psiCflex: psicóloga en León
Descripción
Bienvenido a psiCflex, tu centro de psicología en León. Estamos ubicados en la calle Cardenal Lorenzana, Nº1, 1ºB, 24001 León, España. En psiCflex, entendemos que no podemos comprender lo que una persona hace, siente o piensa sin tener en cuenta su contexto y su historia de aprendizaje.
Mi nombre es Alba y soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Terapias Contextuales y de Tercera Generación. Esto significa que si trabajamos juntos, lo haremos desde uno de los modelos con más respaldo científico en psicología. A través de este enfoque, podrás entender qué te pasa, qué está manteniendo lo que te ocurre y qué sentido tiene todo aquello en lo que trabajaremos juntos.
En psiCflex, te ayudaré a desarrollar lo que en psicología conocemos como flexibilidad psicológica, es decir, la habilidad de actuar eligiendo responder a aquello que es importante para ti. Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León con número: CL04797 y mi número de registro sanitario es 24-C22-0462.
Aprenderás a relacionarte de otra manera con tus pensamientos, sensaciones y emociones. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) será la base de nuestro trabajo terapéutico. Este modelo de terapia está dirigido a abordar el sufrimiento humano desde la aceptación de todo aquello que no está bajo nuestro control y el compromiso de cambiar lo que sí lo está en dirección a tus valores.
Además, en psiCflex, utilizamos la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) como terapia contextual-funcional que utiliza la relación terapéutica como factor principal de cambio. También ofrecemos la Terapia Integral de Pareja (TIP), un modelo de terapia de contextual-funcional que combina estrategias de cambio con estrategias de aceptación y tolerancia para tratar los conflictos en una relación de pareja.
Si tienes dudas, no te preocupes. Puedes dejar tus datos en nuestro formulario para solicitar una primera cita informativa gratuita. En psiCflex, estamos aquí para ayudarte a alcanzar una mayor salud mental y bienestar. ¡Esperamos trabajar contigo pronto!
Fotos
Contactos
Calle Cardenal Lorenzana, Nº1, 24001 León, España
Horario de apertura
Lunes:
Día libre
Martes:
10:00 - 20:00
Miércoles:
10:00 - 13:00
Jueves:
16:00 - 20:00
Viernes:
10:00 - 13:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Excelente trato y atención. Alba me ayudó a superar una etapa difícil y a conocerme mejor. Es una gran profesional!"
"Fui porque estaba pasando por un mal momento y me ayudó mucho. Es muy empatica, amable sería en su trabajo y sabe escuchar. Recomendable totalmente."
"Muy contenta. Alba es una gran psicóloga, sabe escuchar y me ha hecho desarrollar las herramientas que necesitaba para para ayudarme a superar el bache en el que me encontraba. Todavía me queda trabajo que hacer, pero no podría desear mejor profesional a mi lado."
"Lo que mas destacaría de Alba es que sabe escuchar y lo hace sin juzgarte lo que hace que puedas contarle cualquier cosa y para mí creo que eso ha sido clave. Desde que he empezado a trabajar con ella, me he dado cuenta de muchas cosas de mi misma y también me ha enseñado técnicas que me han ayudado muchisímo a mejorar en temas que llevaba un montón de tiempo intentando solucionar. Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva. La recomiendo al 100%"
"Me decidí a ir por las recomendaciones que me dieron, y la verdad es que me ayudó a superar el bache por el que estaba pasando. Gran profesional, me encanta la paz que transmite al hablar, creo que es muy importante sentir esa calma, a parte de todo su trabajo como psicóloga, para mí es un valor añadido. Muchas gracias."
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