TOP 30 Sophrologie respiration en Sarlat-la-Canéda

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Bienvenue à l'Atelier de Sophrologie Caycédienne proche de Marquay/Tamniès ainsi qu'à l'espace santé de MARQUAY le lundi et aussi à Sarlat (centre ville) 20 rue Jean Jaurès, au cabinet d'ostéopathie de Mme Lassignardie sur r.v au 06 82 66 87 31 c.lebourgocq@gmail.com La sophrologie est une méthode de connaissance de soi qui permet de se retrouver et de se reconnecter à ses sensations corporelles. Elle vise à renforcer la vitalité, la bonne santé et l'énergie, et ainsi à améliorer le quotidien et l'existence de chacun. La pratique de la sophrologie modifie peu à peu la façon de vivre de celui qui s'y adonne, de manière subtile et sans bouleversement spectaculaire. C'est un véritable art de vivre, générateur de bien-être.