Terapia para adultos en Andalucía

“Maravillosa, 100% recomendable! Descubrí a Ana Páez allá por 2020. Desde entonces hemos abordado muchos aspectos, como mi estructura de pensamiento, que hay que estar presente, siendo consciente del ahora y valorando los pequeños milagros que tenemos en el día a día. Hablar con ella me ayuda a conocerme, a tener un autoconcepto adecuado, a mirar hacia dentro y a gestionar mis pensamientos de una forma sana, porque de ellos nacen las emociones y por tanto cómo me siento. Destacaría su calidad humana, la dulzura con la que trata a sus pacientes y lo bien que individualiza cada caso. Lo sé de buena tinta, porque tanto familiares como amigos han acudido a ella, han tenido muy buenas experiencias. Además, cuando he necesitado verle antes de la cita que teníamos reservada, ha estado pendiente de alguna cancelación para poder adelantarme. Me gusta ir periódicamente porque me sirve para hacer balance cada cierto tiempo. Creo que es una forma de autocuidado muy necesaria, al igual que vamos al dentista o al médico para nuestras revisiones. Muchas gracias por todo Ana, nos seguiremos viendo :)”

“Yinet es una excelente profesional, dar con ella fue lo mejor que me pudo pasar para solucionar mis probé as de ansiedad y autoestima. La recomiendo a todas las personas que me preguntan por un buen psicólogo/a.”

“Estoy haciendo terapia online. Está resultando muy efectiva. El trato es muy profesional y humano. Muchas gracias.”

“Visitar el centro de Alegra ha sido un antes y un después en mi vida. El trabajo que hacen es increíble y son unos profesionales. Quiero destacar personalmente a Silvia, mi psicóloga, porque desde el primer día ha creado un ambiente buenísimo y de confianza y me ha ayudado muchísimo dándome las herramientas necesarias y escuchándome. Lo recomiendo, sin duda, a todo el mundo.”

“Soy Psicóloga haciendo las prácticas del Máster General Sanitario en este centro. Por la experiencia que llevo en estos dos meses, como apoyo al profesional sanitario, he podido observar que tienen un amplio material de trabajo para trabajar a nivel cognitivo, motriz y emocional con los usuarios, tanto de manera grupal como individual. Además, se cuida mucho el ambiente en las sesiones grupales para favorecer la armonía y el buen trabajo entre todos. Se trata de unos profesionales muy bien cualificados así con mucho cariño para todos los del centro: usuarios y trabajadores.”

“He estado dos años yendo a consulta con José Christian Jiménez López y ha sido el mejor tiempo invertido en mi salud mental. Desde la primera cita me sentí escuchado y entendido, te hace sentir muy cómodo y en confianza. Las técnicas que me ha enseñado me han servido mucho y son muy claras. A cualquier persona que se plantee el buscar ayuda le recomiendo muchísimo que intente tener alguna cita con él en el centro de la Avenida Andalucía. Ha sido un psicólogo fantástico”

“Mi historia con el TOC creo que empezó en la adolescencia, pero no llego a incapacitarme hasta hace 6 años cuando surgió en mi cabeza el pensamiento respecto a mi pareja "y si no le quiero", al día siguiente me quedé paralizada, no podía parar de llorar y se le lo dije, inmediatamente se alivió toda la ansiedad pero en un sólo día volvió de nuevo como una ola, cada vez más fuerte, pensamientos que tenía en la cabeza las 24 horas del día, no podía concentrarme en el trabajo, no podía hacer vida normal con mi pareja, cualquier cosa que hacia con mi pareja me desencadenaba pensamientos y sensaciones muy desagradables, las relaciones sexuales me desencadenaban pensamientos que no me dejaban disfrutar, con ello vinieron todas las compulsiones como reasegurar mis sentimientos, rumiar todo el día y la peor de todas para mi googlear. Lo único bueno de la búsqueda en internet es que encontré que había afectados igual que yo y que existía una terapia llamada EPR con evidencia científica que podía ayudarme. Animo a todos los afectados por el TOC a que busquen ayuda especializada, dado que yo me pasé 6 años con síntomas de TOC relacional y acudí a varios terapeutas que a pesar de intentar ayudarme de la mejor manera posible reforzaban mis obsesiones porque me pasaba las sesiones haciendo compulsiones al ser terapia hablada. No tengo más que palabras de agradecimiento para el equipo, especialmente para Carmen que ha sido mi terapeuta durante todo el proceso. Hubo momentos muy duros en los que pensaba que no funcionaba porque pasé por muchos altibajos y ahora que ya me siento una persona funcional sé que me queda mucho camino por recorrer y trabajar, pero para mi también ha sido clave aceptar que seguiré teniendo de forma más intermitente este tipo de pensamientos, pero saber que tengo las herramientas para afrontarlos. Muchas gracias de corazón Espero que muchas personas con TOC encuentren información adecuada para poder recuperarse y retomar sus vidas”

“Desde el caseron de conil puedes ir a varias playas estupendas, aunque te pille levante ya que tienes varias calas donde el aire no te molestara (cala de Roche,etc), tambien las playas de conil y las que mas nos gustaron que fueron las del palmar que estan todas a escasos 15 minutos en coche. Lo que mas nos gusto fue el Spa gratuito 4 horas al dia los niños disfrutaron. Y el personal super agradable.”

