Méthodes de relaxation en Les Sables-d'Olonne

Bienvenue à l'institution de Marie Beziau, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes. Située au cœur des Sables-d'Olonne, au 1 Rue Gambetta, notre établissement vous propose des séances de sophrologie caycédienne, de sophrologie aquatique ainsi que des modelages relaxants pour apaiser le corps et l'esprit. La sophrologie caycédienne, méthode reconnue pour son efficacité, vous permettra de développer une meilleure connaissance de vous-même, de renforcer votre équilibre émotionnel et de gérer le stress au quotidien. Les séances de sophrologie aquatique, quant à elles, se déroulent dans un cadre apaisant et offrent une expérience unique de relaxation profonde grâce à la sensation de flottaison.

Bienvenue à HAPPY BODY PILATES / RELAXATION Françoise Martineau, votre destination ultime pour la remise en forme et la relaxation aux Sables-d'Olonne. Situé sur l'Allée des Merisiers, 11, notre établissement offre une gamme complète de cours de Pilates, de relaxation et de bien-être pour tous les niveaux et tous les âges. Que vous soyez un débutant cherchant à renforcer votre corps et à améliorer votre posture, ou un passionné de fitness à la recherche de nouveaux défis, notre salle de sport est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos instructeurs certifiés vous guideront à travers des séances de Pilates dynamiques et des exercices de renforcement musculaire pour vous aider à vous sentir plus fort, plus souple et plus équilibré.

Bienvenue sur le site de Marianne Zmokly, votre spécialiste en massage bien-être et soin énergétique. Je suis Marianne Zmokly, thérapeute énergéticienne et masseuse bien-être, et je suis là pour vous aider à trouver détente, relaxation et bien-être profond. Mes massages bien-être et énergétiques sont adaptés à vos besoins, que vous recherchiez un massage drainant, appuyé, doux, relaxant ou enveloppant. Vous vous sentirez comme sur un petit nuage, détendu(e) et libéré(e) du stress et des tensions accumulées.

Bienvenue à l'institution Fatia FLEURY, un espace dédié au bien-être et à la santé situé au 7 Boulevard de Castelnau, Les Sables-d'Olonne. Notre établissement propose une gamme de thérapies holistiques comprenant la sophrologie, la réflexologie, la Trame, et les Access Bars, ainsi qu'un espace ZEN pour la détente et la relaxation. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. La réflexologie, quant à elle, repose sur le principe selon lequel des points spécifiques sur les pieds, les mains et les oreilles sont connectés à différents organes et parties du corps, et peut donc aider à soulager les maux physiques et émotionnels.