Rutinas de ejercicio en Madrid
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Dunas, Salud en Acción
"Dunas, Salud en Acción" es una institución comprometida con el bienestar y la salud integral de la comunidad de Santa María de la Alameda. Ubicada en la C/ Numancia, nº9, 28296, nuestros servicios están diseñados para promover la salud física, mental y emocional de nuestros pacientes. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados ofrece una amplia gama de servicios médicos, que incluyen consultas médicas generales, atención especializada, programas de prevención y promoción de la salud, así como terapias complementarias como acupuntura y fisioterapia.
Parque de Calistenia
Bienvenidos al Parque de Calistenia, el lugar perfecto para los amantes del fitness al aire libre en Madrid. Nuestro parque, ubicado en la dirección C7C6 2Q, Moncloa - Aravaca, 28011 Madrid, España, ofrece un espacio amplio y equipado con todo lo necesario para practicar calistenia, una disciplina de entrenamiento que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. En nuestro parque, encontrarás barras de dominadas, barras paralelas, barras de flexiones, bancos de abdominales y otros elementos diseñados específicamente para realizar ejercicios de calistenia. Además, contamos con un área de entrenamiento funcional y un circuito de cardio para complementar tu rutina de ejercicios.
Parque Salón de Pinos
Bienvenido al Parque Salón de Pinos, un oasis de tranquilidad en medio de la bulliciosa ciudad de Madrid. Situado en el distrito de Usera, nuestro parque es el lugar perfecto para escapar del estrés diario y disfrutar de la naturaleza. Nuestro parque se destaca por sus hermosos pinos, que ofrecen sombra y frescura durante los días calurosos de verano. Los visitantes pueden pasear por los senderos arbolados, relajarse en las zonas verdes o disfrutar de un picnic en familia. También contamos con áreas de juegos para niños, lo que lo convierte en un lugar ideal para pasar tiempo en familia.
USA Fitness López de Hoyos 133
Bienvenido a USA Fitness López de Hoyos 133, tu centro de fitness de confianza en el corazón de Madrid. Nuestras instalaciones están ubicadas en la C. de López de Hoyos, 133, en el distrito de Chamartín, ofreciendo un espacio moderno y acogedor para que puedas alcanzar tus metas de bienestar y salud. En USA Fitness López de Hoyos 133, nos enorgullecemos de ofrecer una amplia gama de servicios y equipos de última generación para que puedas disfrutar de tus entrenamientos al máximo. Nuestro equipo de entrenadores altamente cualificados está siempre disponible para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas para alcanzar tus objetivos de fitness.
Parque De Los Patos - Sector Islas
El Parque De Los Patos - Sector Islas es un hermoso espacio natural ubicado en Tres Cantos, Madrid. Este parque ofrece a sus visitantes la oportunidad de disfrutar de un entorno tranquilo y relajante, rodeado de exuberante vegetación y hermosos paisajes. El parque cuenta con amplias áreas verdes, senderos para caminar o hacer ejercicio, zonas de picnic y una gran variedad de flora y fauna autóctona. Uno de los principales atractivos del Parque De Los Patos - Sector Islas son sus lagos, donde los visitantes pueden observar y alimentar a los patos y otras aves acuáticas.
Inacua Torrejón de Ardoz
¡Bienvenido a Inacua Torrejón de Ardoz! Nuestro centro se encuentra ubicado en la Av. Claudio Coello, en Torrejón de Ardoz, Madrid, España. Somos una institución dedicada al bienestar y la salud, ofreciendo una amplia gama de servicios para todos nuestros clientes. En nuestras instalaciones, encontrarás clases colectivas, entrenamientos personales, una sala de musculación y un spa para que puedas relajarte después de tu rutina de ejercicios. Además, también ofrecemos servicios de nutrición para que puedas mejorar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de manera integral.
