TOP 30 Coaching individuel en Rambouillet

5 résultats trouvés

Le centre de remise en forme CrossFit Sower est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, à se muscler, à perdre du poids ou tout simplement à adopter un mode de vie plus sain. Situé à Gazeran, à proximité de Rambouillet et du Perray en Yvelines, notre salle de sport propose une large gamme d'activités et d'entraînements adaptés à tous les niveaux. Nos coachs sportifs, tous diplômés d'état et CrossFit Level 1 and Level 2 Trainer, conçoivent des programmes personnalisés en fonction des objectifs et des besoins de chaque membre. Que vous préfériez les séances collectives ou le coaching individuel, notre équipe professionnelle vous accompagnera tout au long de votre parcours pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Bienvenue au Cabinet de Thérapie et de Coaching, un lieu dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel. Situé au cœur de Rambouillet, dans la rue Saint-Hubert, notre établissement offre une gamme complète de services de thérapie, de coaching et de soins de santé pour répondre à vos besoins individuels. Notre équipe de professionnels qualifiés propose des séances d'hypnose, de sophrologie et de musicothérapie pour vous aider à surmonter vos difficultés, à gérer le stress et l'anxiété, à améliorer votre confiance en vous et à trouver un équilibre émotionnel. Que vous cherchiez à vous libérer de phobies, à arrêter de fumer, à perdre du poids ou à améliorer votre sommeil, nos thérapeutes sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de guérison.

Bienvenue à l'institution de Sophie Steiger, kinésiologue énergétique, hypnothérapeute, sophrologue, PNL, coach, énergétique et communication animale. Situé au 5-7 Rue Hippolyte Mège-Mouriès à Rambouillet, notre établissement est un point de référence pour tout ce qui concerne le bien-être et la santé. Nous offrons une variété de services pour répondre à vos besoins individuels. Que ce soit pour des séances individuelles au cabinet à Rambouillet ou à distance via visio, des ateliers collectifs pour particuliers à Rambouillet ou à domicile pour des événements spéciaux tels que des enterrements de vie de jeune fille ou des anniversaires, ou encore des formations en entreprise dans plusieurs secteurs, nous sommes là pour vous accompagner.

Situé au cœur de la zone commerciale de Leclerc Rambouillet - La Clairière, sur un espace de 1225m2, Proxiforme Rambouillet vous accueille 7j/7 dans ses différents espaces adaptés à chacun d'entre vous. Faites de votre pratique sportive un équilibre de vie. C'est l'inspiration de l'équipe de Proxiforme Rambouillet. Venez affiner votre silhouette, travailler votre posture et étirer vos muscles dans une ambiance chaleureuse à travers des cours en petits groupes. Se sentir bien dans son corps, c’est aussi se sentir bien dans sa tête. Dans chacun de nos 6 espaces, toute l’équipe de Proxiforme Rambouillet donne toute son énergie pour s’occuper de VOUS ! Atteindre vos propres objectifs est notre priorité. Proxiforme Rambouillet dispose d’une multitude de machines pour votre pratique cardio-training (vélos, rameurs, elliptiques, tapis de course…) ainsi qu’un plateau de musculation (machines guidées pour tous les groupes musculaires). Du wellness (yoga, pilates…) aux cours chorégraphiés (Zumba, Strong Nation) en passant par des cours de renforcement musculaire (pump, CAF…), cet espace a été conçu pour vous faire vivre une expérience unique. Le biking ou LesMills RPM sont des cours en musique de cyclisme en indoor (en salle) en utilisant des vélos fixes, en groupe. Les exercices proposés sont fondés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire. Proxiforme Rambouillet vous propose un espace de ”functional training” pour vos entrainements personnels ou séances de cross training qui sont des entrainements à Interval Training de haute intensité alliant cardio, intensité et explosivité ! A l’issue d’un premier rendez-vous, vos coach sportifs organisent et planifient vos séances en fonction de vos objectifs et vous construisent un plan sur-mesure qui évolue selon vos progrès et selon votre rythme. Un espace AquaBike en cabine individuelle pour vous permettre de vivre une séance avec un programme adapté à vos objectifs.

Bienvenue à l'institution Anne CHUNLEAUD - Sophrologue Libération des chocs émotionnels, située au 1, Rue des Eveuses à Rambouillet. En tant que sophrologue, coach, praticienne en méditation et relaxation coréenne, je m'engage à vous accompagner dans la gestion du stress et des émotions. Mon objectif est de vous aider à vivre pleinement chaque instant, en programmant un avenir positif. Le stress excessif est souvent à l'origine de pathologies telles que le burn out. C'est pourquoi je propose un plan d'actions personnalisé, comprenant des stratégies physiologiques, psychologiques et organisationnelles, ainsi que des techniques anti-stress. Mon approche vise à vous aider à surmonter le stress de façon durable, à retrouver un sommeil réparateur et à mener une vie équilibrée en développant le positif en vous. Je propose des consultations individuelles en présentiel en région parisienne, à Paris, ainsi que par téléphone.