Corpo e Mente Via Pietro Bernardini 18, 00053 Civitavecchia, Città metropolitana di Roma Capitale
Informazioni
Benvenuti a "Corpo e Mente", il luogo ideale dove il benessere fisico e mentale si incontrano in un ambiente accogliente e professionale. Situato al numero 18 di Via Pietro Bernardini, nel cuore di Civitavecchia, "Corpo e Mente" è il punto di riferimento per chi desidera intraprendere un percorso di salute e armonia interiore.
Sotto la guida esperta di Adriana Calò, insegnante certificata di IYENGAR® Yoga Level 3, il nostro centro offre un'ampia gamma di attività che spaziano dalle lezioni di yoga, anche online, per rimanere connessi ovunque vi troviate, a workshop tematici che esplorano la magia e il mistero dell'India, tra testi antichi e racconti affascinanti.
Adriana Calò, con anni di esperienza e un profondo amore per la pratica, vi guiderà alla scoperta di un nuovo equilibrio tra corpo e mente, aiutandovi a esplorare concetti come la mudita, l’opposto dell’invidia, per vivere con serenità e gioia.
Inoltre, le ricerche scientifiche dimostrano che praticare yoga regolarmente può prevenire l’aumento di peso e favorire il dimagrimento, contribuendo a migliorare la vostra salute generale. Venite a scoprire di più su come "Corpo e Mente" può aiutarvi a migliorare la vostra vita quotidiana.
Unitevi a noi in questo viaggio verso il benessere totale, dove la fragranza della mente e dello spirito fiorisce naturalmente attraverso la cura del corpo. Vi aspettiamo a Civitavecchia, per accogliervi in un percorso di crescita personale unico e stimolante.
Foto
Contatti
Via Pietro Bernardini 18, 00053 Civitavecchia, Città metropolitana di Roma Capitale, Italia
Orari di apertura
Lunedi:
07:00 - 20:30
Martedì:
07:00 - 20:30
Mercoledì:
07:00 - 20:30
Giovedì:
07:00 - 20:30
Venerdì:
07:00 - 20:30
Sabato:
Fine settimana
Domenica:
Fine settimana
Recensioni
"Ogni volto che esco dalle lezioni di Adriana mi sento rinata, con la schiena a posto. Ho la scoliosi da un vita e nulla mi aveva mai fatto questo effetto. Lei è bravissima."
"Mi sono innamorata dello yoga fin dalla prima lezione e, senza dubbio, di questo devo ringraziare Adriana Calo’. I suoi modi gentili, i suoi sorrisi e il suo senso dell'umorismo riescono a mettere gli allievi immediatamente a proprio agio. Penso che il suo più grande pregio sia la capacità di evidenziare il legame tra yoga e vita. Uscendo dalle sue lezioni ho sperimentato bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità. Il centro è pulito e confortevole consigliatissimo."
"Sono una allieva di Adriana Calò da ben 15 anni e posso dire che non solo ho la fortuna di avere una insegnante Iyengar super qualificata, ma soprattutto, ciò che adoro in lei è il suo amore per lo yoga che la porta ad una continua ricerca di automiglioramento e di conoscenza. Tutte ricchezze che è sempre pronta a donare ai suoi allievi durante le sue lezioni e non solo, spesso ci regala generosamente le sue conoscenze anche attraverso incontri extra dove approfondisce la conoscenza teorica dello yoga . Che dire… c’è grande professionalità, amore per lo yoga e tanta generosità"
"Frequento il centro yoga solo da pochi mesi, ma posso dire di aver trovato un ambiente caldo e accogliente, nonché attrezzato. Gli insegnanti sono qualificati. Adriana in particolare è una guida competente, scrupolosa e attenta alle esigenze dei propri allievi. Le sue lezioni mirano ad avere una piena consapevolezza della pratica svolta e le spiegazioni sono dettagliate. Lo consiglio vivamente!"
"Eccezionale. Il centro è bellissimo appena ristrutturato e super accogliente. Adriana è a dir poco fenomale. Pratico con lei da 10 anni e non potrei raccomandare un insegnante migliore. Ha fatto dello yoga il centro della sua vita e questo si sente e si vede. Credo sia nata per insegnare oltre ad essere un insegnante di yoga al top è veramente una persona eccezionale. ❤️❤️"
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