Actividad física en Tomares, España

La Piscina Municipal de Tomares es un centro de referencia en el municipio, situado en Calle la Solana, s/n. Ofrecemos un horario inmejorable de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00, con nado libre ininterrumpido durante todo el día. Nuestras instalaciones cuentan con la primera piscina cubierta de la comarca, donde profesionales con experiencia te ofrecerán una gran variedad de cursos de natación adaptados a tus necesidades, así como a las de tus familiares, desde niños hasta mayores. Nuestro equipo de monitores se forma constantemente para ofrecer el mejor servicio, y el equipo de mantenimiento realiza un trabajo impecable para mantener el agua de la piscina y las instalaciones en un estado inmejorable.

Bienvenido a Mentalia Salud La Viña, un centro especializado en la atención a personas con trastornos de salud mental ubicado en Chucena, en la calle El Prado, 26. Nuestro centro, inaugurado en noviembre de 2009, está diseñado para atender a personas gravemente afectadas física e intelectualmente, ofreciendo un hogar sustitutivo permanente a usuarios con discapacidades severas que requieren ayuda generalizada para realizar actividades de la vida diaria y que no pueden ser asistidos en su domicilio. En Mentalia La Viña, nos preocupamos por la totalidad de la asistencia de las personas que residen en el centro, abordando tanto su dimensión física como psicosocial de manera integral. Nuestra visión holística de la persona se basa en la observación y en la conclusión de que aquellos que necesitan ayuda para desarrollarse en su día a día también necesitan sentirse integrados en un entorno que contemple su integración social.

El Cortijo Tayula es un lugar mágico e inigualable, en el corazón de la Alpujarra Granadina. Es un cortijo andaluz rehabilitado, con nueve habitaciones dobles con baño individual. Una zona de comedor-cocina donde se pueden realizar talleres de nutrición y showcooking y un salón donde relajarse admirando las impresionantes vistas. Una piscina solarium al aire libre. Rodeado de naturaleza y olivos centenarios, enmarcado por Sierra Nevada y Sierra Lujar. Contamos con una espectacular sala geodésica donde poder impartir charlas, talleres, reuniones de empresa y muchas más actividades. Diseñamos tu evento a medida, cuéntanos tu idea y las haremos realidad juntos. Con fácil acceso y a tan solo una hora de Granada y Málaga, con posibilidad de transfer desde el aeropuerto o ave hasta nuestro centro.

Ahorra dinero y solicita un presupuesto directo! ¡Mejoraremos tu mejor oferta en al menos un 5%... ¿Cuál es tu idea de una estancia de vacaciones perfecta? ¿Ubicación, comodidad, comodidades? ¿Y si pudieras tener todo eso y más? Bienvenido a los apartamentos de Sea to Sky Suites en Mijas Pueblo, en la hermosa Costa del Sol. Se ha dedicado mucho pensamiento y refinamiento a cada detalle para hacer que nuestros apartamentos sean lo más cómodos y prácticos posible para ti, ¡y la ubicación es inigualable! Mijas lo tiene todo, historia, comida, cata de vinos, museos, compras, vistas panorámicas, actividades recreativas para toda la familia. Y, por supuesto, esas cenas nocturnas en The Secret Garden, a solo unos pasos. ¿Qué hace que Sea to Sky Suites - Mijas Pueblo sea tan especial?

Senderismo Granada Attraversiamo Tour es la opción ideal para aquellos que buscan alejarse de la rutina y disfrutar de la naturaleza en las afueras de Granada y Sierra Nevada. Ofrecemos emocionantes excursiones con bajo nivel de dificultad, perfectas para los amantes del senderismo y la nieve. Nuestros tours incluyen actividades como caminatas por el Parque Nacional de Sierra Nevada, paseos por el litoral granadino, rutas a través de puentes colgantes y pinturas rupestres, y la oportunidad de disfrutar de la puesta del sol en Sierra Nevada a más de 2.500 metros de altitud.

¡Bienvenidos a Aljamar Guardería! Nuestra guardería está ubicada en Tomares, en la Calle Casablanca, 52, y nos enorgullecemos de ofrecer un entorno seguro y acogedor para el cuidado y la educación de los más pequeños. En Aljamar Guardería, nos esforzamos por proporcionar un ambiente estimulante y enriquecedor para que los niños puedan crecer, aprender y desarrollarse de manera integral.

