Bienestar emocional a través del ejercicio en Madrid
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Dunas, Salud en Acción
"Dunas, Salud en Acción" es una institución comprometida con el bienestar y la salud integral de la comunidad de Santa María de la Alameda. Ubicada en la C/ Numancia, nº9, 28296, nuestros servicios están diseñados para promover la salud física, mental y emocional de nuestros pacientes. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados ofrece una amplia gama de servicios médicos, que incluyen consultas médicas generales, atención especializada, programas de prevención y promoción de la salud, así como terapias complementarias como acupuntura y fisioterapia.
Mumu Sport S L
"Mumu Sport S.L. es una institución dedicada a la promoción del deporte y el bienestar en la comunidad de Collado Villalba, Madrid. Nuestras instalaciones, ubicadas en Rincon Heras, 1, ofrecen una amplia gama de servicios y actividades deportivas para personas de todas las edades y niveles de condición física. En Mumu Sport S.L. nos esforzamos por brindar un ambiente acogedor y motivador, donde nuestros clientes puedan disfrutar de la práctica de deportes como fútbol, baloncesto, tenis, natación, fitness, entre otros. Además, contamos con un equipo de entrenadores profesionales y experimentados que están comprometidos con el éxito y el bienestar de nuestros clientes.
Biodanza | Formación, Clases, Talleres y Cursos en Madrid | Javier de la Sen
Bienvenido al Instituto Internacional de Biodanza Javier de la Sen, ubicado en Moralzarzal, Madrid, España. Somos una institución dedicada a promover el crecimiento personal, el bienestar y la conciencia a través de las actividades de Biodanza que ofrecemos. Nuestro fundador, Javier de la Sen, es Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte, y ha sido formado directamente por Rolando Toro Araneda en la 5ª Región de Concón (Chile). Ofrecemos formación presencial y en línea en niveles Básico, Avanzado y Experto de Biodanza, así como talleres, clases, cursos y conferencias de desarrollo sostenible para contribuir al equilibrio personal y planetario. Nuestra metodología práctica y vivencial basada en el principio de excelencia te brinda un alto grado de autoconocimiento, ejercicios, músicas y más de 400 videos de todos los ejercicios de Biodanza.
FisioPilates Sanarte | Fisioterapia. Podología. Pilates máquina. Hipopresivos.
Bienvenido a FisioPilates Sanarte, tu centro de salud en Algete, Madrid. Nuestros servicios de fisioterapia, podología, pilates suelo y máquina, yoga, hipopresivos y clases para embarazadas están diseñados para ayudarte a alcanzar un estado de bienestar físico, mental y emocional. Nuestro enfoque se centra en la recuperación de lesiones, contracturas, posparto y en la búsqueda del origen del dolor. A través de ejercicios y movimientos, te ayudaremos a estirar, fortalecer y equilibrar tu cuerpo. Además, ofrecemos clases de hipopresivos, que buscan mejorar la estabilidad lumbopélvica y el suelo pélvico, así como clases de yoga para mejorar la estabilidad mental y emocional.
María Isabel Acosta Gallo
Bienvenido al Estudio de Psicología y Pilates de María Isabel Acosta Gallo, ubicado en San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España. Soy Isabel Acosta Gallo, psicóloga clínica con especialización en psicoterapia infantojuvenil y pilates. Con más de 25 años de experiencia, mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas de todas las edades a superar situaciones conflictivas y a mejorar su bienestar físico y emocional. En mi consulta de psicología, trabajo con adultos, adolescentes, niños y familias, brindando apoyo terapéutico en trastornos de ansiedad, angustia, conflictos familiares, trastornos de alimentación y diversas crisis vitales. Además, ofrezco acompañamiento a lo largo del desarrollo evolutivo de los niños y adolescentes, ayudándoles a superar dificultades emocionales y conductuales.
Herbalife Torrejón de Ardoz
Bienvenido a Herbalife Torrejón de Ardoz, tu centro de bienestar y nutrición en la ciudad de Torrejón de Ardoz, Madrid. Nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar a través de productos de nutrición de alta calidad y un enfoque holístico para el cuidado del cuerpo. En nuestro centro, ofrecemos una amplia gama de productos Herbalife, incluyendo batidos nutritivos, suplementos vitamínicos, productos para el control de peso y cuidado de la piel. Nuestros expertos en nutrición y bienestar están disponibles para brindarte asesoramiento personalizado y ayudarte a diseñar un plan de nutrición y ejercicio que se adapte a tus necesidades y objetivos.
