CENTRO YOGA 108
Informazioni
Benvenuti al CENTRO YOGA 108, il vostro rifugio di benessere nel cuore di Roma, situato in Via Anicio Paolino 61. Con oltre vent'anni di esperienza nella galassia dello Yoga, il nostro maestro, formatore da più di 15 anni, offre un'ampia gamma di discipline orientali e occidentali. Discepolo e collaboratore di SatGurunath, è anche un Gong Master specializzato nello YOGA del suono.
Presso il nostro centro, potrete partecipare a lezioni di Hatha Yoga classico o con il metodo Siddhanath, che includono Asana (posizioni), Pranayama (esercizi di respirazione) e Yoga Nidra (rilassamento). Le lezioni si svolgono il martedì dalle 10:00 alle 11:15, il giovedì dalle 18:00 alle 19:15 e il venerdì dalle 18:00 alle 19:15.
Offriamo anche seminari di meditazione Kriya Yoga, una tecnica adatta a tutti che favorisce l'ordine, l'equilibrio e il benessere nella vita quotidiana, conducendo alla realizzazione del vero Sé. I seminari sono disponibili privatamente su appuntamento (€180) o in gruppo in date prefissate (€108) dalle 08:30 alle 14:00.
Le nostre lezioni di meditazione guidata, sia sdraiati che seduti, sono ideali per il rilassamento e lo scarico delle tensioni settimanali. Inoltre, offriamo lezioni di Yoga specifiche per donne incinte, consigliate dal quarto all'ottavo mese di gravidanza.
Non perdete i nostri Bagni di Gong, sessioni uniche dove potrete immergervi in un caleidoscopio di suoni curativi e rigeneranti. Disponibili su appuntamento o in date prefissate, i Bagni di Gong sono offerti in gruppo (€15) o privatamente: singolo (€50), coppia (€80), tre persone (€108).
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Vi aspettiamo al CENTRO YOGA 108 per un percorso verso l'armonia e il benessere. Namasté.
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Recensioni
"Ottimo centro. L’insegnante è attento alle esigenze di ciascuno ed è molto preparato sia relativamente agli aspetti fisici sia per quanto riguarda la filosofia dello yoga e la meditazione. Non a caso in questo centro oltre alle lezioni di hata yoga è possibile frequentare bagni di gong e seminari di Kriya yoga."
"Il centro yoga e il maestro che vorreste incontrare. Raul è un insegnante eccezionale, le sue lezioni sono un toccasana per la mente e per il corpo. Assolutamente consigliato."
"Luogo perfetto per chi è un vero "ricercatore".. Kriya yoga, Siddhanath yoga, yoga per bambini, bagni di gong e molto altro... tutto in un ambiente che infonde tranquillità e pace. Ottime lezioni, mai noiose, che mettono in armonia mente, corpo e spirito. Super-Consigliato!"
"Dopo vari tentativi in altri centri a Roma, al Centro Yoga 108 ho trovato esattamente quello che stavo cercando: un ambiente molto accogliente, un ottimo insegnante e lezioni sempre complete e stimolanti, con il giusto equilibrio tra la pratica delle asana, la respirazione e il rilassamento. Consigliatissimo!"
"Frequento il Centro Yoga 108 da alcuni anni: è un luogo accogliente e formativo per chi vuole avvicinarsi alla pratica dello yoga e per chi invece già ne conosce i benefici da tempo; ringrazio il maestro Raul e tutte le mie compagne e compagni di corso."
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