Alice Maddaloni psicologa e istruttrice Mindfulness Via Palestro 23, 28921 Intra, Provincia del Verbano-Cusio-Ossola

Alice Maddaloni Psicologa e Istruttrice Mindfulness

Benvenuti sul sito di Alice Maddaloni, psicologa clinica e istruttrice di Mindfulness, situata in Via Palestro 23, presso la cooperativa Xenia, a Intra, Verbania, nella splendida provincia del Verbano-Cusio-Ossola.

Chi Sono:

Sono una psicologa laureata all'Università di Torino, con una profonda passione per lo sport e il benessere. Mi sono specializzata nella conduzione di protocolli Mindfulness e pratiche di consapevolezza, strumenti preziosi che ci aiutano a vivere con maggiore presenza e consapevolezza nella nostra quotidianità. Credo fermamente che ognuno di noi possieda le risorse necessarie per affrontare le sfide della vita; a volte dobbiamo semplicemente riscoprirle.

Il Mio Approccio:

Il mio lavoro si basa sull'ascolto empatico e sulla creazione di uno spazio condiviso, dove sentirsi liberi di essere sé stessi. Questo è fondamentale per instaurare un'autentica alleanza terapeutica, capace di promuovere il cambiamento. Durante le sedute, esploriamo non solo i pensieri, ma anche la ricchezza di significati che il nostro corpo e le nostre emozioni ci comunicano, elementi essenziali per comprendere profondamente la nostra storia e le esperienze che viviamo.

Mindfulness:

La Mindfulness è un modo particolare di approcciarsi alla vita di tutti i giorni, consentendoci di incontrare noi stessi e gli eventi esterni con apertura e presenza. Jon Kabat-Zinn la descrive come "la consapevolezza che emerge quando prestiamo attenzione, intenzionalmente, nel momento presente e senza giudizio, al dispiegarsi dell'esperienza momento per momento."

Praticare la Mindfulness può avere molti benefici, tra cui effetti positivi sulla salute cutanea, cardiovascolare, respiratoria, nella terapia del dolore e del sistema immunitario, oltre che nel trattamento di disturbi d'ansia e depressivi.

Contatti:

Per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza, potete contattarmi telefonicamente o via WhatsApp al numero 39 3715621029. Sarò lieta di rispondervi il prima possibile.

Grazie per aver visitato il mio sito. Vi invito a esplorare il viaggio della consapevolezza con me, ricordando che non è solo la destinazione a contare, ma anche il percorso che intraprendiamo insieme.