni, la civetta e l’assiolo, il picchio verde, l’upupa e tanti altri."

"Percorso ciclabile selvaggio con tanti tratti stretti e ripidi, non sempre percorribili se non scendendo dalla bici. In compenso ci si trova immersi nella natura"

"area davvero immensa che si espande nella zona nord di Roma. ci sono pochi sentieri ma a mio avviso sufficienti per perdersi nella natura. purtroppo la zona nord della riserva, vicina all'entrata della via cassia, è andata in fiamme, di sicuro non uno bello spettacolo"

"Di tutti i parchi di Roma, che conosco molto bene per aver girato in MTB quasi tutti i loro sentieri, questo è il meno gradevole. Non si può fare un giro completo, l'uscita della via Francigena, che lo attraversa è ripidissima nel tratto finale. Il parco è molto impervio con pochi sentieri. Non c'è nulla di particolarmente rilevante se non la presenza di una numerosa comunità di cinghiali. È il covo principale di questi animali per Roma nord."

"Poco curata. I sentieri, alcuni stretti e/o scoscesi, possono essere percorsi o a piedi o in mountain bike. Sono presenti anche delle aree pianeggianti che possono essere utilizzate come aree picnic. Peccato che queste aree non siano attrezzate con tavolini con panche di legno, come aree sosta anche per il pranzo. Sarebbe bella, inoltre, la presenza di cestini e panchine in legno sparsi qua e la, visto l'accesso libero al pubblico."