Cascada de las Castañuelas
La Cascada de las Castañuelas es una impresionante atracción natural ubicada en la pintoresca ciudad de Aranjuez, en la región de Madrid, España. Situada en la Calle de Río Tajo, esta hermosa cascada es un destino popular para los amantes de la naturaleza y los entusiastas del senderismo. La cascada es conocida por su impresionante altura y su entorno sereno, que ofrece a los visitantes la oportunidad de escapar del bullicio de la ciudad y sumergirse en la belleza natural. Rodeada por exuberante vegetación y el sonido relajante del agua corriente, la Cascada de las Castañuelas es el lugar perfecto para disfrutar de un día de relax al aire libre.
De5en5 Alcalá de Henares
De5en5 Alcalá de Henares es una institución dedicada a la promoción del bienestar y la salud a través de la práctica de ejercicio físico y la adopción de hábitos de vida saludables. Nuestras instalaciones, ubicadas en la Calle Ramón y Cajal, 8, local 4, en Alcalá de Henares, Madrid, España, ofrecen un ambiente acogedor y moderno para que nuestros clientes puedan disfrutar de una experiencia única. En De5en5 Alcalá de Henares, contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados que ofrecen asesoramiento personalizado y programas de entrenamiento adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona. Nuestro centro cuenta con una amplia variedad de clases dirigidas, desde yoga y pilates hasta entrenamiento funcional y spinning, para que puedas encontrar la actividad que mejor se adapte a tus preferencias y condición física.
Escuela de danza Esther Recuero
La Escuela de Danza Esther Recuero es un espacio dedicado a la formación integral de bailarines en diferentes especialidades de la danza. Ubicada en la calle Coronel Valenzuela, 3, Carabanchel, 28019 Madrid, España, nuestra institución cuenta con un profesorado altamente cualificado y unas instalaciones adaptadas para brindar una formación de calidad. Queremos que nos conozcas, por eso tenemos nuestras puertas abiertas a todos los interesados en aprender a bailar y disfrutar con el baile. Te invitamos a que asistas a una de nuestras clases sin ningún compromiso. Ven, prueba y, si te gusta, quédate.
Escuela de Danza Oriental Ishtar
La Escuela de Danza Oriental Ishtar es un espacio seguro para mujeres donde practicamos el buen trato hacia nosotras mismas y hacia nuestras compañeras. Fomentamos el autocuidado en un entorno lleno de sororidad y empoderamiento. No esperes más y únete a nosotras: Haz ejercicio, diviértete y aumenta tu autoestima con una danza llena de beneficios para tu salud física, mental y emocional. La mejor manera de conocer y profundizar en esta maravillosa danza milenaria. APERTURA DE UN NUEVO GRUPO DE INICIACIÓN DESDE CERO. Clases aptas para todos los niveles: Iniciación, intermedio y avanzado. La danza oriental con sable es mucho más sencilla de lo que parece y es fantástica para limpiar la técnica de cadera, mejorar la disociación corporal y corregir la postura. La práctica con velo nos ayuda a suavizar nuestros movimientos y aporta elegancia y fluidez a nuestra danza. Sábado 16 de diciembre de 2023 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! Sábado 27 de enero 2024 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! 24 de Febrero 2024 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! Haz ejercicio, disfruta y aumenta tu autoestima con una danza milenaria centrada en el poder de la mujer. La Danza del Vientre es una disciplina que potenciará tu feminidad, sensualidad y positivismo. Es terapéutica, con amplios beneficios para nuestra salud física, mental y emocional. La Danza Oriental es una alternativa diferente para sentirnos en forma de una manera más creativa y orgánica, en donde involucramos nuestra capacidad física, y todo nuestro potencial expresivo y femenino. Disfrutarás de una actividad original y diferente que te hará sentir en forma, sana y feliz. En nuestras clases de danza oriental prima la expresión corporal, la inmersión en la sensorialidad y el goce del