PROFISIO Clínica de Fisioterapia e Hipopresivos es una institución especializada en brindar atención experta y personalizada para tu bienestar físico. Ubicada en Sevilla, en la Calle Austria, 12, ofrecemos una variedad de servicios que van desde la osteopatía hasta la fisioterapia deportiva, pasando por programas específicos para el suelo pélvico y la gimnasia abdominal hipopresiva o el fisioyoga. Con más de 10 años de experiencia, nuestro equipo altamente especializado está listo para ayudarte a recuperarte, fortalecerte y alcanzar tus objetivos. En PROFISIO Sevilla, nos enorgullecemos de ofrecer un tratamiento personalizado con más de 10 años de excelencia en el campo de la fisioterapia. Nuestra clínica está a la vanguardia de la Fisioterapia Avanzada, Osteopatía Estructural, Control Motor y Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga y Fisioyoga.

Shanti-Som Wellbeing Retreat se encuentra en medio de la tranquila belleza del campo andaluz en España, proporcionando un entorno sereno e idílico para la rejuvenecimiento y el autodescubrimiento. Nuestros programas de retiro de bienestar, tratamientos de spa, yoga, meditación, caminatas y exquisita cocina, ambientados en exuberantes jardines, brindan la escapada perfecta del estrés de la vida moderna. Descubre una comunidad cálida y afín, donde tendrás las herramientas, la orientación y el apoyo que necesitas para florecer. Juntos creamos un espacio donde la transformación no solo es posible; es inevitable. Nuestras puertas están abiertas todos los días del año. Tu programa de retiro comienza cuando llegas, ¡por el tiempo que desees! Para garantizar que saques el máximo provecho de tu experiencia, generalmente requerimos una estadía mínima de 3 noches para la mayoría de los programas. Para crear un retiro íntimo y privado, tenemos solo 15 habitaciones con la opción de 4 tipos de habitaciones diferentes. Cada habitación puede alojar a 2 personas, y se cobra un cargo adicional por ocupación doble. Adaptados a tus objetivos de bienestar, ofrecemos una variedad de programas para satisfacer tus preferencias, como Relajación, Yoga, Pilates, Desintoxicación, Sanación y Pérdida de Peso. Cada programa tiene un precio diario, a partir de €140 por persona por día. Un retiro de bienestar es una escapada intencional y rejuvenecedora del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Es una experiencia curada que prioriza el bienestar físico, mental y emocional. Estos retiros suelen tener lugar en entornos serenos y naturales, ofreciendo una variedad de actividades como yoga, meditación, tratamientos de spa y comidas saludables. El objetivo principal es proporcionar a los participantes las herramientas y la orientación para relajarse, recargarse y alcanzar un estado de equilibrio y armonía dentro de sí mismos. Ya sea una escapada de fin de semana o una estadía prolongada, un retiro de bienestar es una oportunidad para invertir en el autocuidado, practicar la atención plena y fomentar el crecimiento personal. En un retiro de bienestar, participas en una variedad de actividades diseñadas para promover el bienestar físico, mental y emocional. Estas pueden incluir sesiones diarias de yoga y meditación para cultivar la atención plena, tratamientos de spa para relajación, comidas saludables y nutritivas para nutrir el cuerpo, y diversas actividades relacionadas con la forma física como Pilates o Entrenamiento Personal. También tienes la oportunidad de conectarte con personas afines, relajarte en entornos naturales y encontrar respiro del estrés de la vida cotidiana. El objetivo es rejuvenecer, obtener ideas sobre un estilo de vida más saludable y salir sintiéndote renovado y más en sintonía contigo mismo. Los precios de los programas de retiro de Shanti-Som comienzan desde €140/persona por noche. * €50/cargo adicional por noche por ocupación doble Descubre programas de retiro de medio día o día completo llenos de yoga, naturaleza, cocina gourmet, mimos de spa y relajación en la piscina o sauna. El spa del retiro de bienestar de Shanti-Som es un santuario sereno que ofrece tratamientos