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Exercices de relaxation mentale en Épinal, Grand Est
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Isabelle BOUTON Sophrologue
Isabelle BOUTON Sophrologue Bienvenue sur le site d'Isabelle BOUTON, sophrologue libérale basée à Épinal, Rue des États Unis, 13. Je suis également disponible à mon cabinet privé à Frizon, près de Châtel‑sur‑Moselle, pour des séances individuelles ou en groupe. Je me déplace également à votre domicile, en entreprise, ainsi que dans des collectivités et des structures médico‑sociales. La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui a été conçue il y a une soixantaine d'années par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle vise à amener à une détente physique, mentale, et à une meilleure connaissance de soi. C'est une « boîte à outils » proposant à chacun un accompagnement sur mesure et personnalisé, sans limite d’âge.
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