Ateliers de pleine conscience en Occitanie

Niché au cœur des Cévennes dans un ancien prieuré, au centre du village de Saint-Hilaire-de-Lavit en Occitanie, l'institution "LA VALLEE DE GAIA" vous accueille tout au long de l'année dans l'une de ses chambres d'hôtes. Au réveil, prenez le temps de profiter du petit-déjeuner maison où vous pourrez déguster des produits locaux. Au dîner, régalez-vous autour d'un repas fait de produits de saison et du terroir. Situé dans le Parc National des Cévennes, le village de Saint-Hilaire-de-Lavit abritait un prieuré qui a été réhabilité en chambre d'hôtes pour accueillir les amoureux de la nature et les personnes en quête d'authenticité. Le Parc national des Cévennes est l’un des onze parcs nationaux de France, créé en 1970. Il s’étend sur trois départements : la Lozère, le Gard et l’Ardèche et est le seul parc national de moyenne montagne en métropole.

Bienvenue à Cours de Danse - Cie Puls'Art! Situé au 18, Rue François Mireur à Montpellier, notre établissement est un lieu dédié au bien-être, à l'énergie, à la musicalité, à la souplesse, au renforcement musculaire en profondeur, à la réhabilitation d'une posture harmonieuse, et à la stimulation de l'imaginaire et de l'expression artistique à travers la danse. Les cours que nous proposons sont axés sur le Modern Jazz, une danse vivante qui se nourrit sans cesse. Le Modern Jazz allie le travail de mise en corps, l'exploration des textures et des sensations issues de mouvements organiques, ainsi que l'énergie, la rythmique, la technique et le dépassement de soi du Jazz.

Bienvenue à Coiffure en roulotte "en conscience"! Situé dans la magnifique région d'Occitanie, au cœur du Gers, notre établissement est un lieu unique où vous pourrez profiter d'une expérience de coiffure exceptionnelle tout en prenant soin de vous et de l'environnement. Notre roulotte est un point de repère incontournable pour tous ceux qui recherchent une approche holistique de la coiffure. Chez Coiffure en roulotte "en conscience", nous croyons en l'importance de prendre soin de soi de manière respectueuse et durable. C'est pourquoi nous utilisons des produits naturels et biologiques pour nos soins capillaires, afin de préserver la santé de vos cheveux et de l'environnement.

L'Association Pleine Conscience est un lieu unique situé à Couflens, Pouchant, où vous pourrez découvrir et approfondir la pratique de la pleine conscience. Nichée au cœur d'un cadre naturel exceptionnel, cette institution est à la fois un établissement de formation, un parc et un point d'intérêt pour tous ceux qui souhaitent se reconnecter avec eux-mêmes et leur environnement. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, l'Association Pleine Conscience vous offre un espace de ressourcement et de développement personnel. Vous pourrez participer à des séances de méditation, des ateliers de yoga, des conférences sur la pleine conscience, ainsi que des retraites pour approfondir votre pratique. Nos formateurs qualifiés vous accompagneront tout au long de votre parcours, dans une ambiance bienveillante et propice à la détente.

Bienvenue à la Deuxième Âme, un lieu unique situé à Vers, Le Cayla. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer, se détendre et se reconnecter avec leur être intérieur. La Deuxième Âme est un havre de paix niché au cœur de la nature, offrant un environnement propice à la réflexion, à la méditation et au bien-être. Que ce soit pour une retraite spirituelle, une séance de yoga en plein air ou simplement pour profiter du calme et de la sérénité, notre institution est l'endroit idéal pour se ressourcer et se recentrer.

Origines Zen est un établissement de santé situé dans la belle région d'Occitanie, plus précisément dans le département du Gers, à Laujuzan. Notre institution est un lieu de bien-être et de détente, où vous pourrez trouver une gamme complète de services pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Que ce soit pour des soins de relaxation, des séances de méditation, des cours de yoga ou des massages thérapeutiques, Origines Zen offre un environnement apaisant et propice à la détente. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et pour vous aider à trouver l'harmonie intérieure.

Bienvenue à Deux Mains Sur Terre, un havre de paix situé à l'adresse Gouaux, impasse des lavandes, 4. Notre établissement est un point d'intérêt incontournable pour tous ceux qui recherchent une expérience relaxante et revitalisante. En tant que spa, nous offrons une gamme de soins et de traitements conçus pour apaiser le corps et l'esprit. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir un service exceptionnel à nos clients, en veillant à ce qu'ils se sentent choyés et détendus à chaque visite. Que ce soit pour un massage thérapeutique, un soin du visage ou une séance de méditation, nous nous efforçons de créer une atmosphère propice à la détente et au bien-être.

Valérie Belet est une psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée d'études supérieures spécialisées de la Faculté de Toulouse en psychologie clinique et psychopathologie depuis 1987. Elle a ouvert son cabinet en 2003 à Peyrole, dans le Tarn, où elle reçoit des jeunes mamans enceintes ou avec leur bébé, des enfants, des adolescents, des adultes et des couples. Avec une formation essentiellement tournée vers la psychanalyse, Valérie Belet prend en compte les manifestations de l'inconscient et considère la personne dans sa globalité, prise dans une histoire personnelle mais aussi familiale, transgénérationnelle, sociale et culturelle. Au fil des ans, elle s'est tournée vers la psychologie positive et la psychologie existentielle, enrichissant ses outils thérapeutiques avec la pleine conscience, la méditation et une réflexion sur la place de l'égo.