rejuvenecedores y un escape tranquilo para el bienestar holístico. Shanti-Som Wellbeing Retreat se encuentra en la hermosa región de Andalucía en España. Situado en Monda, a solo 40 minutos en coche del aeropuerto de Málaga y a 10 minutos de la moderna Marbella. Podemos organizar traslados al aeropuerto, avísanos con anticipación para que podamos hacer las gestiones. Ofrecemos una variedad de retiros adaptados a tus necesidades y preferencias. Si buscas relajación y alivio del estrés diario, nuestro Retiro de Relajación ofrece una escapada tranquila. Si prefieres movimiento moderado y rejuvenecimiento, nuestros Retiros de Yoga y Pilates son perfectos para despejar tu mente y reconectar con tu cuerpo. Si tienes objetivos de salud específicos en mente, nuestro retiro de Desintoxicación reiniciará tu cuerpo con una dieta cuidadosamente diseñada de jugos y caldos. Mientras tanto, el Retiro de Pérdida de Peso se centra en enseñar hábitos alimenticios saludables y sostenibles para mantener un peso óptimo. El Retiro de Sanación de Shanti-Som es para aquellos que buscan sanación física y liberación emocional. Todos nuestros programas tienen inclusiones específicas para satisfacer las necesidades del huésped, e incluyen yoga, meditación y sesiones de spa para una sanación restauradora. Para disfrutar plenamente de los beneficios de nuestros programas, se requiere una duración mínima para cada tipo de retiro. El Retiro de Relajación, nuestro programa introductorio, comienza con una estadía mínima de una noche, mientras que los otros programas requieren una estadía mínima de tres noches. El retiro de pérdida de peso es una excepción, con una estadía mínima de cinco noches. Para todos nuestros programas de retiro, es necesario que los huéspedes se queden durante la noche en nuestra finca. Esto permite a los huéspedes participar plenamente en la experiencia inmersiva, lejos de las demandas habituales de sus vidas diarias y distracciones. Sin embargo, también ofrecemos programas de retiro de día donde no se requiere estadía durante la noche. Los visitantes son bienvenidos a pasar por Shanti-Som para tomar un café, un jugo o una comida. Si deseas cenar en nuestro restaurante, haz una reserva con anticipación. También ofrecemos una opción de Pase de Día por €30, que otorga acceso a nuestras instalaciones, incluida la piscina al aire libre climatizada, sauna y baño de vapor. Para garantizar un ambiente tranquilo y sereno para nuestros huéspedes de retiro de bienestar, no alojamos niños (ni mascotas). En el torbellino acelerado de la vida moderna, encontrar la energía para priorizar nuestro bienestar puede ser desafiante. Sin embargo, establecer hábitos saludables es la clave para desbloquear un reservorio de vitalidad que se extiende más allá de la salud física para abarcar el bienestar mental y emocional. Nuestro bienestar se reduce a establecer hábitos saludables. Continuar haciendo lo que tienes… Sigue leyendo 8 Hábitos Saludables para un Mayor Bienestar y Energía A medida que se acerca la temporada navideña, muchos de nosotros anticipamos con entusiasmo las tradiciones alegres y las reuniones que la acompañan, incluida la muy esperada cena de Navidad. Si bien esta festín celebratorio a menudo se asocia con la indulgencia y la decadencia, podrías sorprenderte al saber que muchos componentes de una cena de Navidad tradicional pueden contribuir a tu bienestar general.… Sigue leyendo Ideas Saludables y Fáciles para la Cena de Navidad Explorando los Beneficios para la Salud de la Ceremonia de Cacao y los Rituales de la Luna Llena En la búsqueda del bienestar holístico, muchas prácticas antiguas han encontrado su camino en los rituales contemporáneos de bienestar. Entre estos, la combinación de una ceremonia de cacao y la energía de la luna llena ha ganado popularidad por su potencial para promover la conexión espiritual, la atención plena y la salud en general. En Shanti-Som Wellbeing Retreat, tenemos una ceremonia mensual de cacao… Sigue leyendo Explorando los Beneficios para la Salud de la Ceremonia de Cacao y los Rituales de la Luna Llena"