Rusan
Bienvenido a Rusan, una institución dedicada a la promoción del bienestar integral a través de una amplia gama de servicios y programas. Ubicados en la Calle de Sambara, 130, en Ciudad Lineal, Madrid, España, nuestro centro es un espacio acogedor y moderno diseñado para brindar a nuestros clientes un ambiente cómodo y seguro para su desarrollo personal. En Rusan, nos esforzamos por ofrecer una variedad de servicios que abarcan desde la salud mental y emocional hasta el bienestar físico. Nuestro equipo de profesionales altamente calificados y comprometidos está dedicado a brindar un enfoque integral para el cuidado de la salud, utilizando técnicas y terapias innovadoras para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente.
Luxfit
Luxfit es una institución líder en el sector del bienestar y la salud, ubicada en el corazón de Madrid, España. Nuestro centro, situado en la dirección C. Poema Sinfónico, 25, esc A, 2º, piso 1º, Latina, 28054, ofrece una amplia gama de servicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar. En Luxfit, nos enorgullecemos de ofrecer instalaciones de vanguardia, equipadas con la última tecnología en equipos de ejercicio y entrenamiento. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados está comprometido a brindarte un servicio personalizado y a ayudarte a alcanzar tus metas de salud y fitness de manera segura y efectiva.
La Esencia
Bienvenido a La Esencia, un centro de bienestar ubicado en Mejorada del Campo, Madrid, España. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio de relajación y sanación para todos aquellos que buscan equilibrio y armonía en sus vidas. En La Esencia, nos especializamos en una variedad de terapias holísticas, incluyendo masajes, acupuntura, Reiki, aromaterapia y meditación. Nuestros terapeutas altamente capacitados trabajan en estrecha colaboración con nuestros clientes para diseñar un plan de tratamiento personalizado que aborde sus necesidades individuales.
Pabellón Municipal de Deportes
El Pabellón Municipal de Deportes de Chinchón es una instalación moderna y bien equipada que forma parte del Servicio Municipal de Deporte del Ayuntamiento de Chinchón, creado en el año 1980. Nuestra finalidad es gestionar las instalaciones deportivas municipales y ofrecer a los ciudadanos de Chinchón un amplio abanico de actividades deportivas y lúdicas, con el objetivo de fomentar la práctica del ejercicio físico como medio de salud y ocio. Nuestro pabellón cuenta con instalaciones de primer nivel, incluyendo canchas deportivas, vestuarios, zonas de entrenamiento y espacios para la práctica de diversas disciplinas deportivas. Nuestras instalaciones están abiertas a personas de todas las edades y niveles de habilidad, y ofrecemos clases, entrenamientos y actividades para niños, jóvenes y adultos.
Escuela de Danza Oriental Ishtar
La Escuela de Danza Oriental Ishtar es un espacio seguro para mujeres donde practicamos el buen trato hacia nosotras mismas y hacia nuestras compañeras. Fomentamos el autocuidado en un entorno lleno de sororidad y empoderamiento. No esperes más y únete a nosotras: Haz ejercicio, diviértete y aumenta tu autoestima con una danza llena de beneficios para tu salud física, mental y emocional. La mejor manera de conocer y profundizar en esta maravillosa danza milenaria. APERTURA DE UN NUEVO GRUPO DE INICIACIÓN DESDE CERO. Clases aptas para todos los niveles: Iniciación, intermedio y avanzado. La danza oriental con sable es mucho más sencilla de lo que parece y es fantástica para limpiar la técnica de cadera, mejorar la disociación corporal y corregir la postura. La práctica con velo nos ayuda a suavizar nuestros movimientos y aporta elegancia y fluidez a nuestra danza. Sábado 16 de diciembre de 2023 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! Sábado 27 de enero 2024 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! 