L'institution "Véronique Guédon" est située au 53, Grand Rue, à Sainte-Colombe-sur-l'Hers. Véronique Guédon propose des services d'entretien et de protection ostéo-articulaire et musculaire en pleine conscience. Son objectif est d'aider les personnes à développer leur souplesse, leur tonicité et leur équilibre, à adopter de bonnes postures, et à profiter d'un meilleur confort corporel. Elle encourage également la pratique dans la présence, la retrouvaille d'une respiration naturelle posée, et la savourer des instants de paix. Avec plus de 10 ans d'expérience, Véronique Guédon accompagne les personnes en quête de retour à soi et de paix, en passant par le corps, la pleine présence, et les psycho-pratiques. Après 20 ans dans le milieu médical, elle s'est spécialisée en anatomie et biomécanique, et a été formée par des kinésithérapeutes, ostéopathes, la fédération Française des écoles de Yoga, l’association mindfullness (méditation de pleine conscience), ainsi que par plusieurs autres écoles psycho-corporelles.

Bienvenue à l'institution de Sébastien Delpeuch - Thérapies ACP et E.M.D.R, située à Toulouse, Route de Blagnac, 47. Notre établissement propose une variété de services de santé mentale, y compris des thérapies ACP (Approche Centrée sur la Personne), E.M.D.R (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), des ateliers de méditation et de philosophie pour enfants, ainsi que des formations en ACP. La pratique psychothérapeutique repose sur une relation structurée qui offre à la personne un climat d'ouverture, de non-jugement et de compréhension, lui permettant ainsi une profonde expérience de soi et la réalisation de son potentiel. Notre approche repose sur les valeurs et les principes de l'Approche Centrée sur la Personne, une des principales pratiques psychothérapeutiques du courant de la psychologie humaniste. En plus des thérapies ACP et E.M.D.R, nous proposons des exercices de pleine conscience et de cohérence cardiaque pour accompagner nos clients vers le bien-être mental.

Bienvenue à l'institution Dominique Pastor Art-thérapeute, située au 57 Rue Saint-Jean à Lavelanet. En tant qu'art-thérapeute et artiste peintre, je pratique depuis plus de 10 ans le travail thérapeutique à travers la créativité en individuel et en groupe. J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes qui font face à diverses difficultés dans leur vie, telles que le manque de confiance en soi, l'échec scolaire, la peur, l'angoisse, le stress, des blocages, le burn-out ou simplement pour une démarche d'épanouissement et de développement personnel. Je suis passionnée par mon métier et je crois en le potentiel d'expression artistique de chaque personne comme un outil précieux pour exprimer ce qui ne peut être dit verbalement. Mes outils de travail sont variés, mais je privilégie les supports du mandala. Ma façon de travailler avec ces outils est unique, innovante et libératrice. Les échanges établis et les créations réalisées amènent une prise de conscience de la problématique et un nouveau regard sur la situation, permettant de s'en détacher et de l'évacuer.

Bienvenue à Nature et Harmonie, un établissement dédié à la santé et au bien-être situé sur l'Avenue François Mitterrand à Quillan. Notre institution est un lieu de détente, de ressourcement et de soins, où nous mettons l'accent sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement naturel qui nous entoure. Dans notre établissement, vous trouverez une gamme de services et de soins holistiques, allant des massages thérapeutiques à la méditation en passant par la naturopathie et la nutrition. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et pour vous aider à retrouver l'équilibre physique et mental.

Bienvenue à l'Institut Agnès Beaupin Gestalt Thérapie, situé au 4 rue Saint-Antoine à Nîmes. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être, spécialisé dans la thérapie Gestalt. La thérapie Gestalt est une approche holistique qui met l'accent sur la prise de conscience de soi, la responsabilité personnelle et la croissance individuelle. Nos thérapeutes qualifiés sont là pour accompagner nos clients dans leur cheminement personnel, en les aidant à surmonter les obstacles et à développer leur plein potentiel.

Bienvenue à l'institution Stéphanie DIAZ - Coach & Thérapeute Holistique située à Mauguio, Rue de la Lavande, 179. Je suis là pour aider les personnes qui manquent de confiance et d'estime de soi à développer leur mieux-être, leurs potentiels et à changer leur vie. Grâce à mes expériences et formations continues, j'utilise des techniques telles que la sophrologie, le développement personnel, l'EFT, les massages et les soins énergétiques pour vous guider à vous reconnecter à vous-même, retrouver votre pouvoir créateur et vivre la vie qui vous fait envie. Vous pourrez retrouver votre dynamisme, la sérénité d'esprit, la confiance en vous et en vos projets, et lever les blocages et les peurs qui vous empêchent d'agir et d'être entièrement épanouis. Tout changement commence par une décision, et je suis là pour vous accompagner dans ce processus.