El Gimnasio AltaFit Cádiz es el lugar perfecto para todos aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio físico. Ubicado en la Calle Miguel Martínez de Pinillos, 5, en pleno corazón de Cádiz, nuestro gimnasio ofrece una amplia variedad de servicios y actividades para todos los niveles. Nuestro objetivo es que nuestros socios se sientan cómodos y motivados para alcanzar sus metas. Por ello, en AltaFit Cádiz encontrarás un ambiente acogedor y profesional, donde podrás disfrutar de modernas instalaciones, equipadas con la última tecnología en maquinaria de fitness.

Bienvenido a The Westin La Quinta Golf Resort & Spa, Benahavis, Marbella. Idealmente ubicado en el "Valle del Golf", The Westin La Quinta Golf Resort and Spa, Benahavís, Marbella es un destino único para los amantes del golf, con un campo de 27 hoyos. Rodeado por las montañas de Sierra Blanca y el mar Mediterráneo, este oasis de relajación está a solo 10 minutos de Marbella. Nuestro hotel de 5 estrellas en Marbella cuenta con 170 habitaciones y suites diseñadas en un elegante estilo ecléctico. Tonos neutros y elementos orgánicos maximizan la comodidad, mientras que la Heavenly Bed® garantiza un sueño reparador. Los huéspedes pueden relajarse en el Heavenly Spa by Westin, un refugio de bienestar con circuitos termales, cabinas de tratamiento y gimnasio. Mientras los adultos se recargan, los niños pueden divertirse en el Kid's Club, que ofrece muchas actividades. Los dos restaurantes y tres bares disponibles en el resort ofrecen una selección de experiencias gastronómicas. Además, las instalaciones para reuniones destacan con hasta 950 m2, ideales para bodas, reuniones sociales y corporativas. Experimenta una grandeza incomparable y una tranquilidad liberadora en nuestras habitaciones y suites Premium, donde el amplio espacio abraza todas tus necesidades, permitiéndote disfrutar de una escapada verdaderamente opulenta.

¡Bienvenido a la Piscina Municipal de Galera en Granada, Andalucía! Nuestra piscina es el lugar perfecto para disfrutar de un día refrescante y divertido en la hermosa región de Granada. Situada en un entorno natural impresionante, nuestra piscina ofrece a los visitantes la oportunidad de relajarse y disfrutar del sol mientras se refrescan en nuestras cristalinas aguas. Nuestra piscina cuenta con modernas instalaciones y una amplia zona de césped para tomar el sol, así como un área de juegos para los más pequeños. Además, ofrecemos clases de natación para todas las edades, así como actividades acuáticas y eventos especiales a lo largo del año.

El Miraflores Tennis Club es un club no miembros ubicado en el corazón del complejo Miraflores en Mijas Costa. Un club íntimo y acogedor de tenis y pádel, con restaurante, bar y piscina abiertos todo el año. El Miraflores Tennis Club ofrece unas de las mejores instalaciones de club de tenis en la Costa del Sol, con seis pistas de tenis de arcilla de calidad ubicadas en un entorno pintoresco en el corazón de Miraflores. Pero somos más que solo un club de tenis. El Miraflores Tennis Club es un lugar genial para pasar el rato, relajarse, jugar tu deporte favorito y pasar un gran momento con amigos y familiares. Somos un establecimiento familiar dirigido por amantes del deporte de corazón. Los propietarios, Sammy y Jerry, junto con sus 4 hijos, comparten un gran interés, especialmente por el tenis, y disfrutan jugando entre ellos, así como con otras personas. También disfrutan viendo todos los grandes torneos de deportes que se muestran en la televisión, por lo que siempre puedes estar seguro de ver un evento importante en nuestro bar. Esperamos darle la bienvenida. Una nueva característica es nuestro práctico sistema de reservas en línea. Encuentra oponentes, reserva tus pistas, haz una reserva para el desayuno, almuerzo o cena, o incluso reserva tu tumbona junto a la piscina con solo un clic.

Deportes Hollywood es el destino definitivo para los amantes del deporte en Palma del Río. Somos expertos en moda deportiva y calzado, ofreciendo una amplia gama de productos para hombres, mujeres y niños. En nuestra tienda encontrarás todo lo que necesitas para llevar tu juego al siguiente nivel, desde equipos deportivos de alta calidad hasta ropa de entrenamiento de las marcas más reconocidas. Nuestro equipo está formado por apasionados del deporte que están dispuestos a asesorarte y ayudarte a tomar decisiones informadas. Solo ofrecemos productos de las mejores marcas y con los estándares más altos de calidad, para que puedas confiar en que los productos que encuentres en nuestra tienda te brindarán durabilidad, comodidad y un desempeño óptimo.

Bienvenido a la Piscina Municipal de Ibros, un lugar perfecto para disfrutar del verano y mantenerse en forma durante todo el año. Nuestra piscina se encuentra ubicada en Ibros, en la Calle los Bancos, y es un punto de interés para toda la comunidad. Nuestras instalaciones cuentan con una amplia piscina al aire libre, rodeada de áreas verdes y espacios para tomar el sol. También tenemos vestuarios, duchas y servicios de restauración para que puedas pasar un día completo en nuestras instalaciones.

El Pub Sherland es un bar y restaurante ubicado en Huelva, en la Avenida de la Ría, 5. Este establecimiento es un punto de interés tanto para los habitantes de la ciudad como para los visitantes, ya que ofrece una experiencia única de la cultura irlandesa. Como un verdadero pub irlandés, el Pub Sherland es el lugar perfecto para disfrutar de una buena compañía y socializar. Aquí, todos son bienvenidos, convirtiendo a este lugar en una pequeña embajada de Irlanda en España. Con más de 230 locales en todo el país, el Pub Sherland es el representante más antiguo e importante de los pubs irlandeses en España.