sentimiento. Nuestra manera de entender la danza del vientre se basa en desarrollar una conexión intuitiva con lo más ancestral y telúrico del universo femenino. La sensualidad entendida como una forma de poder que nos libera de cánones impuestos e inhibiciones culturales. La técnica es el instrumento que nos ayuda a llegar a lo que queremos expresar, nunca un fin en sí misma. Enseñanza de la danza oriental en su contexto: Historia de la danza oriental, análisis musical, cultura árabe, persa, turca, andalusí... Material de apoyo: Por ser alumna de nuestra escuela tienes acceso exclusivo a nuestra "Área Privada" donde puedes encontrar música, recursos de técnica, clases grabadas para su estudio, vídeos de coreografías... Nuestra escuela de Danza Oriental tiene una metodología muy distinta al resto ya que nos basamos en una enseñanza centrada en el goce de la experiencia del baile. En Ishtar, Escuela de Danza Oriental, a través de una exquisita selección de músicas que hacen que las alumnas se puedan conectar de una manera profunda con la danza, enseñamos los pasos de una manera mucho más intuitiva, entrando por el corazón en lugar de por la mente. De esta manera, sin darse cuenta, al terminar el curso las alumnas fluyen con las músicas, saben bailar y lo más importante, disfrutan bailando. Por lo general el método de las escuelas está muy "occidentalizado", enseñan danza oriental como si fuera ballet clásico occidental, centrándose en la técnica, en repetir pasos de forma mecánica una y otra vez buscando una perfección en la ejecución pero alejándose de lo que realmente es la Danza Oriental: Expresión de estados de ánimo y goce del sentimiento por parte de la bailarina. Nuestras clases de danza oriental se caracterizan por ser cercanas y personales, puedes incorporarte en cualquier momento, siempre y cuando exista plaza disponible. Solo necesitas llevar ropa cómoda y algún pañuelo de monedas o complemento oriental, te ayudará a verte mas atractiva y a desarrollar tu espíritu lúdico. Las clases se componen de un estiramiento suave, la clase de danza y una relajación final. Su duración será de entre una hora u hora y media a la semana. En nuestras clases trabajamos diferentes estilos de expresión destacando el turco y el egipcio, el tribal fusión contemporáneo, el clásico oriental, balcánico, folclore, bellydance contemporáneo... El velo, el sable, el bastón o las velas son los elementos más comunes que utilizamos con nuestras alumnas. Nuestra salud corporal también es muy importante, es por eso que nos ayudamos de disciplinas como el yoga para corregir la postura y activar los "banhas" y siempre están presentes los ejercicios de suelo pélvico en nuestras rutinas. Para nosotras la danza es una terapia, nuestro cuerpo y nuestra mente están continuamente interactuando. La postura y el movimiento influyen en nuestras emociones; es por eso que después de una clase nos sentimos más alegres, animadas y activas. “Bailando con la Diosa Madre” es un concepto innovador de aproximación a la Danza del Vientre. Clases para desconectar de todo, fluir con la música y conectar con el poder femenino de la Diosa Madre. Atrévete a probar una experiencia diferente que sanará tu mente, calmará tu estado de ánimo y te hará recuperar tu equilibrio interior. Si necesitas aprender a fluir en tu danza, si lo que estás buscando es desconectar la mente y regalarte unos momentos de relajación, o si lo que te gustaría es profundizar en la sensorialidad del movimiento, estas clases son para ti. Escucha nuestro podcast y descubre cómo estas clases de "Danza Terapia" pueden ayudarte a mejorar tu fluidez en la danza, a conectar con las músicas a un nivel superior y a desconectar de todo lo que te impide conseguir tu paz interior. Empoderamiento de la mujer a través de la danza oriental En los talleres de empoderamiento trabajamos la expresión en los diferentes estilos de la danza oriental a través de sus arquetipos femeninos más representativos, basándonos en la teoría de las diosas de la psicóloga junguiana Jean Bolen