Sports extrêmes en Saint-Gaudens

Situé à Saint-Gaudens, au 3 rue Charles Baudelaire, le Striker Boxing Club est bien plus qu'une simple salle de sport. C'est un lieu de rencontre pour les amateurs d'arts martiaux et de fitness, un endroit où vous pourrez vous entraîner, vous défouler et apprendre des techniques de self-défense tout en vous amusant. Le kickboxing est un entraînement énergique qui combine des techniques d'arts martiaux avec un entraînement cardio-vasculaire pour faire fondre la graisse rapidement. Une heure de kickboxing seul peut brûler environ 750 calories, tandis qu'en ajoutant des exercices de conditionnement et de corde à sauter, vous pourriez brûler de 750 à 900 calories en une heure. Cette forme de cardio-training est particulièrement efficace pour brûler la graisse du ventre et peut aider à prévenir les maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancer.