Dott.ssa Stefania d’Angerio Psicologa-Psicoterapeuta

Viale Luca Gaurico, 283, Roma (RM)

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Viale Luca Gaurico, 283, 00143 Roma RM, Italia

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Benvenuti sul sito della Dott.ssa Stefania d’Angerio, Psicologa e Psicoterapeuta, situata a Roma in Viale Luca Gaurico 283. La nostra missione è promuovere il benessere psicofisico attraverso la pratica della Mindfulness, una forma di meditazione che aiuta a sviluppare consapevolezza e serenità interiore.

La Mindfulness ci insegna a vivere il momento presente con chiarezza e senza giudizio, aiutandoci a gestire lo stress e le difficoltà quotidiane senza esserne sopraffatti. Grazie agli studi nel campo delle neuroscienze, è stato dimostrato che praticare regolarmente la Mindfulness può portare a cambiamenti positivi nel nostro cervello, migliorando la qualità della nostra vita.

Offriamo una varietà di percorsi di Mindfulness personalizzati per rispondere alle esigenze individuali, utili nel trattamento di disturbi d’ansia, problemi di attenzione, disturbi del sonno e dell’alimentazione, dolore cronico e depressione. La nostra selezione di testi offre approfondimenti sulla psicoterapia, la meditazione, la concentrazione e la consapevolezza, con focus su tecniche come la meditazione Vipassana e Zen.

Vi invitiamo a scoprire come la Mindfulness possa trasformare la vostra vita e a contattarci per ulteriori informazioni sui nostri percorsi e servizi. Siamo qui per supportarvi nel vostro viaggio verso una maggiore consapevolezza e benessere.

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