TOP 30 Autostima personale a Borgomanero

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La Dott.ssa Adriana Tugnoli è una psicologa psicoterapeuta con esperienza pluriennale nel settore della salute mentale. La sua struttura, situata a Torino in Via Borgomanero, 53, offre un ambiente accogliente e riservato dove i pazienti possono affrontare e superare le proprie difficoltà emotive e relazionali. La Dott.ssa Tugnoli si occupa di diverse problematiche psicologiche, tra cui ansia, depressione, disturbi dell'umore, disturbi alimentari, traumi e stress. Utilizzando approcci terapeutici personalizzati e basati sull'evidenza scientifica, la psicologa aiuta i suoi pazienti a comprendere le proprie emozioni, a sviluppare nuove strategie di coping e a migliorare la propria qualità di vita.

Benvenuti ad "Amrita - Scuola di Yoga", un'oasi di pace e benessere situata nel cuore di Borgomanero, presso l'indirizzo 2 Via Cellini, Provincia di Novara 28021, Italia. Sotto la guida amorevole e dedicata di Mara, la nostra scuola offre un rifugio per coloro che cercano di approfondire la connessione tra corpo, mente e spirito attraverso la pratica dello yoga. Il nostro programma variegato include lezioni di Hatha Yoga, Yoga Prenatale e Postnatale, adattate alle esigenze di ogni praticante, dai principianti agli esperti. Le classi di Hatha Yoga sono suddivise in classi rosa, ideali per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, e classi blu, pensate per chi desidera esplorare più a fondo la pratica fisica e mentale. Offriamo anche lezioni di Yoga Gentile per chi cerca una pratica più rilassante e Yoga Schiena per chi necessita di un'attenzione particolare alla salute vertebrale.