24 de Febrero 2024 ¡¡¡Todavía quedan plazas!!! Haz ejercicio, disfruta y aumenta tu autoestima con una danza milenaria centrada en el poder de la mujer. La Danza del Vientre es una disciplina que potenciará tu feminidad, sensualidad y positivismo. Es terapéutica, con amplios beneficios para nuestra salud física, mental y emocional. La Danza Oriental es una alternativa diferente para sentirnos en forma de una manera más creativa y orgánica, en donde involucramos nuestra capacidad física, y todo nuestro potencial expresivo y femenino. Disfrutarás de una actividad original y diferente que te hará sentir en forma, sana y feliz. En nuestras clases de danza oriental prima la expresión corporal, la inmersión en la sensorialidad y el goce del sentimiento. Nuestra manera de entender la danza del vientre se basa en desarrollar una conexión intuitiva con lo más ancestral y telúrico del universo femenino. La sensualidad entendida como una forma de poder que nos libera de cánones impuestos e inhibiciones culturales. La técnica es el instrumento que nos ayuda a llegar a lo que queremos expresar, nunca un fin en sí misma. Enseñanza de la danza oriental en su contexto: Historia de la danza oriental, análisis musical, cultura árabe, persa, turca, andalusí... Material de apoyo: Por ser alumna de nuestra escuela tienes acceso exclusivo a nuestra "Área Privada" donde puedes encontrar música, recursos de técnica, clases grabadas para su estudio, vídeos de coreografías... Nuestra escuela de Danza Oriental tiene una metodología muy distinta al resto ya que nos basamos en una enseñanza centrada en el goce de la experiencia del baile. En Ishtar, Escuela de Danza Oriental, a través de una exquisita selección de músicas que hacen que las alumnas se puedan conectar de una manera profunda con la danza, enseñamos los pasos de una manera mucho más intuitiva, entrando por el corazón en lugar de por la mente. De esta manera, sin darse cuenta, al terminar el curso las alumnas fluyen con las músicas, saben bailar y lo más importante, disfrutan bailando. Por lo general el método de las escuelas está muy "occidentalizado", enseñan danza oriental como si fuera ballet clásico occidental, centrándose en la técnica, en repetir pasos de forma mecánica una y otra vez buscando una perfección en la ejecución pero alejándose de lo que realmente es la Danza Oriental: Expresión de estados de ánimo y goce del sentimiento por parte de la bailarina. Nuestras clases de danza oriental se caracterizan por ser cercanas y personales, puedes incorporarte en cualquier momento, siempre y cuando exista plaza disponible. Solo necesitas llevar ropa cómoda y algún pañuelo de monedas o complemento oriental, te ayudará a verte mas atractiva y a desarrollar tu espíritu lúdico. Las clases se componen de un estiramiento suave, la clase de danza y una relajación final. Su duración será de entre una hora u hora y media a la semana. En nuestras clases trabajamos diferentes estilos de expresión destacando el turco y el egipcio, el tribal fusión contemporáneo, el clásico oriental, balcánico, folclore, bellydance contemporáneo... El velo, el sable, el bastón o las velas son los elementos más comunes que utilizamos con nuestras alumnas. Nuestra salud corporal también es muy importante, es por eso que nos ayudamos de disciplinas como el yoga para corregir la postura y activar los "banhas" y siempre están presentes los ejercicios de suelo pélvico en nuestras rutinas. Para nosotras la danza es una terapia, nuestro cuerpo y nuestra mente están continuamente interactuando. La postura y el movimiento influyen en nuestras emociones; es por eso que después de una clase nos sentimos más alegres, animadas y activas. “Bailando con la Diosa Madre” es un concepto innovador de aproximación a la Danza del Vientre. Clases para desconectar de todo, fluir con la música y conectar con el poder femenino de la Diosa Madre. Atrévete a probar una experiencia diferente que sanará tu mente, calmará tu estado de ánimo y te hará recuperar tu equilibrio interior. Si necesitas aprender a fluir en tu danza, si lo que estás buscando es desconectar la mente y regalarte unos momentos de relajación, o si lo que te gustaría es profundizar en la sensorialidad del movimiento, estas clases son para ti. Escucha nuestro podcast y descubre cómo estas clases de "Danza Terapia" pueden ayudarte a mejorar tu fluidez en la danza, a conectar con las músicas a un nivel superior y a desconectar de todo lo que te impide conseguir tu paz interior. Empoderamiento de la mujer a través de la danza oriental En los talleres de empoderamiento trabajamos la expresión en los diferentes estilos de la danza oriental a través de sus arquetipos femeninos más representativos, basándonos en la teoría de las diosas de la psicóloga junguiana Jean Bolen Shinoda. Partiendo de esa base trabajaremos en nuestro empoderamiento profundizando en las causas de las dificultades para conectar con cada arquetipo. No son necesarios conocimientos previos en danza