La Tertulia es un encantador café ubicado en la Plaza del Rosario en Ayamonte. Este acogedor establecimiento es el lugar perfecto para disfrutar de una deliciosa comida o simplemente relajarse con una taza de café. Con su ambiente acogedor y su atención al detalle, La Tertulia se ha convertido en un punto de interés en la ciudad. En La Tertulia, encontrarás una amplia variedad de opciones gastronómicas que satisfarán todos los gustos. Desde exquisitos desayunos hasta sabrosos almuerzos y cenas, cada plato está cuidadosamente preparado con ingredientes frescos y de calidad. Además, su carta de bebidas incluye una selección de cafés, tés y refrescantes bebidas para acompañar tu comida.

Mascotalandia es una tienda de animales ubicada en Tomares, en la Calle Almoraima, 68. Ofrecemos exclusivamente productos naturales de las mejores marcas del mercado para perros, gatos, roedores y más. En nuestra web encontrarás los mejores precios y descuentos, con gastos de envío incluidos a partir de 40€ de compra. Contamos con una tienda física en Sevilla, formada por un equipo de expertos con más de 10 años de experiencia asesorando sobre los cuidados de tu mascota. En Mascotalandia, nos enorgullecemos de la calidad y el servicio que ofrecemos, por ello nuestro equipo cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector de los animales de compañía en Sevilla. Todas las consultas se investigan a fondo y son contestadas por expertos con información detallada y de calidad. Nuestros expertos continuamente se forman e investigan sobre los últimos avances de salud en la industria para brindarte la mejor respuesta.

Bienvenido a la Piscina Municipal de Tarifa, un lugar emblemático ubicado en la Calle Yolanda Bravo, s/n. Nuestra piscina es un punto de interés destacado en Tarifa, que ofrece a la comunidad local y a los visitantes la oportunidad de disfrutar de un refrescante y divertido ambiente acuático. Nuestra piscina cuenta con instalaciones modernas y bien mantenidas, que incluyen una piscina olímpica, una piscina para niños, áreas de descanso y un amplio espacio para tomar el sol. Nuestro personal capacitado y amable está siempre disponible para garantizar la seguridad y comodidad de todos los usuarios.

¿Estás tratando de decidir dónde hospedarte en Sevilla? En la hermosa capital de Andalucía tenemos, ¡no uno... SINO DOS HOSTALES! Nuestro hostal de ambiente urbano en el centro de Sevilla con un espacio de coworking completamente renovado en 2021, y el más grande, Oasis Backpackers' Palace. Igualmente encantador, ¡será una elección difícil! Situado en una ubicación privilegiada en el centro de Sevilla, y a pocos metros de la estación de autobuses Plaza de Armas, está construido en una antigua casa palaciega con casi 1.000 m2. En Oasis Palace, encontrarás un hostal con amplias zonas comunes, una espectacular terraza con piscina, un bar y 219 camas para 219 experiencias. Todas nuestras habitaciones y zonas comunes tienen aire acondicionado y calefacción centralizados. Te ofrecemos habitaciones con opciones para todos los gustos y bolsillos, con baño privado o compartido, con capacidad que va desde 2 hasta 14 camas. Tenemos habitaciones dobles privadas, dormitorios mixtos, dormitorios femeninos... ¡Es decir, tenemos lo que estás buscando! ¿Buscas un hostal con un ambiente genial y una ubicación céntrica? ¡Tenemos ambas cosas, además de toda la calidez y amabilidad de los sevillanos locales! Si te gustan las fiestas en la azotea con piscina, degustar tapas y bailar con música en vivo mientras se pone el sol, ¡este es el lugar para estar! Conocerás un montón de caras nuevas en nuestro bar: rompe el hielo con paella casera y cócteles antes de salir a disfrutar de lo mejor de la vida nocturna de esta ciudad tan divertida. Cuando te despiertes, tendremos el desayuno esperándote.

