AG Personal Training Corso Umberto I 160, 81034 Mondragone

"Professionali, presenti, disponibili e appassionati del loro lavoro: questi sono, per me, Cristina e Alessandro. Ho iniziato un percorso di alimentazione ed allenamento con loro perché sentivo il bisogno di affidarmi a persone altamente qualificate ed in grado di supportarmi e spronarmi a superare i miei limiti. Cristina ha creato un piano alimentare sano e sostenibile nel tempo: è un piano cucito sulle mie esigenze e preferenze, nel quale nessun alimento viene "demonizzato". È disponibile e premurosa: ha sempre una risposta gentile ad ogni dubbio e domanda. Alessandro ha elaborato un programma di allenamento tenendo in considerazione sia i miei obiettivi sia il tempo che ho a disposizione per allenarmi. Pur avendo intrapreso in passato altri percorsi con personal trainer, questa è la prima volta che sento che le schede di allenamento sono strutturate sulla mia persona al 100%. Gli allenamenti sono impegnativi, ma stratosferici! Io non vedo l'ora arrivi il momento dell'allenamento..e questo, per me, dice tutto! Alessandro è sempre molto presente e disponibile: spiega alla perfezione l'esecuzione degli esercizi, mi corregge e mi dà consigli utili e puntuali per migliorare sempre. È in grado, anche con un semplice messaggio, di spronarmi a dare sempre il massimo e a migliorarmi. Mi sono affidata completamente a loro e ogni giorno mi confermano che è stato un salto di qualità!"

"Mi sono avvicinata alla palestra da poco, e ho deciso di affidarmi ad un duo incredibile! Cristina e Alessandro che con la loro passione per il proprio lavoro mi hanno trasmesso fiducia! ✨ Cristina crea un piano alimentare cucito sulle proprie abitudini e preferenze, sempre super disponibile per dubbi o curiosità! Alessandro vi farà faticare, ma c’è una soddisfazione immensa quando si iniziano a vedere i risultati e sentire lavorare bene i muscoli, anche lui vi seguirà passo passo non sarete mai soli durante l’allenamento! Non vi deluderanno!"

"Ho iniziato il mio percorso con Cristina diverso tempo fa e grazie a lei ho conosciuto Alessandro. Sono una combo pazzesca: da un lato Cristina mi ha aiutata a trovare un equilibrio con l’alimentazione con un piano su misura per me e con un’educazione alimentare, dall’altro Alessandro mi ha aiutato a tornare in palestra e piano piano stiamo migliorando la tecnica degli esercizi e lavorando insieme anche per rinforzare punti deboli dovuti a vecchi infortuni. Mi sento molto ascoltata e motivata da entrambi, sono disponibili, professionali e vengono incontro alle mie esigenze e preferenze. Sono molto contenta e li consiglio assolutamente!!"

"Ho iniziato il percorso con Alessandro e Cristina e che dire…mi sono trovata benissimo con entrambi fin da subito! Due professionisti disponibili, pronti ad ascoltare ogni esigenza ed a fornire qualunque chiarimento. Avevo necessità di riequilibrare la mia dieta e di reinserire alcuni alimenti e Cristina mi sta aiutando molto in ciò. Mi ha fornito un piano alimentare che si adatta perfettamente alle mie necessità, vario e completo di ogni alimento. Dal punto di vista dell’allenamento, invece, Alessandro si è dimostrato sin dall’inizio super disponibile, ascoltando tutte le mie peculiarità. Mi ha elaborato un programma di allenamento non soltanto idoneo al raggiungimento dei miei obiettivi, ma anche divertente e che mi permette di mettermi sempre in gioco. È sempre pronto a correggermi ed a monitorare l’esecuzione degli esercizi al fine di aiutarmi a migliorare sotto ogni punto di vista, oltre ad essere anche un ottimo motivatore, perché con poche parole riesce a “gasare” ed a trasmettere carica e positività. Quindi, non posso che consigliare a chiunque di iniziare un percorso volto alla ricerca del benessere con loro!"