“Somos clientes toda la familia, muy contentos, cada tratamiento es completamente profesional , María del Mar, higienista, enhorabuena por tu gran trabajo y amabilidad”

“Hemos llevado a nuestro niño de dos años a montar en pony y las chicas han tenido una paciencia de oro porque le dio miedo. Jugaron con el hasta que se terminó subiendo y pasando un momento genial. Lo súper recomiendo! Volveremos :)”

“Cristina y su equipo muy profesionales todas, estamos muy contentos con los resultados que vemos en mi hijo, gracias.”

“Llevamos 6 años asistiendo a sus clases de baile y mi hija esta encantada. Todo el equipo es maravilloso, la instalaciones….. Alberto y Eros son muy cariñosos con l@s peques, algo que se agradece.”

“Estuve con mi niño de 2 años hace un par de semanas por una dermatitis atópica en corvas brutal hasta con úlcera, en 4 días con el tratamiento que me pautó la Doctora... Como nuevo! Increíble de verdad, millones de gracias.”

“Muchas gracias por toda la ayuda, consejos, herramientas que me habeis brindado para poder gestionar las cosas y seguir adelante. Me habeis ayudado tanto de pequeña como ahora más adulta. Me he sentido muy cómoda, de verdad que muchísimas gracias! Recomiendo 100%!!”

“Cuando pensaba en ir a un psicólogo me daba miedo el no conseguir conectar con el terapeuta, pero cuando llegué aquí por primera vez todo fueron facilidades. Es una atención súper cercana, que hace que todo fluya mejor y cada sesión sea fácil. Estoy encantada, y confío plenamente en su trabajo. Una de las mejores decisiones que he tomado ha sido acudir a su centro, me está ayudando muchísimo. Muchas gracias!!”

“Los entrenadores son geniales. Mi peque lleva desde el año y va a cumplir 3 y cada año más contentos. También hay que nombrar a las recepcionistas que siempre te atienden con una sonrisa. Grandes profesionales”

“Hola Juan soy David! Quería darte las gracias porque gracias a ti he superado mi miedo el agua y esta semana que he estado de vacaciones con mi padres y he jugado muchísimo en la piscina, me he tirado de bomba, he buceado y he nadado, y sin ti eso no lo podría haber hecho!! Espero verte el año que viene para reforzar lo aprendido este curso!! Un abrazo muy fuerte!!”

“Muy buen servicio ala comunidad. Profesores exelentes. Todo muy bien. Y los niños muy contentos.”

“Una atención profesional y rápida, personal cualificado y amable. El técnico que me atendió es muy atento, te lo explica todo al detalle. Muy contento con el servicio, cumplieron con el plazo de entrega y buen precio sin duda volveré. Gracias!”

“Confianza total. Llevo años llevando a mi hijo a su consulta y no lo cambio por ninguno. Me da toda la tranquilidad del mundo, muchas gracias Antonio.”

“Muy tranquilo, familiar, piscina grandísima, limpieza genial y buena vigilancia en las piscinas. Muy cuidado y grandes espacios.”

“Hemos hecho uso de las instalaciones durante dos meses debido a una recuperación/rehabilitación post operatoria y hemos quedado encantados. Todo el personal -monitores, administrativos, mantenimiento y limpieza- muy amable, profesional y eficiente. Las instalaciones cuidadas. Complejo muy bien equipado, con suficientes máquinas y algunas de última generación. En la piscina nunca más de 3 personas por calle. La app para gestión de acceso/salida y reserva de clases muy sencilla e intuitiva de manejar. Gracias.”

“La experiencia ha sido fantástica en esta clínica , después de venir de otra en la que no pudieron solucionar mis problemas. Aquí desde el primer momento la psicóloga Maria Luisa Vallejo supo tratar todo de una forma natural y muy profesional, le estaré eternamente agradecido a ella y a todo su equipo. Grandes profesionales. La recomiendo 100%”

“Clases de varios idiomas para niños y adultos,clases de apoyo escolar,clases de baile, cocina, preparación para oposiciones,celectividad ,buen equipo de profesionales”

“En general, el personal es muy agradable. Las puertas y las duchas femeninas no están en sus mejores condiciones, aún así le doy 5 estrellas por el horario que tienen y las personas que trabajan allí. ¡Gracias!”

“Un hotel perfecto para desconectar. Esta muy bien comunicado con la autovia. Las habitaciones sin amplias y completas. Casi todas disponen de balcón y la piscina es muy bonita y tranquila. El personal por lo general muy amable. El desayuno bastante completo, con productos de la zona y opciones sin gluten”

“Un sitio super agradable, los socorristas y la seguridad muy buena donde hay un bar q también se come muy bien y de precio está muy bien la verdad los baños siempre los están limpiando y siempre están muy limpios en general me parece una piscina para disfrutar con la familia .... Yo personalmente llevo yendo muchos años y asta hoy no puedo decir nada malo ...”

“Musica genial, con buenas sombras y piscina grande con agua genial.”

“Además de poder respirar mejor que nunca, tengo una nariz preciosa que encaja perfectamente con mis facciones. Experiencia magnífica ya que no he tenido ningún dolor en el postoperatorio. Tuve mucha suerte de encontrar al Dr. Javier Oloriz, es una persona encantadora que escucha y ha sabido entender mis necesidades. Gracias por todo!❤️”