Si estás buscando dónde alojarte en Sevilla, ¡tenemos la respuesta! En la hermosa capital de Andalucía, contamos con no uno... ¡SINO DOS HOSTALES! Nuestro hostal urbano en el centro de Sevilla con un espacio de coworking completamente renovado en 2021, y el más grande, Oasis Backpackers' Palace. Ambos igualmente encantadores, ¡será una elección difícil! Ubicado en una ubicación privilegiada en el centro de Sevilla, y a pocos metros de la estación de autobuses Plaza de Armas, se encuentra en una antigua casa palaciega con casi 1,000 m2. En Oasis Palace, encontrarás un hostal con amplias zonas comunes, una terraza espectacular con piscina, un bar y 219 camas para 219 experiencias. Todas nuestras habitaciones y zonas comunes cuentan con aire acondicionado y calefacción centralizados. Te ofrecemos habitaciones con opciones para todos los gustos y bolsillos, con baño privado o compartido, con una capacidad que va desde 2 hasta 14 camas. Tenemos habitaciones dobles privadas, dormitorios mixtos, dormitorios femeninos... ¡Es decir, tenemos lo que estás buscando! ¿Buscas un hostal con un ambiente genial y una ubicación en el centro de la ciudad? ¡Tenemos ambos, además de la calidez y amabilidad de los sevillanos locales! Si te gustan las fiestas en la azotea con piscina, degustar tapas y bailar con música en vivo al atardecer, ¡este es el lugar para ti! Conocerás un montón de caras nuevas en nuestro bar, rompe el hielo con paella casera y cócteles antes de salir a disfrutar de lo mejor de la vida nocturna de esta ciudad tan divertida. Cuando te despiertes, te estará esperando el desayuno.

El Polideportivo Municipal Mascareta es un establecimiento ubicado en Tomares, en la Calle la Solana, s/n. Es un punto de interés para todos los amantes del deporte y la actividad física. Este polideportivo ofrece una amplia gama de instalaciones y servicios para que los ciudadanos puedan disfrutar de una vida sana y activa. En el Polideportivo Municipal Mascareta, los visitantes encontrarán espacios para la práctica de deportes como fútbol, baloncesto, tenis, natación, entre otros. Además, cuenta con gimnasio, pistas de pádel y salas de actividades dirigidas, donde se imparten clases de yoga, pilates, zumba, entre otras disciplinas.

¡Bienvenido a Hobby Sport! Somos una tienda especializada en artículos deportivos ubicada en Cortegana, en la Calle Manuel León, 2. Nuestro establecimiento es un punto de interés para los amantes del deporte y la actividad física, ya que ofrecemos una amplia variedad de productos para satisfacer las necesidades de atletas de todos los niveles y disciplinas.

Décimas es tu tienda de deportes y moda deportiva en línea. Ubicada en Tomares, Calle Castilleja de la Cuesta, S/N, Décimas ofrece una amplia gama de ropa, calzado y accesorios para deportes y actividades al aire libre. En nuestra tienda, encontrarás las últimas novedades en bañadores de natación, como el Bañador Natación Tenth Piping Mujer por solo 19.99€. Además, ofrecemos una selección de regalos perfectos para deportistas, así como ideas para el amigo invisible. En Décimas, también nos preocupamos por tu salud y bienestar. Por eso, te ofrecemos consejos y ejercicios para mejorar tu postura corporal, así como información sobre los beneficios de la natación para la espalda. Además, en nuestro blog, encontrarás artículos sobre diferentes disciplinas de artes marciales, como el judo y el karate, para que puedas elegir cuál se adapta mejor a tus necesidades y objetivos.

DECIMAS es una tienda de ropa y artículos deportivos ubicada en El Ejido, en la Carretera de Almería, 237. Ofrecemos una amplia gama de productos para deportes y moda deportiva, tanto en nuestra tienda física como en línea. En Décimas, nos esforzamos por ofrecer las últimas novedades en ropa de baño para natación, como el bañador de natación Tenth PIPING para mujer. Además, brindamos información sobre cómo la natación puede beneficiar la salud de la espalda y qué músculos se trabajan durante esta actividad.

La Academia de Padel Overgain está ubicada en un entorno excepcional en Andalucía, Sevilla, Tomares. En un excelente ambiente y en entornos maravillosos fomentamos el llegar al máximo nivel de cada alumno disfrutando del aprendizaje. Además de proporcionar a nuestros alumnos las mejores técnicas físicas y psicológicas para la competición de Padel, nuestro equipo se enfoca en transmitir valores de provecho, compañerismo y energía positiva todo ello desarrollado en un ambiente de comodidad y haciendo ver que lo principal de este y todos los deportes es divertirse. ¡Divertirnos y darlo todo en la pista! Nuestra academia ofrece múltiples opciones de disponibilidad y seguimiento para el aprendizaje y mejora del juego de nuestros alumnos. Todo lo que te ofrecemos lo hacemos en un entorno maravilloso añadiendo así un aliciente más en el día a día de cada alumno, disfrutando de la naturaleza y el compañerismo al tiempo que practican deporte con los mejores monitores.

