MenoPancia - Lorenzo Fratesi - Personal Trainer Strada del Montefeltro 23, 61121 Pesaro, Provincia di Pesaro e Urbino

Benvenuti su MenoPancia - Lorenzo Fratesi - Personal Trainer, il tuo punto di riferimento per il fitness e il benessere a Pesaro, situato in Strada del Montefeltro 23, Provincia di Pesaro e Urbino. Specializzati nel fornire programmi di allenamento personalizzati per chi ha superato i 40 anni, siamo qui per aiutarti a migliorare la tua forma fisica senza sacrificare il tuo tempo prezioso.

A MenoPancia, comprendiamo che la vita frenetica e gli impegni quotidiani possono rendere difficile mantenere un regime di allenamento tradizionale. Ecco perché proponiamo sessioni di esercizi mirati, recuperi adeguati e programmazioni su misura che si adattano al tuo stile di vita. Il nostro obiettivo è farti raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo sostenibile e realistico.

Dopo i 40 anni, lo stretching diventa un alleato indispensabile per prevenire e contrastare gli acciacchi comuni. Offriamo dettagliate linee guida su tempistiche, modalità ed esercizi specifici per mantenere il tuo corpo in forma e agile.

La tua alimentazione è altrettanto importante. Anche se sei sempre di corsa e spesso costretto a mangiare fuori, possiamo aiutarti a sviluppare un piano alimentare che si integri perfettamente con le tue abitudini quotidiane. "Fare la dieta" senza accorgersene è possibile con MenoPancia.

Non puoi allenarti come un ventenne, ma non è nemmeno salutare trascorrere le giornate davanti al computer. Il tuo corpo è cambiato nel tempo, e ignorare questi cambiamenti può essere rischioso. Con il nostro Test MenoPancia, scopri gratuitamente in soli 30 secondi che tipo di pancia hai e come affrontarla.

I nostri clienti testimoniano il successo dei programmi MenoPancia. Da chi ha aumentato la massa muscolare e ridotto il grasso corporeo, a chi ha perso peso e taglie nonostante i viaggi e gli impegni lavorativi, i benefici sono evidenti sia fisicamente che mentalmente. L'allenamento con i pesi, se eseguito correttamente, è il modo più efficace per migliorare il tuo aspetto fisico, specialmente dopo i 40 anni.

Scopri le trasformazioni di chi si è affidato al Metodo MenoPancia e inizia anche tu il tuo percorso verso un benessere duraturo. Ti aspettiamo per offrirti professionalità, precisione e risultati tangibili.