del vientre para disfrutar de estos talleres. Bailando cambia nuestro marco de pensamiento, nuestra manera de entender el mundo y nuestro cuerpo en ese mundo, comenzamos a sentir que nuestra fisiología femenina es algo bueno que nos proporciona placer físico, armonía psíquica y bienestar emocional. ¿Quieres hacer un regalo muy especial a una persona muy querida pero no sabes qué?. Sorprende a tu mejor amiga, tu madre, tu hija, tu hermana, tu compañera de trabajo... Regala una experiencia única que nunca olvidarán: una clase de prueba, un bono de clases, un taller de sable y velo, un taller de Danza Terapia... En Ishtar, Escuela de Danza Oriental tienes la posibilidad de asistir a nuestras clases de forma online, de manera exclusiva o combinándolo con tus clases presenciales en el caso de que algún día no te puedas acercar a nuestro centro. Las clases se realizan en streaming con lo que puedes participar en vivo con tus dudas y comentarios. Además todas la clases quedan grabadas para que puedas recurrir a ellas como material de recurso de estudio. La mejor manera de disfrutar entre amigas con una experiencia original y diferente. Una actividad en la que te acercarás a una disciplina milenaria centrada en el poder de la mujer. Os esperamos en “El Rompeolas”, un espacio multicultural de más de 1000 m2 que se encuentra ubicado en la Calle Tarragona, 18 28045 Madrid (Estación de Cercanías de Delicias). El aula tiene 58 m2 con ventilación natural (ventanas) y ventilación forzada con aparatos de depuración de aire. Descubre todas nuestras novedades, noticias, citas imprescindibles, vídeos recomendados... y mucho más. ¿ En qué momento me puedo incorporar a las clases ? ¿Cuál es la diferencia entre danza oriental y danza árabe ?
Clases de Baile
Clases de Baile es el lugar perfecto para vivir, sentir, bailar y conocer gente como tú. Ofrecemos clases de salsa, bachata, kizomba, bailes de salón, tango argentino y zumba. Descubre la magia del baile y su bienestar. Si estás buscando una actividad para cambiar tu vida, ¡baila! Ya sea para hacer amigos, mejorar tu condición física o cambiar tu estado emocional, el baile tiene innumerables beneficios para la salud. Al tomar clases de baile, desafías tu mente y estimulas la conectividad del cerebro. A diferencia de otras formas de ejercicio, en el baile no hay barrera de edad, por lo que es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud.
Tuvidaideal
Bienvenido a Tuvidaideal, tu centro de bienestar y salud en Collado Mediano, Madrid. Nuestro compromiso es ayudarte a alcanzar tu mejor versión, tanto física como mentalmente, a través de una variedad de servicios y tratamientos personalizados. En Tuvidaideal, nos enorgullecemos de ofrecer un enfoque integral para el bienestar, que abarca desde la nutrición y el ejercicio físico hasta la relajación y el equilibrio emocional. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados está dedicado a brindarte la atención y el apoyo que necesitas para lograr tus objetivos de salud y bienestar.
terapiaenred
Bienvenido a Terapiaenred, el Instituto de Psicología de Alto Impacto, ubicado en P.º del Radar, 28860 Paracuellos de Jarama, Madrid, España. Aquí encontrarás una variedad de experiencias y formaciones diseñadas para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones, mejorar tu bienestar emocional y desarrollarte personalmente. En Terapiaenred, ofrecemos diferentes experiencias para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu momento vital. Desde un cuaderno de trabajo descargable para iniciar tu viaje en el entrenamiento emocional de forma autodidacta, hasta una formación online que te ayudará a descubrir el poder de tu mente a través del camino de la ruptura de tus bloqueos emocionales. También brindamos entrenamiento semanal vivencial, pertenencia a una comunidad de apoyo y una plataforma con ejercicios, audios y sesiones basadas en la psicología de alto impacto.
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- bienestar emocional a través del ejercicio en Mejorada del Campo
- bienestar emocional a través del ejercicio en Moralzarzal
- bienestar emocional a través del ejercicio en Paracuellos de Jarama
- bienestar emocional a través del ejercicio en Rivas-Vaciamadrid
- bienestar emocional a través del ejercicio en San Lorenzo de El Escorial
- bienestar emocional a través del ejercicio en Torrejón de Ardoz
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