Shinoda. Partiendo de esa base trabajaremos en nuestro empoderamiento profundizando en las causas de las dificultades para conectar con cada arquetipo. No son necesarios conocimientos previos en danza del vientre para disfrutar de estos talleres. Bailando cambia nuestro marco de pensamiento, nuestra manera de entender el mundo y nuestro cuerpo en ese mundo, comenzamos a sentir que nuestra fisiología femenina es algo bueno que nos proporciona placer físico, armonía psíquica y bienestar emocional. ¿Quieres hacer un regalo muy especial a una persona muy querida pero no sabes qué?. Sorprende a tu mejor amiga, tu madre, tu hija, tu hermana, tu compañera de trabajo... Regala una experiencia única que nunca olvidarán: una clase de prueba, un bono de clases, un taller de sable y velo, un taller de Danza Terapia... En Ishtar, Escuela de Danza Oriental tienes la posibilidad de asistir a nuestras clases de forma online, de manera exclusiva o combinándolo con tus clases presenciales en el caso de que algún día no te puedas acercar a nuestro centro. Las clases se realizan en streaming con lo que puedes participar en vivo con tus dudas y comentarios. Además todas la clases quedan grabadas para que puedas recurrir a ellas como material de recurso de estudio. La mejor manera de disfrutar entre amigas con una experiencia original y diferente. Una actividad en la que te acercarás a una disciplina milenaria centrada en el poder de la mujer. Os esperamos en “El Rompeolas”, un espacio multicultural de más de 1000 m2 que se encuentra ubicado en la Calle Tarragona, 18 28045 Madrid (Estación de Cercanías de Delicias). El aula tiene 58 m2 con ventilación natural (ventanas) y ventilación forzada con aparatos de depuración de aire. Descubre todas nuestras novedades, noticias, citas imprescindibles, vídeos recomendados... y mucho más. ¿ En qué momento me puedo incorporar a las clases ? ¿Cuál es la diferencia entre danza oriental y danza árabe ?
Mascotas
Bienvenido a Mascotas, tu centro de cuidado y bienestar para tus mascotas en Móstoles, Madrid. En nuestra institución, nos dedicamos a brindar el mejor cuidado y atención a todos los animales que nos visitan, ya sea para servicios de veterinaria, peluquería o cuidado de día. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados y amantes de los animales está comprometido a garantizar que tus mascotas reciban el mejor trato y cuidado posible. Ofrecemos una amplia gama de servicios, que van desde consultas veterinarias y vacunaciones hasta tratamientos de rehabilitación y terapia física.
Hotel Catalonia Goya
El Hotel Catalonia Goya se encuentra ubicado en pleno corazón de Madrid, en el Barrio de Salamanca, en la Calle de Goya, 49, 28001. Este hotel de 4 estrellas es el lugar ideal para hospedarse durante un viaje de negocios o turístico, ya que su ubicación privilegiada te permite acceder fácilmente a los principales puntos de interés de la ciudad. El hotel cuenta con habitaciones recientemente renovadas, con un diseño moderno y acogedor, equipadas con todas las comodidades necesarias para que disfrutes de una estancia inolvidable. Desde las habitaciones premium hasta las habitaciones familiares, cada una ofrece un ambiente único y confortable para que te sientas como en casa.
Farmacia Isla Cristina - Francisco Espinosa
Bienvenido a Farmacia Isla Cristina - Francisco Espinosa, tu farmacia de confianza en Madrid. Estamos ubicados en la Calle de Isla Cristina, 9, en Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, España. En nuestra farmacia, nos esforzamos por ofrecer una amplia gama de productos y servicios para satisfacer todas tus necesidades de salud y bienestar. En nuestra tienda, encontrarás una variedad de productos de alta calidad, incluyendo productos de belleza y cuidado personal como el FARMA DORSCH BODY BRONZING MAQUILLAJE CORPORAL 200 ML y la FILORGA SCRUB & MASK MASCARILLA EXFOLIANTE REOXIGENANTE 55 ML. Además, ofrecemos una amplia gama de suplementos naturales y vitaminas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable.
