Il Giardino Segreto Viale Alessandro Volta 5, 28100 Novara

Benvenuti a "Il Giardino Segreto", il vostro rifugio di benessere e salute situato al 5 Viale Alessandro Volta, Novara, Provincia di Novara 28100, Italia. Fondato nel 2012 da Carla Ferrara e Gianfranco Nicolotti, il nostro centro è il luogo ideale per chi desidera intraprendere un viaggio verso il benessere fisico e mentale.

Carla, con oltre 20 anni di esperienza come insegnante di Hatha Yoga e specialista nel metodo Rolfing® e Rolf Movement®, ha creato un ambiente accogliente e familiare dove ogni persona può sentirsi a casa. Da sei anni, anche Ilaria si è unita a noi, offrendo corsi di Yoga dinamico e Pilates, contribuendo all'attività di famiglia con passione e dedizione.

Presso "Il Giardino Segreto", lo Yoga è un mezzo per connettersi con la parte più profonda di noi stessi, migliorando la respirazione e tonificando la muscolatura. Le nostre lezioni si concentrano su allungamenti, apertura delle spalle e forza nell’equilibrio, aiutando a ritrovare armonia e benessere.

Il metodo Pilates, invece, è focalizzato sul rafforzamento del “core”, migliorando la postura e supportando l’equilibrio corporeo. Se preferisci un approccio personalizzato, offriamo lezioni private one-to-one, create su misura per le tue esigenze specifiche.

Siamo orgogliosi di essere l'unico centro a Novara a offrire il metodo Rolfing®, una tecnica di integrazione strutturale che lavora sulla fascia muscolare per correggere disturbi posturali. Carla, diplomata in Rolfing® e Rolf Movement®, guida incontri dedicati a questa metodologia, integrandola con lo Yoga.

Non esitare a contattarci per maggiori informazioni o per prenotare la tua prima consulenza. Inizia con noi il percorso più adatto a te verso una vita più equilibrata e serena. CLICCA QUI per scoprire di più sul metodo Rolfing.

Ti aspettiamo a "Il Giardino Segreto", dove il benessere è di casa.