Amélioration de la santé mentale en Nîmes

Bienvenue au Cabinet de Sophrologie de Corinne AOUSTIN-GERBET, situé à Argelès-Gazost, sur l'Avenue des Pyrénées, 29. Notre établissement est dédié à la promotion du bien-être et de la santé à travers la sophrologie, une méthode de relaxation et de développement personnel. En tant que sophrologue certifiée, Corinne Aoustin-Gerbet vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions, des douleurs chroniques et dans l'amélioration de la qualité de vie. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, la sophrologie vous permet de retrouver un équilibre psychocorporel et de renforcer vos capacités d'adaptation aux défis du quotidien.

Sport Equilibre est un établissement de santé et de remise en forme situé à Mons, Route de Méjannes, 37. Nous sommes spécialisés dans la pratique du Pilates, un système de fitness qui existe depuis plus de 100 ans. Développé par Joseph Pilates, ce système se concentre sur une respiration contrôlée, un alignement postural correct et une progression graduelle des exercices pour améliorer la souplesse, la force et l’équilibre. Le Pilates présente de nombreux avantages, notamment l’amélioration de la force centrale, de la posture et de la flexibilité. Pratiquer le Pilates est idéal pour améliorer la souplesse, la force et l’équilibre, ainsi que pour améliorer la posture et la respiration. Tout le monde peut pratiquer le Pilates, quel que soit son âge ou son niveau de forme physique.

Bienvenue à l'institution Marie CARAUSSE-MOUYEN, située à L'Union, sur l'Avenue des Pyrénées, 4. Notre établissement est un lieu de santé dédié à la médecine générale et à la prise en charge de vos besoins médicaux. Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous offrir des soins de qualité et vous accompagner dans votre parcours de santé. Que ce soit pour une consultation médicale, un suivi régulier, des conseils en matière de prévention ou tout autre besoin de santé, notre équipe est à votre disposition pour répondre à vos attentes. Nous mettons un point d'honneur à offrir un service personnalisé, attentif et respectueux de chaque patient.

Core Connection Yoga & Pilates est un établissement de bien-être situé à Bagnères-de-Luchon, Rue Thiers, 6. Nous offrons une variété de cours de yoga, de pilates, de fitness et de renforcement musculaire, ainsi que des cours de cardio, de stretching, de mobilité et d'équilibre. Nous proposons également des cours privés dans notre studio ou en ligne via Zoom. Kate enseigne des exercices inspirés du yoga, du pilates, des cours de fitness et des pratiques théâtrales depuis plus de 20 ans. Les cours de Kate apportent une approche unique de l'enseignement et de l'auto-guérison - une approche qui se concentre sur le mouvement du corps avec la respiration pour aider chaque individu à améliorer sa stabilité, son équilibre, sa coordination et sa connexion avec son moi intérieur. Kate comprend également des exercices créatifs amusants pour aider à réduire la tension afin que chacun puisse pratiquer dans un environnement chaleureux et convivial sans crainte de jugement ou d'auto-examen. KP Core Connection peut être enseigné dans le studio privé de Kate à Luchon ou dans votre propre maison ou en ligne via Zoom. La philosophie derrière KP Core Connection a commencé il y a plus de 20 ans lorsque Kate travaillait comme professeur de théâtre pour les enfants et les jeunes adultes, y compris les enfants ayant des besoins spéciaux tels que l'autisme. Kate a réalisé à l'époque les avantages de l'improvisation et du mouvement créatif sur les enfants et leur santé globale. Enseigner le théâtre a donné à Kate un aperçu précoce des qualités thérapeutiques du mouvement ludique sur le corps. Kate a également étudié en tant que préparatrice physique et instructrice de gym, avant de devenir une coureuse professionnelle de VTT. Pendant cette période, Kate a vécu et constaté les effets négatifs du mouvement physique sur le corps lorsqu'il est combiné au stress mental et aux niveaux élevés chroniques de la réponse "combat et fuite". Kate a suivi 5 ans d'études en thérapie nutritionnelle où elle s'est intéressée aux effets négatifs du stress chronique sur le corps. La thérapie nutritionnelle ne concerne pas seulement les choix de nutriments et certainement pas le comptage des calories. La thérapie nutritionnelle examine de très près les choix de mode de vie, la santé mentale et l'impact de l'environnement sur nos gènes (épigénétique). La recherche soutient le yoga en tant que thérapie pour les affections de santé chroniques et les maladies liées au stress, ainsi que l'amélioration de la santé globale. Kate a décidé de se former en tant que professeure de yoga, où elle a rencontré Tandy, qui se spécialise dans l'utilisation de techniques de yoga pour aider à guérir et à réduire la douleur chez les personnes souffrant de douleurs chroniques. Toutes ces expériences et les personnes que Kate a apprises en chemin ont toutes contribué à l'idée derrière KP Core Connection. Kate se concentre sur un large éventail de techniques et d'exercices pour aider les individus à améliorer leur bien-être physique et mental. KP Core Connection offre un environnement de guérison et convivial pour que les individus prennent en charge leur corps et se connectent avec leur moi intérieur. Les cours de Kate sont disponibles pour différents groupes d'âge, capacités athlétiques et peuvent être enseignés en anglais ou en français. L'automutilation et l'autojugement ne seront pas tolérés. Au lieu de cela, soyez prêt pour le développement personnel et la prise de conscience dans un environnement chaleureux, amusant et convivial.

Bienvenue à l'institution Elsa Canonne, un établissement de santé situé au cœur de Couffouleux, sur le Chemin du Moulin À Vent, 1. Notre institution est un point d'intérêt majeur dans la région, offrant des services de santé de haute qualité dans un cadre accueillant et chaleureux. Chez Elsa Canonne, nous nous engageons à fournir des soins de santé complets et personnalisés à nos patients. Notre équipe de professionnels qualifiés est dévouée à offrir des soins de qualité, en mettant l'accent sur le bien-être et le confort de nos patients.

Bienvenue à l'institution de Tatiana Maillé, située à Luc-la-Primaube, Avenue de Rodez, 214. Nous sommes un établissement de santé spécialisé dans le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, le massage AMMA assis, le soin énergétique LaHoChi et AVEYRON. Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une technique non-invasive qui vise à améliorer le fonctionnement du cerveau en aidant à réguler le système nerveux et à améliorer la concentration, la gestion du stress et les performances mentales.

Bienvenue à l'institution de Sarah FORTIER, réflexologue et thérapeute manuelle, située à Onet-le-Château, Rue des Jonquilles, 30. Sarah est spécialisée dans la réflexologie plantaire en énergétique chinoise et le massage thérapeutique en profondeur. Grâce à ses techniques, vous pourrez booster votre vitalité, renforcer votre immunité, retrouver ou garder un équilibre physique et moral, soulager voire guérir vos maux, relâcher vos tensions musculaires et nerveuses, stimuler le retour veineux, tonifier vos muscles, ainsi que vous détendre, relaxer et libérer. Préservez votre capital santé et prenez soin de vous en bénéficiant des soins professionnels de Sarah. Les clients de Sarah témoignent de son professionnalisme et de l'efficacité de ses traitements. Ils ont constaté des améliorations notables dès la première séance, soulageant des douleurs chroniques et améliorant la qualité de leur sommeil. La gentillesse et l'application de Sarah ont été particulièrement appréciées.