Clínica Veterinaria Bonn
Bienvenido a la Clínica Veterinaria Bonn, ubicada en la Av. de Bonn, 12, Salamanca, 28028 Madrid, España. Nuestra clínica se enorgullece de ofrecer servicios veterinarios de alta calidad para mascotas de todas las razas y tamaños. Con un equipo de veterinarios altamente calificados y apasionados por el cuidado de los animales, nos esforzamos por brindar un ambiente cálido y acogedor para usted y su mascota. En Clínica Veterinaria Bonn, nos especializamos en una amplia gama de servicios veterinarios, que incluyen chequeos de rutina, vacunas, cirugías, atención dental, cuidado de la piel, análisis de laboratorio y mucho más. Nuestro objetivo es proporcionar un cuidado compasivo y personalizado para cada mascota que entra por nuestras puertas.
Farmacia Lda. Cristina Soto
Bienvenido a Farmacia Lda. Cristina Soto, tu lugar de confianza para el cuidado de la salud y la belleza. Estamos ubicados en C. de Fermín Caballero, 51, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, España. Ofrecemos un completo asesoramiento cosmético, adaptando rutinas a las necesidades reales de tu piel, tanto facial como corporal. Realizamos análisis de glucosa, colesterol, toma de tensión y medición de grasa corporal. Conocemos tu composición corporal, para deportistas o para definir dietas y ejercicios. Además, con solo un pinchazo en el dedo, analizamos intolerancia a más de 50 alimentos. En nuestra farmacia, abordamos temas de salud como la infertilidad, tanto en hombres como en mujeres, ofreciendo información valiosa y apoyo. También brindamos atención y cuidados personalizados tanto de manera presencial como online, con un amplio surtido de productos de farmacia y parafarmacia.
Sprinter
Sprinter es una institución deportiva líder en el mercado, ubicada en el corazón de Madrid, España, en la dirección C. de la Calderilla, 1, Carabanchel, 28054. Nuestra tienda ofrece una amplia gama de productos deportivos de las mejores marcas, incluyendo ropa, calzado, accesorios y equipos para una variedad de actividades físicas y deportes. En Sprinter, nos enorgullecemos de ofrecer a nuestros clientes una experiencia de compra excepcional, con un servicio al cliente de primera clase y asesoramiento experto para ayudar a encontrar el equipo perfecto para sus necesidades deportivas. Nuestro equipo de profesionales apasionados por el deporte está siempre dispuesto a ayudar y brindar recomendaciones personalizadas para garantizar la satisfacción de nuestros clientes.
Sport 17
¡Bienvenido a Sport 17! Ubicado en el corazón de Chamberí, en la vibrante ciudad de Madrid, Sport 17 es mucho más que un gimnasio. Somos una institución dedicada al bienestar integral, ofreciendo una amplia gama de servicios y actividades para que puedas alcanzar tus metas de salud y estado físico.
LUNA FITNESS WEAR
LUNA FITNESS WEAR es tu destino para encontrar las mejores mallas de fitness en Madrid. Nuestras mallas están diseñadas para realzar tus glúteos y brindarte un efecto de segunda piel que te hará sentir cómoda y segura durante tus entrenamientos. En nuestro centro de entrenamiento en el corazón de Salamanca, podrás encontrar una amplia selección de mallas de alta calidad que se adaptarán a tus necesidades y te ayudarán a alcanzar tus objetivos fitness. En LUNA FITNESS WEAR nos enorgullecemos de ofrecer productos que no solo son funcionales, sino también estilosos. Nuestras mallas vienen en una variedad de colores y diseños para que puedas expresar tu estilo personal mientras te ejercitas. Además, nuestras mallas están confeccionadas con materiales de alta calidad que ofrecen un ajuste perfecto y una gran durabilidad, para que puedas disfrutar de ellas durante mucho tiempo.
ChargerFit
ChargerFit es el lugar perfecto para aquellos que buscan un ambiente acogedor y motivador para llevar a cabo su rutina de ejercicios. Nuestras instalaciones se encuentran en la C. Antonio Suárez, 10, Planta Baja, en Alcalá de Henares, Madrid, España. Contamos con un equipo de entrenadores altamente calificados que te guiarán y apoyarán en cada paso de tu viaje hacia la salud y el bienestar. En ChargerFit, ofrecemos una amplia variedad de clases de fitness, desde entrenamiento de fuerza y cardio hasta yoga y pilates. Nuestras instalaciones están equipadas con lo último en equipos de ejercicio, lo que te permitirá llevar a cabo tus entrenamientos de manera efectiva y segura.
