TOP 30 Relaxation et méditation en Les Sables-d'Olonne

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Bienvenue à HAPPY BODY PILATES / RELAXATION Françoise Martineau, votre destination ultime pour la remise en forme et la relaxation aux Sables-d'Olonne. Situé sur l'Allée des Merisiers, 11, notre établissement offre une gamme complète de cours de Pilates, de relaxation et de bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez un débutant cherchant à renforcer votre corps et à améliorer votre posture, ou un passionné de fitness à la recherche de nouveaux défis, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos instructeurs certifiés vous guideront à travers des séances de Pilates dynamiques et des exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir plus fort, plus souple et plus équilibré.

Bienvenue à l'institution Fatia FLEURY, un espace dédié au bien-être et à la santé situé au 7 Boulevard de Castelnau, Les Sables-d'Olonne. Notre établissement propose une gamme de thérapies holistiques comprenant la sophrologie, la réflexologie, la Trame, et les Access Bars, ainsi qu'un espace ZEN pour la détente et la relaxation. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. La réflexologie, quant à elle, repose sur le principe selon lequel des points spécifiques sur les pieds, les mains et les oreilles sont connectés à différents organes et parties du corps, et peut donc aider à soulager les maux physiques et émotionnels.

Sylvie LEGRAND, SOPHROZEN, Thérapeute en Sophrologie, Relaxation et Méditation est un établissement de santé situé au 1, Rue de Neptune, aux Sables-d'Olonne, en Vendée. La sophrologie est préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses, offrant des outils permettant à chacun de retrouver un esprit zen. En tant que thérapeute en sophrologie relaxation, Sylvie LEGRAND propose des séances personnalisées pour aider ses clients à atteindre un état de relaxation profonde et à développer une meilleure connaissance de soi. Les séances de sophrologie sont conçues pour aider les individus à gérer le stress, les émotions négatives et à améliorer leur bien-être général. En plus de la sophrologie, Sylvie LEGRAND offre également des séances de méditation pour aider ses clients à se connecter avec leur esprit et à trouver la paix intérieure.

Bienvenue à Zen Attitude - votre destination ultime pour la détente, la beauté et le bien-être à Les Sables-d'Olonne. Situé au cœur de la ville, sur la Rue du Canal, 3, notre salon de beauté et spa est l'endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et prendre soin de vous. Chez Zen Attitude, nous vous offrons une gamme complète de services de beauté et de bien-être, allant des soins du visage et des massages relaxants aux manucures et pédicures de luxe. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à vous offrir une expérience de spa inoubliable, en utilisant des produits de haute qualité et des techniques de pointe pour vous aider à vous sentir rajeuni et revitalisé.