TOP 30 Lezioni di autodifesa a Lazio

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Centro di Karate di Okinawa Shorinji Ryu a Fiumicino, dove poter migliorare la salute e lo stato di forma, diventando un punto di riferimento per appassionati ed esperti.

La Scuola di Karate Fijlkam offre ai suoi studenti la possibilità di imparare e praticare l'arte marziale giapponese in un ambiente salutare e di grande interesse culturale.

La Scuola di Arti Marziali - Aiki Shuren Dojo Viterbo è un'istituzione che offre corsi di arti marziali nella splendida città di Viterbo.

La Gracie Barra Ladispoli è una scuola di Brazilian Jiu-Jitsu che offre formazione medico-sportiva a Ladispoli, in Via Enrico Berlinguer 8.

Autodifesa Roma è un noto centro di arti marziali situato nel cuore di Roma, ideale per chi vuole imparare a difendersi e tenersi in forma.

La AKASHI è una scuola di karate situata a Roma, in Via Licio Giorgieri, che offre corsi di arti marziali per tutte le età.

Insegnamo Wing Chun, Escrima, Autodifesa e Grappling presso EMAS Roma Torrevecchia, il luogo ideale per sviluppare la tua salute e difesa personale.

Benvenuti all'Accademia di Arti Marziali Gakuen Bujutsu Kai, situata in Viale Pier Luigi Nervi, 152, nella città di Latina. La nostra istituzione è un punto di riferimento per l'apprendimento e la pratica delle arti marziali, offrendo un ambiente accogliente e professionale per tutti coloro che desiderano immergersi nel mondo delle discipline combattive. Presso la nostra accademia, ci impegniamo a fornire un'esperienza di apprendimento completa, che va oltre la semplice pratica fisica. Siamo consapevoli che le arti marziali non riguardano solo la forza fisica, ma anche la disciplina mentale, il rispetto per gli altri e l'autodifesa. Pertanto, il nostro obiettivo principale è quello di insegnare ai nostri studenti non solo le tecniche di combattimento, ma anche i valori fondamentali che le arti marziali promuovono.

La Red House Karate Villanova di Guidonia è un'istituzione situata a Villanova, in Via Carlo Pisacane, 25A. Si tratta di un centro fitness e scuola di ballo chiamato Equilibrio, che offre una vasta gamma di corsi di ginnastica, danza, salsa, zumba e yoga. Non è solo una semplice palestra, ma anche un centro posturale che promuove il benessere sia fisico che mentale. Qui puoi affrontare le sfide quotidiane con un corpo in perfetto equilibrio, grazie ai trattamenti osteopatici e alle sessioni di ginnastica posturale, sia individuali che di gruppo. Oltre al fitness, Equilibrio offre anche classi di Yoga e Pilates, studiate per rigenerare mente e spirito e favorire il tuo benessere totale. I nostri Personal Trainer ti guideranno verso i tuoi obiettivi con percorsi su misura, personalizzati per te. Equilibrio non è solo un luogo, ma una filosofia che unisce corpo e mente in un percorso di rinascita, salute e consapevolezza a 360°. Sono disponibili numerosi corsi per prenderti cura della tua mente e del tuo corpo, per costruire la migliore versione di te stesso e ritrovare il tuo equilibrio psico-fisico. Potrai migliorare la tua postura e rafforzare la tua colonna con lezioni individuali o di gruppo. Inoltre, potrai fondere mente, corpo e spirito attraverso le pratiche di Yoga e Pilates, promuovendo la consapevolezza e il rafforzamento muscolare. Se desideri liberarti dallo stress e imparare le tecniche millenarie di Judo e Karate per disciplina, autodifesa e concentrazione, Equilibrio è il posto giusto per te. Infine, potrai scolpire il tuo corpo, potenziare i tuoi muscoli e raggiungere i tuoi obiettivi fitness nella nostra attrezzatissima sala pesi.

Un ristorante unico nel cuore di Viterbo, dove poter gustare prelibatezze giapponesi e internazionali e godere di un'atmosfera accogliente.

Kung Fu House, ristorante cinese autentico situato nella via Torrevecchia di Roma, vi farà immergere nella cultura culinaria del lontano Oriente con piatti deliziosi e un ambiente unico.

Il Centro Sportivo Ciriaci è un ristorante accogliente situato in via Aurelia Antica, Roma, ideale per godersi un pasto dopo l'attività sportiva o per una serata tra amici.

Il C.D.S. Centro Difesa e Sport offre servizi di medicina sportiva e attività sportive per tutti gli appassionati.

A.S.D.RONIN KAI KARATE SHOTOKAN TUSCANIA è un'organizzazione sportiva che promuove la pratica del Karate nella città di Tuscania.

Il Ring è lo store perfetto per gli appassionati di sport e fitness, situato nella zona di Viale Palmiro Togliatti a Roma.

ASD Taekwondo Civitavecchia è un'istituzione sportiva che offre lezioni di taekwondo in una palestra nel cuore di Civitavecchia.

ASD RULI Taekwondo è un istituto di arti marziali a Montefiascone, luogo ideale per il benessere fisico e mentale.

Il Domar Sporting Club è un luogo ideale per fare attività fisica e svolgere visite mediche specializzate a Roma, in Via Portuense.

Un'associazione sportiva dilettantistica a Roma, nella zona di Selva Candida, ideale per chi cerca un luogo dove praticare attività fisica e mantenersi in salute.

La Accademia Wingtchun Escrima è un punto di interesse situato a Civitavecchia in Via Ticino dedicato alla pratica delle arti marziali Wing Chun e Escrima.

Scuola di autodifesa KRV a Civitavecchia, il punto di riferimento per migliorare la salute e la sicurezza personale.

Kung Fu Wing Tsun Palestra Difesa Personale è un punto di interesse situato a Civitavecchia, dove potrai praticare arti marziali orientali e difesa personale.

EMAS-ITALIA è un istituto dedicato all'apprendimento delle arti marziali e della difesa personale.

Gado Sensei è un ristorante giapponese a Roma dove poter gustare piatti tradizionali e sushi di altissima qualità.

Il Weakly è un ristorante situato a Fregene, in Viale Nettuno, ideale come punto di interesse per gustare una cucina prelibata.

Yang Zhibin è un supermercato cinese a Bracciano, dove potrete trovare prodotti alimentari e generi di importazione orientale.

Palestra TianDì: allenati con il Kung Fu, M.M.A. e BJJ in un ambiente dedicato alla salute e al benessere, situato in Via Ignazio Zanini 18 a Isola Sacra.

Il MODUS VIVENDI Boxing Club è una palestra di boxe situata a Isola Sacra, che offre un'esperienza di benessere e fitness completa e di alta qualità.

Hung Sing Martial Arts Kung Fu Academy è un punto di interesse dove puoi migliorare la tua salute attraverso l'arte marziale cinese a Ladispoli, in Via San Marino, 4.

La Casa del Wing Chun è un punto di interesse situato a Tragliatella Campitello che offre corsi di arti marziali per la salute fisica e mentale.