VITALIQUE 2
VITALIQUE 2 es una institución especializada en suplementación deportiva y salud, ubicada en Calle de García de Paredes, 2, Chamberí, 28010 Madrid, España. Nuestro compromiso es ofrecer la mejor selección de marcas en suplementación deportiva y salud, para que nuestros clientes puedan alcanzar sus objetivos físicos y de bienestar. En VITALIQUE 2 nos destacamos por crear planes nutricionales personalizados, teniendo en cuenta los gustos y necesidades de cada persona, los cuales son variados mes a mes para garantizar una alimentación equilibrada y efectiva. Además, ofrecemos un seguimiento nutricional para asegurarnos de que nuestros clientes logren sus metas físicas de manera saludable y sostenible.
Parque París
Bienvenido al Parque París, un oasis urbano ubicado en Las Rozas de Madrid, España. Nuestro parque se encuentra en la Avenida de España s/n, ofreciendo a los visitantes un lugar tranquilo y hermoso para escapar del ajetreo y el bullicio de la ciudad. Con una extensión de 10 hectáreas, Parque París es el lugar perfecto para relajarse, hacer ejercicio o simplemente disfrutar de un paseo al aire libre. Nuestros exuberantes jardines, lagos y senderos ofrecen un entorno natural impresionante que invita a la tranquilidad y el descanso.
Parque V Centenario
El Parque V Centenario es un lugar único en San Martín de la Vega, Madrid, que ofrece a sus visitantes un oasis de tranquilidad y diversión. Ubicado en la Av. del Dr. Manuel Jarabo, este parque cuenta con amplias áreas verdes, senderos para caminar y correr, zonas de juegos para niños, y espacios para realizar picnics y barbacoas. Además de su belleza natural, el Parque V Centenario también alberga instalaciones deportivas como pistas de tenis, fútbol y baloncesto, así como un gimnasio al aire libre. Los amantes de la naturaleza pueden disfrutar de la gran variedad de árboles y plantas que adornan el parque, mientras que los más aventureros pueden subirse a la tirolina o recorrer el circuito de aventuras en altura.
Centro Deportivo Acuático Activo Aqua & Fitness
Bienvenido al Centro Deportivo Acuático Activo Aqua & Fitness, tu destino ideal para el bienestar y la actividad física en Majadahonda, Madrid. Nuestras instalaciones se encuentran en el Gimnasio Antiguo Muladara, en la calle San Isidro, 20, LOCAL, y ofrecemos una amplia gama de servicios para que puedas mantener un estilo de vida saludable. En nuestro centro, podrás disfrutar de una piscina climatizada para realizar actividades acuáticas, como natación, aquaeróbic y aquafitness. También contamos con un completo gimnasio equipado con maquinaria de última generación, donde podrás llevar a cabo tus rutinas de entrenamiento con la ayuda de nuestros profesionales.
Polideportivo Ensanche
El Polideportivo Ensanche es una instalación deportiva ubicada en el corazón de Alcalá de Henares, en la comunidad de Madrid. Nuestras instalaciones cuentan con una amplia gama de servicios y actividades deportivas para personas de todas las edades y niveles de condición física. En el Polideportivo Ensanche, nos enorgullecemos de ofrecer una variedad de instalaciones de primera categoría, incluyendo una piscina, pistas de tenis, pádel, fútbol y baloncesto, así como un gimnasio totalmente equipado. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados está siempre disponible para brindar asesoramiento y apoyo a los usuarios, ya sea en la planificación de rutinas de ejercicios, la enseñanza de técnicas deportivas o la organización de eventos y competiciones.