El Centro de Danza Terpsicore es un lugar mágico donde la danza clásica cobra vida y se convierte en una pasión para estudiantes de todas las edades. Desde cursos para niños de 3 años hasta clases para adultos, el centro ofrece una amplia variedad de opciones para aquellos que desean explorar el maravilloso mundo del ballet. Bajo la dirección de Elisa Salgado, una apasionada bailarina con más de 10 años de experiencia, la academia se ha convertido en un lugar ideal para el arte de la danza. Con una formación sólida y licenciada en Magisterio, Elisa fusiona la magia del ballet clásico con su habilidad pedagógica, permitiendo a los estudiantes crecer artística y personalmente.

Bienvenidos al maravilloso mundo de vivir la vida con alegría. Mi nombre es Ascensión y mi deseo es ayudarte a recuperar la satisfacción y la vitalidad en tu día a día. Te presento la posibilidad de escucharte, conocerte y trascender esa profunda sensación de tensión y pesadez en tu vida. No estás sola, te acompaño a resurgir desde el interior y volver a descubrir el humor y las ganas de vivir. A veces, hay momentos en tu vida en los que te sientes desbordada y no sabes qué te está pasando. Te supera la vida que llevas, entras en un círculo de monotonía, pesadumbre, malestar y no sabes cómo salir de ahí. Vas muy rápido por la vida y piensas que te falta “tiempo” para realizar tus tareas, crees que “no llegas” y nada sale como esperas. Sientes irritabilidad, tensiones en el cuello, hombros, a veces te duele la cabeza. Te sientes insatisfecha con tu vida. Nada de lo que haces te llena realmente. Procuras estar ocupada en tu trabajo, tu hogar, con actividades diversas, pero sigues con esa insatisfacción y vacío interno que nada lo llena. Te cuesta levantarte porque te sientes muy cansada. Cansada de la vida que llevas. Las tareas de casa te resultan tediosas. Parece como, todo lo que haces es un sobreesfuerzo sin sentido. Has perdido la ilusión y ganas de vivir. Te preocupas demasiado por los otros y antepones sus necesidades a las tuyas. Le das más importancia a agradar a los demás que a ti misma. Tienes miedo a no hacer las cosas bien, de no estar a la altura. Disfrutando más de tus relaciones porque ya no tienes necesidad de la aprobación de otros para hacer aquello que realmente te llena de verdad. Dejando de darle tanta importancia a las críticas. Te sientes mejor contigo misma y con los demás. Liberada de la necesidad de “perfección” para sentirte dichosa y feliz. Realizando tus tareas a tu propio ritmo, sintiendo que aprovechas más el tiempo. Más relajada, más tranquila, con calma, tus tensiones físicas y emocionales van disminuyendo. Sintiendo la satisfacción en cualquier cosa que haces en el día a día, aceptándote tal y como eres. Dejando atrás la frustración porque te permites hacer aquello que antes no te creías capaz, sintiendo la seguridad de poder llevarlo a cabo. Sintiéndote más llena internamente, con alegría y ganas de vivir tu vida más plenamente. Recuperando el humor, riéndote de ti misma. Sin que te moleste tanto lo que hagan y cómo lo hagan los demás. Para que esto sea tu realidad, vamos a ponernos en acción. Te propongo estas modalidades de acompañamiento presencial, que son el resultado de mi propia transformación personal y de mi pasión durante más de 30 años dedicada a las terapias alternativas. Todas las sesiones se realizan en Algeciras, Cádiz (España). Básicamente el masaje, es la forma más natural y humana de reconfortar el cuerpo a través de las manos desde hace miles de años. Cuando aplico el masaje, mis manos “se van solas”. El momento me guía en lo que tengo que hacer, lo que percibo, lo que siento y yo me dejo llevar. La conexión alma a alma es lo que hace diferente mi forma de dar el masaje y también marca una diferencia en la persona que lo recibe. Algunas de las técnicas que han enriquecido mi manera de acompañar son el Reiki, el Quiromasaje, la Reflexología Podal, el Masaje Energético, la Terapia Craneo-Sacral y la Liberación Somato-Emocional. Un espacio relajado y distendido para que te conectes contigo. Una experiencia de auto escucha profunda, en la que saldrán a la luz las preguntas más importantes para este momento de tu vida. Con la energía sutil y eficaz de las Flores de Bach, abordamos el mapa de tu alma permitiendo que tu propia intuición despierte la confianza y la paz que anhelas, aportando comprensión y revelación. De esta manera, se restablece el equilibrio anímico y se reactivan las fuerzas curativas del organismo, aportando armonía psíquica y emocional. Las sensaciones que he experimentado con los masajes de Ascensión han sido muy profundas. Ha conseguido relajar zonas de mi cuerpo que nadie antes lo había hecho. Muchas gracias Ascensión. Gracias por esas manos tan cálidas y acogedoras. Ascensión, mujer sanadora y luminosa. Sus manos transmiten energía que relaja, sana y centra. Estoy segura que se conecta con una energía superior y canaliza algo que a mi mente se escapa, sin embargo, disfruto de sus efectos. Generosa con su tiempo y entrega, comprometida e intuitiva. Siempre disponible para ayudar y acompañar en este viaje que es la vida a otras personas que andamos más perdidas. Acudí en busca de Ascensión por estar perdida y sin ánimo. En la primera cita noté que todo el pensamiento negativo que tenía se quedaron atrás gracias a los masajes Cráneo Sacral. Volví a encontrarme a mí misma, a entender que todo pasa por algo. Todos necesitamos ayuda de vez en cuando y esta ayuda es la mejor. Me llamo Ascensión. Mi vida estuvo deambulando desde la insatisfacción, frustración, hasta las pocas ganas de vivir. Gracias a esos estados, comencé la búsqueda de mi bienestar físico, mental, emocional y espiritual. A partir de ese momento mis cambios se iban sucediendo progresivamente. Empecé a cuestionar mi vida. Cambié de alimentación, de hábitos diarios. Me dije a mí misma que estaba en esta vida para ser feliz. Realicé algunos viajes que me dieron comprensión de mi modo de vivir y querer cambiar aquello que no me hacía feliz, me creaba tensión y malestar. Transformé mis creencias, forma de pensar, de ver la vida y a los demás. Veía a esas personas que aparentemente, “lo tienen todo, pero les faltan algo”. Personas insatisfechas, buscando continuamente la aprobación de los demás, sentirse queridas, cuando realmente son ellas las que no se aprueban y no se quieren a sí mismas. Con mi transformación personal pude ver la necesidad que otros también tienen de esos cambios, cambios que pudieran ayudarles a sentir serenidad y alegría en sus vidas. A partir de tomar consciencia de todo esto, me planteé ayudar a las personas. Después de muchos trabajos que no me satisfacían, encontré en el Masaje y en la Terapia Floral (Flores de Bach, de Australia, California) algo que me alimentaba y beneficiaba a las personas. Me sentía feliz con el trabajo que hacía, ver cómo podía ayudarlas en su transformación a través de las sesiones. Buscando enriquecerme aprendí múltiples y diversas técnicas terapéuticas y espirituales, a lo largo de los años de práctica, que hoy son parte de cada trabajo que realizo. Durante más de treinta años he aprendido y acompañado con estas técnicas en diferentes lugares de España en clínicas, hoteles y privado. Con personas de todas las edades, con una clientela internacional y variada: deportistas de golf, pádel, corredores de rali y moto. Empresarios, turistas, amas de casa y trabajadores de diferentes profesiones. Hoy en día puedo decir que las técnicas se aprenden para olvidarlas, para mí la escucha y la sensibilidad del sentir son la guía de mi trabajo, pues cuando estoy frente a una persona puedo percibir lo que su cuerpo y alma necesitan.

