Gestion du stress en Grasse

Bienvenue sur le site de Florence ALPISTE, Sophrologue et Sophrothérapeute, Constellatrice familiale Aflo. Situé à Vallauris, sur la Route de Grasse, notre établissement est un lieu de bien-être et de ressourcement dédié à votre santé mentale et émotionnelle. En tant que sophrologue et sophrothérapeute, Florence vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil. Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à développer une meilleure connaissance de soi.

Bienvenue sur le site de Christine AMZELEK - Sophrologue, votre partenaire bien-être situé à Grasse, Avenue Antoine de Saint-Exupéry, 69. Notre établissement est un lieu dédié à la santé et au mieux-être, offrant des services de sophrologie pour vous accompagner dans votre quête d'harmonie intérieure. Christine AMZELEK est une sophrologue qualifiée et expérimentée, qui met son expertise au service de votre bien-être. La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, en vous aidant à développer une meilleure conscience de vous-même et à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien.

Claire Filiaggi Hypnose est une institution située à Grasse, Place Roland Thibaud, 8, spécialisée dans l'utilisation de l'hypnose pour aider les individus à accéder à leurs ressources et reprendre le contrôle de leur vie. L'hypnose est une thérapie brève axée sur la recherche de solutions, ce qui la distingue de la psychothérapie, plus axée sur l'analyse et la compréhension de l'origine des problèmes. Les applications de l'hypnose sont nombreuses, allant de l'arrêt du tabac à la préparation mentale, en passant par la gestion des addictions, du stress, l'aide et l'accompagnement à la grossesse, ainsi que la prise ou la perte de poids. L'hypnose permet de développer les capacités de chacun et d'accéder à son potentiel inconscient pour améliorer le quotidien et augmenter le bien-être.