Pensare con il corpo

"Ho praticato, per la prima volta, yoga in gravidanza con Franca. Esperienza bellissima, rilassante e utile. Lei super disponibile, paziente e con molta esperienza. Modella le lezioni in base ai bisogni, non sono mai ripetitive. Ti fa sentire a proprio agio. Sicuramente continuerò in questo percorso."

"Franca è una maestra preparata e appassionata, basti pensare che ha lasciato il suo lavoro sicuro per dedicarsi a quest'attività, quasi come fosse una missione. Ho praticato nel suo centro sia Hatha Yoga, che mi ha aiutata a sciogliere le tensioni parti del mio corpo che facevo fatica a lasciar andare e a connettermi col mio corpo, imparando a conoscerlo di più, sia yoga in gravidanza, mentre aspettavo il mio primo figlio. Il corso di Hatha Yoga, collettivo, è per tutti, ognuno con le sue possibilità può entrare nelle varie posizioni. Franca osserva la pratica di ognuno ed è sempre pronta a sostenere e correggere le varie posture, per aiutare a entrare meglio in ciascuna asana. Lo yoga in gravidanza è stato un percorso individuale e personalizzato, che consiglio a tutte le mamme in attesa. Essendo la prima gravidanza, imparare delle respirazioni e delle posizioni utili durante il travaglio che alleviassero il dolore è stato davvero impagabile!"

"Ho seguito il corso yoga in gravidanza mi sono trovata benissimo, franca mi ha seguito in tutto il percorso e ho affrontato tutto con serenità. Consiglio a tutte le future mamma di seguire questo corso, aiuta sia fisicamente che psicologicamente a preparare il corpo ai mesi più belli ma impegnativi della gravidanza, prepara anche al travaglio con respirazione e posizioni. Grazie di tutto il tuo sostegno franca ❤️"

"Ho seguito il corso di yoga in gravidanza. Orari flessibili in lezioni private con ottimo rapporto prezzo. Franca è davvero una maestra eccezionale. Non avevo mai fatto yoga prima e oltre agli utilissimi consigli e alle utilissime lezioni ho scoperto valori e una pratica bellissima!! Grazie ancora!"

"Ho iniziato a praticare Yoga, circa un anno fa, in un periodo per me di stress e ansia e devo dire che ho avuto parecchi benefici a livello fisico e mentale! Franca e' una bravissima insegnante, preparata, attenta, ti segue costantemente con cura e pazienza! Ambiente accogliente, pulito e tenuto con amore! Lo consiglio a tutti coloro che vogliono trovare un momento per se stessi, durante le giornate lavorative così frenetiche, per prendersi cura di loro stessi, della loro mente e della loro salute"