El Cerezo es una institución de salud ubicada en el corazón de Andalucía, Sevilla. Nuestro establecimiento se destaca como un punto de interés en la comunidad, ofreciendo una amplia gama de servicios de salud y bienestar para personas de todas las edades. En El Cerezo, nos enorgullecemos de brindar atención médica de alta calidad en un entorno cálido y acogedor. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está comprometido a proporcionar un cuidado compasivo y personalizado a cada paciente que ingresa por nuestras puertas.

Nuestra piscina y zona deportiva de la barriada de Guadalajara es el lugar perfecto para disfrutar de un día de diversión y ejercicio en San Juan de Aznalfarache, Sevilla. Situada en Andalucía, nuestra institución es un punto de interés muy popular en la zona. Nuestra piscina ofrece un refrescante escape del calor del verano, con amplias áreas de césped para tomar el sol y relajarse. También contamos con una piscina para niños, para que toda la familia pueda disfrutar de un día en el agua.

¡Bienvenidos a la Piscina Municipal de Alameda! Nuestra piscina municipal es el lugar perfecto para disfrutar de un día de diversión y relajación en la hermosa ciudad de Alameda, situada en la región de Andalucía, en la provincia de Málaga. Nuestras instalaciones cuentan con una amplia piscina al aire libre, rodeada de zonas verdes y cómodas hamacas para que puedas tomar el sol y disfrutar del buen clima de la región.