Inacua La Canaleja
Inacua La Canaleja es una institución ubicada en Av. los Castillos, s/n, 28924 Alcorcón, Madrid, España, que cuenta con instalaciones y servicios adaptados a las necesidades de sus usuarios. Además de nuestra sede principal en Alcorcón, contamos con otras sucursales en diferentes ciudades de España, como Andratx, Granada, Haro, Huétor Vega, L’Arboç, Zaragoza, Aranda de Duero, Murcia, Málaga y Sant Quirze del Vallès. En Inacua La Canaleja, nos preocupamos por el bienestar físico y mental de nuestros clientes. Por eso, ofrecemos consejos y recomendaciones para adaptar la rutina de ejercicios durante el cambio de estaciones, así como para aprovechar al máximo los beneficios de actividades como correr.
Club Natación Jiménez
Bienvenido al Club Natación Jiménez, una institución dedicada a la enseñanza y práctica de la natación en Madrid, España. Nuestro objetivo es brindar a nuestros estudiantes las herramientas necesarias para convertirse en nadadores seguros y competentes, independientemente de su edad o nivel de habilidad. Ofrecemos una amplia gama de clases, desde cursos intensivos de flotación para niños de 18 meses hasta entrenamientos especializados para nadadores más avanzados. Nuestros grupos están diseñados para adaptarse a la edad y nivel de cada estudiante, y nuestras clases individuales con monitores especializados garantizan una enseñanza de alta calidad.
4USPORT
Bienvenido a 4USPORT, el gimnasio líder en Villanueva del Pardillo, Madrid. En nuestra institución, nos esforzamos por hacer que el entrenamiento físico sea divertido y accesible para todos. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar una rutina de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida y te ayude a alcanzar tus metas personales. Ya sea que estés comenzando tu viaje de fitness o que ya tengas experiencia, en 4USPORT tenemos todo lo que necesitas para mantenerte en forma y sentirte bien. Nuestro gimnasio cuenta con instalaciones de primera clase, equipos de última generación y un equipo de entrenadores expertos que estarán ahí para apoyarte en cada paso del camino.
Centro Deportivo Municipal Huerta Vieja
El Centro Deportivo Municipal Huerta Vieja es un complejo deportivo ubicado en la Av. Guadarrama, 36, 28220 Majadahonda, Madrid, España. Nuestras instalaciones ofrecen una amplia gama de actividades deportivas para personas de todas las edades y niveles de condición física. Contamos con modernas instalaciones que incluyen piscinas, pistas de tenis, pistas de pádel, campos de fútbol, gimnasio, salas de fitness, y mucho más. Nuestro centro se enorgullece de ofrecer programas y clases dirigidas por entrenadores profesionales y certificados, que están comprometidos en ayudar a nuestros miembros a alcanzar sus metas de fitness y bienestar. Ofrecemos clases de natación, tenis, pádel, yoga, pilates, spinning, zumba, entre otras actividades.
Ciudad Deportiva Héctor Valero
Bienvenido a la Ciudad Deportiva Héctor Valero, un centro deportivo de primer nivel ubicado en Sevilla la Nueva, Madrid. Nuestras instalaciones cuentan con todo lo necesario para que puedas disfrutar de una amplia gama de actividades deportivas y de ocio. En la Ciudad Deportiva Héctor Valero encontrarás modernas pistas de tenis, pádel, fútbol y baloncesto, así como una piscina olímpica para que puedas entrenar y disfrutar del agua en cualquier época del año. Nuestro gimnasio está equipado con la última tecnología en maquinaria deportiva, y contamos con un equipo de entrenadores profesionales que te guiarán en tu rutina de ejercicios.
shopkrc.com
Bienvenido a shopkrc.com, tu institución de formación integral ubicada en Calle de Cdad. Real, 44, 28982 Parla, Madrid, España. En shopkrc.com nos enfocamos en brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu estilo de vida a través de la práctica de ejercicio, una alimentación balanceada y el desarrollo de habilidades emprendedoras. Ofrecemos una amplia variedad de contenido en forma de videos mensuales, donde te enseñaremos a incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, cómo mantener una alimentación saludable, así como consejos para emprender en un negocio y crear una tienda online. Además, te brindamos la oportunidad de aprender sobre diseño gráfico, marketing digital, composición musical y creación de páginas web.
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